Miten Stop procrastinating ja alkaa harjoittaa Instead

Voin jo sanoa, että aihe viivyttely tulee Rumble joitakin syvään juurtuneet tunteita, koska kun se tulee slacking pois, laskemisesta asiat pois, tai tehdä tekosyitä motivaation puute kaikille syyllistyy se ajoittain. Todellinen ongelma, kun se tulee procrastinating on miten päästä juuri niin voit kiskaista sen ulos ja uudelleenistuttaa sen terveempiä perusta. Eräs asiakkaani sanoi sen kauniisti, "yksi niistä asioista, olen oppinut Angel oli, että kun vitkastella toiseen aikaan, olet vain pitkittää turhautumista ja huijaaminen itsesi ulos luonnollisen" korkea ", joka tulee sen jälkeen."

Mikä on vaikeinta saada asioita menossa? Tässä on Top 5 syytä kuulen säännöllisesti ystävien ja asiakkaiden kun se tulee heidän tekosyitä, miksi he eivät ole ryhtyneet toimiin saavuttamaan tavoitteensa:

• ajan puute
• Rahan puute
• Terveysnäkökohtia
• pelkää ne eivät ole riittävän hyviä
• tarve oppia lisää /tiedä miten aloittaa

Ok, kaikki "viivyttely tekosyitä" voisi hyvin kuulostaa toteuttamiskelpoinen ja todellakin olla totta, mutta tässä tarina katkaista ei istu minulle ja näin en koskaan anna minun asiakkaiden pälkähästä piiloutuvat tekosyitä.

1. Kun sinulla ei ole aikaa, olet todella sanovat et halua on huono tarpeeksi. Kun haluat jotain niin huono, teet aika. Useimmille se tekee on täysin, 100% on kyllästynyt heidän elämäntilanteensa vihdoin valmis tekemään muutoksia. Olen sanonut tämän ennenkin ja sanon sen uudelleen, "jos haluat muuttaa elämäsi, olet menossa on muuttaa asioita elämässäsi." Sinun täytyy luopua jostain tehdä tilaa uusille kokea tulla elämääsi. Käytäntö vapauttaa enemmän aikaasi, vaikka se tarkoittaa, että leikata kuinka paljon työtä tai kuinka paljon rahaa teet. Isompi asiat esittäytyvät kun on tarpeeksi tilaa elämässäsi niitä asioita näy.

2. "Minulla ei ole tarpeeksi rahaa." Tämä tekosyy on yleisin 5, mutta minä kerron teille, että rahan puute todella on motivaation puute ja puuttuu motivaatio on tapa viivytellä. Muutama vuosi sitten minulla oli sulkea oman yrityksen, koska olin $ 35,000 luottokortin velan ja velkojien kutsuvan minua non-stop, jouduin tekemään joitakin muutoksia elämässäni. Huomasin penniless ja työttömien - puhua joilla ei ole tarpeeksi rahaa! Yksi asia sinun on ymmärrettävä, rahasta on, että se on energiaa. Jos sinulla on myrkyllinen tunne ympäri rahaa, sinun on vaikea houkutella se elämääsi. Luota minuun, kävin läpi ylä-ja alamäet rahaa koko elämäni. Muuttaa tapaa ajatella rahaa, ja huomaat rahaa oli koskaan ongelma se oli todella motivaatiota.

3. Väsymys, houkuttele, tai kärsivät autoimmuunisairaus on yksi vaativampi viivyttely tekosyitä, mutta kun tarkastelee elämäsi kokonaisvaltainen, näet, että terveyttä voidaan muuttaa kuten rahamäärä haluat tehdä vuodessa voi muuttaa. Kuinka pahasti haluat näyttävät ja tuntuvat paremmin? Olen kärsinyt akne, psoriasis ja ahdistus /paniikkikohtauksia minun koko aikuiselämään. Kesti on niin kyllästynyt käsitellä terveysasiat minua lopettamaan lykkääntyy ja alkaa harjoittaa parempaa terveyttä rutiinia. Kun harjoittelet uusi rutiini, ennen kuin huomaatkaan, olet tekemässä niitä asioita alitajuisesti. Aivan kuten kehosi tarkoituksena oli parantaa itsensä, sinun oli tarkoitus tuntuu supertähti olet.

4. Voi iso pelottava sana "pelko." Tämä on luultavasti mitä kaikki viivyttely on todella noin, pelko. Kaikki eivät ole suuri fani kaivaa syvälle vastausta, koska kun katsot sisällä huomaat on kipuja ja turvattomuus, joka asuu siellä. Ja se on okei. Kuitenkin kipu ja turvattomuus ovat yksinkertaisesti myrkyllisiä energinen tärinää olet laittaa ympärille jotain, luulisit aiheuttaa voit tuntuu epämukavalta. Tosiasiassa pelko ei ole todellista ollenkaan; se on yksinkertaisesti viivyttely mekanismi, joten sinun ei tarvitse astua ulos your comfort zone. Mutta miksi ei? Tiedätkö mitä asuu toisella puolella olet pelkoja? Autuutta! Todellinen ilo elämä lives takana kaikki myrkylliset tunteet olet laittaa ympärille unelmiesi. Kun laitat toinen jalka toisen eteen, näytät "pelko" kuka on pomo. Älä anna tekosyitä tiellä unelmiesi. Olet aivan liian lahjakas antaa jotain kuvitteellinen sääntö elämääsi. Käytäntö tehostamalla ulkopuolella your comfort zone.

5. Joten olet valmis lopettamaan lykkääntyy, mutta et vieläkään ole aloittanut. Miksi näin? Viimeinen syy kuulen minun asiakkaille, miksi ne eivät harjoita tavoitteitaan, koska he eivät tiedä, miten päästä alkuun tai he ajattelevat he tarvitsevat enemmän koulutusta tai kokemusta. Tämä tekosyy on kyvyttömyys olla kekseliäs. Tiedätkö kuinka monet ihmiset rakastavat ja ihailevat sinua. Nämä ihmiset haluaisivat nähdä sinua menestymään ja auttaa sinua millään mahdollista. Jos kertoisit paras ystäväsi tänä iltana, että olet halunnut aloittaa oman yrityksen, voit olla varma että hän täytyisi kuulla kunniansa ideoita, mahdollisia asiakkaita sinulle, tai taitoa hän voisi tarjota voit auttaa sinua pääsemään alkuun juuri nyt. Joten miksi et kertoa ihmisille, mitä se on haluat, jotta he voivat auttaa sinua saavuttamaan sen? Harjoittele kertoa oman rakkaansa mitä tarvitset jatkaa unelmiesi. Sitten huilata ja kiitollinen olet niin rakastettu.

Kuka tahansa voi muuttua. Se on todella kysymys yrittää jotain erilaista, joten tilaa muutokselle tapahtua, ja syötetään tarpeeksi motivoida voit muuttaa. Kun teet näitä asioita, aloitat houkutella ihmisiä, olosuhteet, ja tilanteita, jotka auttavat sinua ottaa oman terveyden ja onnea seuraavalle tasolle. Harjoittele kertoa muille mitä tarvitset ja mitä haluat. Ala vain siellä. Sinun on järkyttynyt oppia monta lähetteet ja suosituksia he ovat sinulle. Ja ennen kuin huomaatkaan, et ole enää lykkääntyy; olet innoissaan ja innoissaan aloittaa tänään!
.