Motivaatio: Winning Battle Your Mind

Motivaatio on erikoinen ja monimutkainen valtion. Mikä motivoi yksi henkilö voi olla hyvin erilainen kuin mitä motivoi toista vaikka ne pyrkivät samaan tavoitteeseen. Jotkut ihmiset voivat motivoida muita ihmisiä, mutta vain tietyssä määrin. Lopussa päivän, sinulla on vielä treenata tapa saada itse motivoitunut. Mutta kun kaikki näyttää synkältä ja kaikki haluat tehdä, on antautua, mistä löydät tahtoa jatkaa?

Aloita voittavat taistelun mielessäsi.

taistelu käynnistyy aina mielessäsi. Yksi osa aivoissa kertoo liikkua, työtä, ja pyrkiä tavoitteesi. Toinen osa kertoo, että se on typerää. On aina helpompi kuunnella jälkimmäistä, koska se on helpompaa, rasittaa vähemmän, ja helpompi tehdä. Entinen pakottaa toimimaan ja saatto. Pysyessä ennallaan, ihmiset aina valita vähemmän hankalaa, helposti ulos. Mutta tämä isn &'; t aina parempi vaihtoehto. Itse asiassa, se ei koskaan ole paras valinta.

Mikä erottaa erittäin tehokas ihmisiä, jotka eivät ole tehokkaita on niiden kyky tehdä oikeita valintoja suurimman osan ajasta, vaikka nämä valinnat ovat kaikkein vaikea toteuttaa. He tietävät, miten peli toimii ja he yrittävät voittaa sen joka ikinen kerta. Uuvuttavaa, kyllä, mutta se on myös ilahduttavaa. On aina tunne tyydytystä kukistamiseksi pahin vihollinen – oman mielesi.

Miten voittaa taistelun, joka menee sisälle mieltäsi?

Ymmärrä ajatuksiasi ja miten ne vaikuttavat tunteita ja tahdonvoimaa. Negatiiviset ajatukset voivat helposti tappaa suuntavaisto. Se tulee monissa muodoissa – puute itseluottamusta, yleinen negatiivisuus, uskon puute toisissa ja viivyttely; lista on loputon. Kukin näistä on valta vakuuttaa teitä luopumaan ja hyväksyä se, että et voi jatkaa. Tunnistaminen kunkin oman negatiivisia ajatuksia on ensimmäinen askel voittaa itsesi takaisin tappiomielialaa asenne.

Ei ole yksinkertainen feat pelin. Se vie aikaa ennen kuin voidaan sulkea pois lörpötellä mielessä, että sanoo "anna periksi, antaa periksi". Ja joskus, vaikka olet jo onnistunut neutraloivat oman negatiivisia ajatuksia, se on silti helppo luopua ensimmäisen haaste tulet kun. Onhan se antaa sinulle aikaa levätä päättymätön kamppailu saavuttaa mitä se on olet jatkaa, vaikka vain hetken. Mutta Don &'; t ostaa tuohon. Että lyhyen lepoaika voi kääntyä päiviä, viikkoja, kuukausia, vuosia, lopulta lamauttaa sinua toimimasta ja täysipainoista elämää. Se ominaisuus masennusta. Se tarjoaa välittömän tyydytyksen tarjoamatta mitään vastineeksi.

Voit saada hyvää vauhtia aina haluat seurata motivaatio, eikä sortuminen masentavan asenne. Aina kun kuuntelet positiivinen valinta mieltäsi, voit rakentaa itsetuntoa ja joka tarjoaa sinulle voimaa tehdä seuraavaksi positiivinen valinta. Motivaatio kasvaa yhdessä teidän tunnetta hyvinvointia.
.