Onko oma asenne Luo oloa tai kipua?

“ Asenteemme hallita elämäämme. Asenteet ovat salainen voima työskentelee kaksikymmentäneljä tuntia vuorokaudessa, hyviä tai huonoja. On ensiarvoisen tärkeää, että osaamme hyödyntää ja hallita tätä voimalla. &Rdquo;
- Tom Blandi

Ehkä yhtä tärkeää kuin mitä uskot on tapa, jolla uskot sen. Sinun asenne voi kääntyä kurja tapahtuman miellyttävä; tai hyvissä ajoin painajaiseksi. Ohjaamalla asenne, sinulla on valta hallita kaikissa tilanteissa ja tehdä mitä haluat sen.

Jotta voitaisiin määritellä paras asenne tahansa tilanteessa, sinun pitäisi kestää jonkin aikaa päättää sellainen henkilö haluat olla, ja kuva, jonka haluat välittää. Saatat olla kiinnostunut toimimaan juhlien, pohjimmainen sympaattinen korva, tai vahva ja hiljainen tyyppi kyky siirtyä johtoon milloin tahansa. Kun olet tietoinen todellisen itsesi, voit alkaa muokata asenne vastaamaan.

Tässä on muutamia tärkeitä näkökohtia pitää mielessä, kun kehittää henkilökohtaisia ​​asenne mieltymykset:

Ole oma itsesi

“ Joka trimmit itsensä jokaiseen makuun pian whittle itse pois. &";
- Raymond Hull

Mitä asenne valitset, varmista, että se on osoitus todellisen itsenne . Uskollisuus itseäsi on tärkeää onnistumisen positiivinen ajattelu ohjelma. Sinulla on vain yksi elämä elää, ja menojen se yrittää jäljitellä joku muu vie maailmaan henkilö olet voinut olla.

Et voi tietää itseäsi sekä haluat, tai sekä sinun pitäisi. Jos olet seurannut menetelmiä tässä blogissa toistaiseksi, ehkä löytäneet enemmän kuin tiesitte ennen. Yksi ihmeellinen näkökohtia ihmiskunnan on, että siellä on aina jotain uutta löytää itsestämme; aina joitakin uusia avenue kiinnostaa tutkia tai seistä ottaa. Meillä on kapasiteettia koskaan periksi ikävystyminen. On hämmästyttävää, että kaikki toiminta tapahtuu maailmassa, niin monet ihmiset kokevat tuudittaa ja ei löydä mitään miehittää itsensä kanssa. Jos joskus tulee tylsää, olet lopettanut kehittää ihmisenä ja olisi ryhdyttävä toimiin tilanteen korjaamiseksi välittömästi. Tietäen itsesi on vakio matka, joka olisi koskaan lakkaa.

Miten voit oppia tuntemaan itsesi paremmin? Kokeile jotain seuraavista tekniikoista löytää puolia persoonallisuuttasi et ehkä ole edes tiedossa oli olemassa:

• Mennessä itse. Valitse toimintaa olet joko tiedät nauttia tai uskoa voit nauttia, ja tehdä treffit tehdä se itse. Käsittele tätä päivämäärää kuin mitä muista sitoumuksista: pukeutua mukavasti, perille ajoissa, ja Don &'; t laita se pois päältä, ellei ehdoton hätätilanteessa tulee ylös. Kun menet ulos teidän mennessä, huomaa asioita, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä. Nauti kokemusta on itsesi kanssa ja tehdä jotain hauskaa. Kun olet valmis, pohtia päivämäärä aivan kuten muiden tapahtumaan. Mitä pidät siitä kokemusta? Mitä et pidä? Mitä olet muuttanut? Sinun pitäisi tehdä treffit itsesi kanssa vähintään kerran kuukaudessa, vaikka se &todellisten tuloste; s vain kävelyllä puistossa tai illalla lounge popcorn ja vuokra elokuvia.

• Puhu itse. Olet pystyy tekemään älykäs keskustella muiden kanssa löytää lisää niistä. Miksi ei tehdä saman itse? Voit käydä keskustelua itsesi kanssa ääneen tai omassa päässäsi, kumpi olet tyytyväinen. Kysy itseltäsi johdattelevia kysymyksiä, ja sitten kestää jonkin aikaa miettiä rehellisiä vastauksia. Valehtelu itse on pahin rikos voi sitoutua.

• Tallenna itse. Kun löytää uusia puolia persoonallisuuttasi tai kipinöitä kiinnostavia sinä et &'; tiedä sinulla oli, kirjoittaa ne ja muistaa niitä. Sinulla ei ehkä ole aikaa tutkia tietty ajatus, kun se tapahtuu sinulle, mutta jos hiukkaakaan se alas ja palata siihen myöhemmin, voit antamaan lisäperusteluja sitä. Se voi olla hyödyllistä pitää pieni muistikirja tai päiväkirja kanssa voit kirjoittaa asioita muistiin, kun ne tapahtuvat sinulle, ja selata sen, kun on muutama ylimääräinen minuutin.

• Analysoi itseäsi. Niin kuin reagoida sosiaalisia tilanteita ja maailman tapahtumat voivat olla hyvin paljastava itsestäsi. Pidä itsesi tietoa mitä &'; meneillään maailmassa, joko lukemalla sanomalehden, katsot tv-uutiset, tai käyvien uutissyöte sivustoja. Huomioi reaktiot todellisiin tapahtumiin ja tilanteisiin, ja yrittää soveltaa niitä tilanteita elämässäsi. Voit käyttää tätä auttaa selvittämään, miksi tunnet tietyllä tavalla noin ihmisiä tai tilanteita, jotka vaikuttavat jokapäiväistä elämää, ja sitten suunnitella suhtautuminen niitä ympäri newfound tietoa.

Kasvata itsetunto, voittamaan masennuksen, Personal kehitys, NLP Mind Coaching, ja Life Coaching

Copyright 2009 Mark J Holland.
Kaikki oikeudet pidätetään.
http://www.markholland.com.au/
.