Ajoitus Realities

&'; s ole epäilystäkään, asut kiireinen elämää monia eri lajityyppien, jotka vaativat huomiota, aikaa ja energiaa joka päivä, että olet hereillä. Ei ole epäilystäkään mielessäni, että se vaatii jatkuvaa pyrkimystä paitsi hoitaa kaikki vastuutamme ulkopuolella, mutta se myös on dire välttämättömyys että teet aikaa itsellesi aikana viikoittain tapahtumia.

kun auto ei voi ajaa johdonmukaisesti ilman hetki tankkaamaan ja nuorentaa itse, joten teidän täytyy suunnitella valikoiman aktiviteetteja, velvoitteita ja sitoumuksia antaa itsellesi hyvin ansaitun tauon. Keskusta on tärkeää sinulle oleskelun itse, rauhoitu ja laita itsesi asentoon, joka edistää tunne valvonta, nauttia elämästä johdat ja tarjoaa sinulle keinot jatkaa elämääsi tiellä.

Being kiireinen on todellisuus paljon ihastuttavaa naista elämää. Opi järjestää aikataulusi yhdeksi joka tukee pyrkimyksiä on realismia, joka voi toteudu joitakin järkeviä suunnittelua, ennen ajatus ja halu muuttaa tunnettuja malleja. Tässä on muutamia ehdotuksia, joiden avulla voit matkan varrella kun muuttaa viikoittain esityslistan joka kannustaa tasapaino elämässäsi.

~ priorisoida tehtäviä teidän lista asioista tehdä. Mikä on olennaista, mitä voit tehdä huomenna ja mitä on tehtävä, joka ei ole täällä eikä siellä ja voitaisiin syrjäytti teidän kokoonpano?
~ Opettele käyttämään sanaa “ ei &"; se &'; ll tehdä valtava ero teidän aikalisän jos alkaa kääntyä pois työstä, hankkeita, ja ylimääräisiä toimintoja, syödä aikaa.
~ Pyydä apua. Tiedämme, että kukaan hallussaan valta valita aivoihin asioita, jotka he voisivat auttaa sinua; se on teidän tehtävänne on siirtää tehtäviä, asioilla, kiireinen työ ja toimiin, jotka ovat asialistallanne. Don &'; t pelkää kysyä, sinun ei tarvitse tehdä kaikkea ja ihmiset haluavat auttaa.
~ Anna itsellesi ylimääräistä aikaa jokaiseen että etusijalla oman päivittäisen aikataulun. Tämä antaa sinulle ilo ottaa aikaa, ei kiirehtiä ja se vapauttaa stressiä.
~ Tee päästöoikeuksien aikataulusi “ mitään &"; aika, se tekee kehon hyvä.

Yksi viimeisistä asioista olet pyrimme on ylivarattu, overscheduled ja työskenteli luuhun. Voit tehdä ero, voit muuttaa tulevaisuutta ja löydät edelleen ilo läpi sallitte itsenne hidastaa ja ottaa sen hallintaansa oman aikataulun.
.