Executive Vaikuttavuus: Becoming Helposti Productive

Executive olevan erittäin tehokas, he tarvitsevat tulla erittäin tuottava. Lisäksi, kuinka ne saavuttavat korkea tuottavuus on yhtä tärkeää kuin tuottavuus itse. Korkea tuottavuus on välttämätöntä avainhenkilöt koska se palvelee kolme tärkeitä päämääriä. Ensimmäinen, ilmeisin on, että sen avulla voimme saada meidän työtä. Ei pieni annettu tehtävä vauhtia liiketoiminnan ja ylimääräistä kuormaa budjettirajoitukset määrätä. Toinen, yhtä tärkeä etu on, että täyttämällä työtämme erittäin tuottavalla tavalla, se pitää meidän stressiä ja ahdistusta tasoilla hallinnassa. Valvoa stressiä ja jännitystä on kriittinen, koska jatkuvasti korkea stressin aiheuttaa terveysongelmia, mahla vahvuutemme, vaikeuttaa luovuutta, ja vaikuttaa negatiivisesti kyky kommunikoida tehokkaasti. Jokainen näistä tekijöistä, tietenkin, vaikuttaa meidän tehokkuutta johtajana.

kolmas hyöty on erittäin tuottava on usein unohdetaan. Ja että etu on, että on tuottava toimii esimerkkinä muulle tiimimme. Yleensä meillä on tapana keskittyä meidän sanat ja teot aikana "tärkeä" tapahtumia, kuten tapaamisia tai puheita, mutta totuus on, että ihmiset tarkkailla meitä koko ajan, jopa meidän "merkityksetön hetkiä". Itse asiassa vaikutus meillä on näinä tärkeä vaihdot on aina värittää kuvan olemme maalattu ajan meidän sanat ja toimet sellaisilla "merkityksetön hetkiä". Näin ollen, miten saavutamme korkean tuottavuuden on yhtä tärkeää kuin tuottavuus itse. Uhraa oman henkilökohtaisen elämän, terveys ja perhe ei ole kaikkein ihailtavaa esimerkki asettaa.

avain, siis, on tullut erittäin tuottava ja samalla, vähentää stressiä ja asettaa esimerkiksi haluat päällekkäistä tiimisi. On ollut kymmeniä kirjoja kirjoitettu ja tietenkin opetettu ajanhallinnan. Strategiat edistettävä keskittyminen asioita, kuten priorisointia, luettelo päätöksenteon, ja kalenteri hallinta. Ja useimmat heistä järkeä paitsi yksi asia.

En tiedä ketään, joka on saavutettu tuottavuuden kestävälle näiden menetelmien avulla.

Älkää ymmärtäkö minua väärin - priorisointi ja luomalla luettelot ovat tärkeitä tekijät tulossa erittäin tuottava. Mutta ellei toinen kriittinen tekijä on osoitettu, kaikki priorisointia ja luettelo valmistus maailmassa ei auta. Ja että kysymys on energia. Kysymys henkilökohtainen energia johto on kerännyt yhä enemmän huomiota viime vuosina. Se on jotain Olen tehnyt intuitiivisesti monta vuotta ja on mukavasti tuettu kirjan nimeltään "The Power Full Engagement" Jim Loehr ja Tony Schwartz.

energia Olen viittaavat on neljä komponenttien se, ja hallinnointi että energia liittyy kykymme säilyttää ja täydentää varantonsa. Nämä neljä energiavarannot ovat fyysinen, emotionaalinen, henkinen ja inspiroivaa. Käsitellään kukin varauksesta on välttämätöntä korkean tuottavuuden. Saanen lyhyesti keskustella kunkin energiavarasto ja sitten tarjota joitakin strategioita auttaa pitämään ne kulkuväylät ylöspäin.

fyysinen energia vaikuttaa kykymme eteenpäin. Se auttaa halustamme ja meidän itsekuria. Se parantaa toimintaa meidän elimet, mikä puolestaan ​​antaa meille mahdollisuuden saada happea aivot, ravitsemus osaksi kehomme, ja myrkkyjä ulos kehomme. Jos olet koskaan ollut "iltapäivällä kaatua", niin olet kokenut vaikutus alhainen fyysinen varanto voi olla tuottavuuteen.

Meidän emotionaalinen energia vaikuttaa kykymme käsitellä stressiä, kommunikoida hyvin , ajatella selkeästi, ja olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa tehokkaasti. Se ei ole harvinaista tulla lyhyt ihmisten kanssa kun olemme tunne stressaantunut tai jännittynyt (joka johtuu alhainen emotionaalinen varaus).

henkistä energiaa vaikuttaa kykyämme ajatella selkeästi, keskittyä ja keskittyä, ratkaista ongelmia, ja olla luovia. On selvää, alhainen henkinen rahastoon vaikeuttaa tuottavuutta.

Ja lopuksi, meidän inspiroiva energia on polttoaine, joka motivoi meitä. Se on intohimomme, tarkoitus, ja inspiraatiota että kipinä itsekuria, ylimääräistä vaivaa, ja uusi suunta. Puuttuessa motivaatiota ja inspiraatiota, päädymme vain kulki. Alhainen inspiroiva energia saps tuottava mehut oikealle ulos meitä.

ylläpitämällä varantoja on kriittinen, jos olemme olla erittäin tuottava johdonmukaisesti. Tykkään piirtää analogisesti nelijalkainen jakkara aina kun keskustelemaan aiheesta energianhallinnan. Olemme kaikki tuttuja analogisesti kolmijalkainen jakkara. Kaikki kolme jalkaa on oltava läsnä, jotta voit käyttää jakkara. Ilman kaikki kolme jalat jakkara on hyödytön. Mutta tarina on erilainen nelijalkainen jakkara. Toisin kolmijalkainen jakkara, nelijalkainen jakkara voidaan edelleen käyttää, vaikka jokin jalkojen puuttuu. Henkilö voi istua nelijalkainen jakkara puuttuu jalka kohdistamalla hieman vaivaa ja tasapaino. Se ei ole erityisen mukavaa ja vaatii jatkuvaa menot energian ylläpitämiseksi. Mutta se on toimiva. Sama koskee meidän neljän energiavarojen. Voimme toimia, vaikka yksi varauksia on loppunut tai kaikki neljä varannot eivät ole samalla tasolla, mutta se on tehoton, tyhjennys, ja ei voi jatkua kovin pitkään.

Se ei ole niin vaikea säilyttää suhteellisen korkea varaa, mutta se kestää jonkin tahallinen vaivaa. On olemassa useita erittäin tehokkaita toimia, jotka voidaan toteuttaa ladata varaa. Tässä muutamia niistä:

1. Taukoja koko päivän. Tauko välein 2-2,5 tuntia ladata ja nuorentaa. Mitä teet näiden keskeytysten aikana tekee eron.

2. Syö "strategisesti". Syö noin kuusi kertaa päivässä. Varmista tasapainottaa proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen.

3. Ylläpitää oma asenne. Jos et päättää, mitä menee päätäsi, joku muu. Esittele positiivisia ja poistaa negatiivisia.

4. Saada syvän unen. Vältä kofeiinia myöhään - se todella toimii pitää sinut hereillä. Älä syö ison aterian myöhään illalla - elimistö voi levätä, jos se toimii vaikea sulattaa.

Älä mene lankaan yksinkertaisuus näiden strategioiden. Vuosia he sallivat minun saavuttaa noin 50% enemmän kuin useimmat ihmiset. Hallinta energiavarannot yhdistettynä tehtävien priorisointia tekee sinusta tuottavuutta supertähti.
.