Käyttämällä EFT Golfers Luottamus ja korkea Performance

"Kokemus kertoo, mitä tehdä, luottamus voit tehdä sen." - Stan Smith

urheilijat pyrkivät kohti korkean suorituskyvyn, takaiskut ja häiriötilanteessa. Se on osa prosessia. Jotkut urheilijat voivat helposti laittaa epäonnistumiset oikeisiin mittasuhteisiin. Muut urheilijat pitää kiinni niitä pidempään kuin on tarpeen, jolloin niitä hetkiä määritellä, keitä he ovat. Pitää kiinni takaiskuja vaikutuksia urheilullinen suorituskyky.

Urheilijat pyrkivät kohti BIG tavoitteita, riippumatta niiden urheilun, kohtaavat odottamattomia esteitä. Se &'; s ole, että ne ovat arvottomia täyttämään tavoitteensa. Juuri päinvastoin. Esteet ja epäonnistuminen ovat tehokkaita opetusvälineitä kun lähestytään oikea mielentila. Se osoittaa, että nämä urheilijat ovat venyttely itse, riskinottoa, koska ne ovat aktiivisesti tavoitteensa. Se on vain ajan kysymys, että laittaisit että oikeisiin mittasuhteisiin.

Urheilijat suorittamiseksi niiden mukavuusalueen harvoin excel. Pushing itsesi vaatii asettaminen haasteellisia tavoitteita, venyttely yli nykyisen kykyjä. Se on prosessi.
Tapasin Lisa, Division 1 golfari, joka oli yllättäen huono alku hänen kauden. Hän ei ollut &', T valmistettu karkea alusta, kokee normaalia suurempi hermostuneisuus aikana hänen ensimmäinen turnaus, antamalla sen sitten sävyn jäljellä juoksunsa.

Kun puhuimme edelleen, Lisa myönsi turhautumista golf. Hän tuntui kuin hän taisteli päästävä taistelu ja puhui kaivaa syvälle. Lisa &'; taipumusta kohti täydellisyyttä doesnt &'; t tarjoavat paljon tilaa virheille.

Kun hänen tulokset eivät vastaa hänen odotuksia hyväksyttävän suorituskyvyn, hän asettaa lisäsi paineessa itse. Se on melkein kuin hän oli tilalla kaunaa itse. Virhe tulee jatkuva muistutus siitä, missä hän ei halua mennä.

Mielesi on samanlainen kompassi, osoittaa sinua suuntaan ajatuksiasi. Siihen, miten aivomme ovat kiinteä mitä keskittyä laajenee. Keskittyminen suorituskykyä hän työskentelee niin kovasti välttää kirjaimellisesti kaivaa hänet syvemmälle. Suoritukseensa edelleen horjua, edistää alensi luottamusta.

tavoite meidän istunto yhdessä oli tehdä golf taas hauskaa. Tämä edellytti luoda reframe koskee hänen huono alku tällä kaudella. Koska Lisa tunsi Emotional Freedom Technique (EFT) menimme oikeuden ongelman ytimeen.

Emotional Freedom Techniques lisää uuden ulottuvuuden voittamiseksi fyysisiä ja psyykkisiä haasteita. Taistelu korttelin vaikuttaa sinun keskittyä. Sinun energiasi tulee keskitetty yrittää päästä pois taistelun joka vain kaivaa sinua syvemmälle. EFT on ihanteellinen ratkaisu clearing esteitä vaikuttaa suorituskykyyn.

Reframes ovat voimakkaita. Minun painopiste on kääntää negatiivisen positiiviseksi. Perustuu lain Polarity, kunkin tilanteen on päinvastainen. Onko jotain nähdään hyvä tai huono on kysymys näkökulmasta.

keskusteli lyhyesti käsite rento hyökkäämättömyyssopimuksen. Käsite sopii kaikille golfaajille haluavat parantaa suorituskykyä. Rento-aggressio vaatii rauhallinen, selkeä mieli suorittaessaan vallalla ja aggressio.

Koska tykkään käyttää paljon visualisointia samalla napauttamalla yhdessä liioittelematta ollen salakuuntelu on erittäin luova prosessi. Me painanut Lisa envisioning itsensä naarasleijona aikana hänen peli. Hän näki itsensä mahtailu luottavainen asenne, erittäin tietoinen hänen ympäristöönsä syventäneet kuudes aisti, suojella hänen alueelle mitään negatiivisuutta tai häiriötekijöitä. Vauva pennut olivat hänen golfpallot. Sitten rento aggressio naarasleijona hän heilutti hänen joukkue luottavaisesti käynnistää hänen golfpallon kohti sen ennalta määränpää.

Lisa rakasti visuaalinen olemisen naarasleijona, kävely luottavaisesti pitkin kurssin ja suojella häntä peli. Hän jopa harjoiteltu hänen rehvastella aikana meidän istunnon yhdessä todella omaksua käsite rento aggressiota.

Koska testaus on niin tärkeä, palasimme hänen turhautumisen kanssa golf hänen syksy. Hän väitti, että oli kaikki hänen takanaan nyt. Hän on oppinut kaksi oppituntia. Yksi on perfektionisti asenne hän ei halua pitää hallussaan golf, tai jotain muuta, että asia. Muut tekee siirtymisen rento-aggressio, jolloin hänen todellisen luonteen luottamusta ja johtajuutta resonoi hänen kauttaan.

Toiminta: Missä olet pysähtymättä itse? Oletko varma, että syyt perustuvat ääni logiikka? Miten keskittyä tulla häiriöitä, kun ajatella niitä asioita? Nyt keksiä uuden näkökulman, joka toteaa, että suorituskyky lohko ei yksinkertaisesti ole totta. Harjoituksen aikana, keskittyä uuden ajatuksen. Eron keskittymällä mikä on mahdollista sijasta mahdotonta.
.