Luo Dance Kilpailu Checklist

Kilpailu, hermostunut ennakointi, ja perhosia tulla käsi kädessä. Te ajattelette suorituskykyä, ja myös jos olet pakattu kaikki mitä tarvitset. Jos olet valmis kanssa tarkistuslistan etuajassa voit lopettaa kiukuttelu noin unohtanut jotain ja anna kovaa työtä ja monta tuntia tanssi käytännössä paistaa läpi.

Valmisteilla auttaa sinua esiintymään korkeimmalla tasolla.
Äidit, tanssijoita, cheerleaderit, ja opettajat ovat kaikki punnittu kuten olen koonnut luettelon Mitä tarvitaan suorituskykyä viikonloppuisin. Nämä seitsemän luokan opastaa varmistaa et &'; unohda jotain tarvitsee tehdä kokea parasta mitä voi kun seuraavan suorituskykyä.

Meikki: Meikki on keskeinen osa tanssija &'; ulkonäköä. Käytät ll täytyy olla meikki suorittaa katsoa, ​​että studio omistaja /ohjaaja /tai hurrata valmentaja on suunnitellut. On tärkeää, että tanssija &'; s meikki oltava vedenpitäviä, erittäin pigmentoituneet, ja pitkäkestoinen.

Valitse tuotteet aiot käyttää ihoon huolellisesti. On suorituskyky päivä aiot olla yllään meikkejä etsiä pitkään. Et varmasti don &'; halua lopettaa viikonlopun ihon ärtynyt tai puhjennut. Sinun pitäisi käyttää allergiatestatut /ei-comedogenic, talkki ja paraben-vapaita tuotteita, jotka ovat kuten luonnosta peräisin olevia mahdollisimman parhaat tulokset.

Pakkaa kaikki tarvittavat työkalut, kuten säätiön harjat ja sienet, sekä meikkejä harjat huuli, silmä, punastua, ja otsa jotta varmistetaan sujuva soveltaminen. Jos käytät JAM kosmetiikkaa, tuo pieni vesi tiputin pullon mukaasi. Voit käyttää sitä kääntää musta luomiväri osaksi vedenkestävä, tahraantumattomat eyeliner.

Kauneus apuvälineet: Käytät ll olla siivoamassa ja hoitaa ihoa, joka on meikki pitkiä päiviä suorittamiseksi. Tämä tarkoittaa Käytät ll tarvitse meikki Remover pyyhkeet, kudokset, vanulappuja, kosteusvoiteita, ja ihonhoitotuotteita. Jos tiedät, että sinulla on partaveitsi ja partavaahto pakattu se säästän sinut paniikki kun huomaat, että olet unohtanut ajella! Ja tietenkin valmis rikki tai revitty kynsien kanssa kynsisakset ja tiedosto, kynsilakanpoistoainetta, ja selkeä kynsilakka.

Hiustuotteet: ottaa hiusgeeli, hiuslakkaa, hiusverkot, ja Bobby nastat voit pitää hiukset järjestyksessä. Jos ulkoasua vaatii hiuslisäkkeet, hiukset korut, tai hiukset glitter varmista, että olet pakattu niitä laukussa samoin. Lopuksi spray vesipullo, harja, hiustenkuivaaja, ja curling rauta auttaa täydentää hiukset. Hyvin toteutettu hiukset poistaa yhden häiriötekijä sinun ja suorituskykyä.

Puku Stuff: Tarkista, että sinulla on kaikki puvut; tämä sisältää pää /käsi /jalka /ja kehon kappaletta. Käytät ll tarvitsevat kaikki korut tai rekvisiitta saatat olla vastuussa. Säästää itsesi tarvitse repiä kautta pusseihin tai pyytää kaikkia ympärilläsi kun kangasta hätä osumia, pakata mini ompelu pakki ja lanka, joka vastaa kaikki puvut. Tämä ompelu pakki on sisällytettävä neulat, hakaneulat, ja sakset.

Varmista, että kaikki pysyy paikallaan, ei ole ainoastaan ​​oman puku, mutta myös sinulle pakkaus paitsi kuumaliimalla tai Super liimaa, kaksipuolinen teippi, ja kehon liima. Repii, scuffs tai nepparit eivät enää huoli, jos pakkaus kenkävoide vastaamaan kengät, vapaa-sukkahousut sopiva väri, ja vara joukko selkeitä ja rusketus rintaliivit hihnat.

Ensiapu: Varmistaakseen, että satunnainen kolahtaa, kaavi, tai kipua voitti &' vie sinua pois pelin, sinun täytyy tulla oikeaan ensiapu tarvikkeet. Antasidit, Parasetamoli, ja Dramamine ovat hyviä perusasiat aloittaa. Lisäksi selkeä Band-aidsin, Neosporin, Icy Hot /Biofreeze ja instant jään pakkauksissa voi olla erittäin hyödyllistä. Ja myös muistaa pakata ässä side. Kun esiintymässä ässä side peitä se perusta, joten se vastaa ihon ja niin se tekee niin vähän huomiota kuin mahdollista.

Ruoka /juoma: Resist nopea, helppo, ja epäterveellistä ruokaa, joka heikentää suorituskykyä ottaa välipaloja käsillä. Vesi ja mehu laatikot auttaa pitämään energiaa läpi päivän. Ruokaa, joka on kannettava ja voitti &'; t tahra, kuten kasvikset, mysliä baareja, juusto tikkuja, rusinat, trail mix tai kultakala ovat hyviä valintoja.

Sekalaisia ​​/mukavuus Stuff: Being rento ja mukava voit tehdä paremmin, joten älä &'; unohda “ ylimääräistä &"; kamaa. Tee seisokit enemmän rentouttava tyyny, huopa, lämmin-ups ja tossut tai varvastossut. Muista pakata kyniä, Muistio, iPod, ja aikakauslehtiä hiljaista aikaa sinulla voi olla välillä esityksiä. Koska sinulla on vilkas paikka pakkauskulut kudosten kylpyhuone, jos sijaintisi loppuu, on mahdollista tehdä päivä paljon muuta mukavaa.

Kun valmistautuu laukku kilpailu lista asioista muistaa on pitkä ja laaja, mutta ottaa mitä tarvitset tulee tekevät paljon parempi kokemus. Varmista, sinulla on kaikki mitä täytyy tehdä teidän huipputason. Jotta valmistellaan ja onnistunut seuraava kokous ota Tarkastele koko kilpailun tarkistuslista.
.