Elämä voi olla Easier

"Elämä on mitä luulet se on, ja antaa sinulle mitä et uskalla unelmoida siitä tulee. &Rdquo; - Anon

Yksi osa ihmisen kunnossa, että pidän kiehtovaa on tapa että me voittaa haasteita elämässämme yleensä oltava miten helppoa tai vaikeaa ensin kuvitella niitä haasteita olla. Me ennakoida esteitä, jotka todennäköisesti aiheuttaa vaikeuksia, ja ajaa henkinen harjoitus kyvystämme käsitellä niitä . Tietenkin tämä on erittäin kätevä taito on, jos käytät että harjoitus aika viisaasti, ratkaista mahdollisia ongelmia ennen kuin ne tapahtuvat. Mutta jos se tuo mieleen sinua juutu ja turhautunut niin se on todennäköisesti toimimaan esiaste Saatko jumissa ja turhautunut todellisuudessa.

Barry Kaufman (perustaja Optio Institute) sanoi kerran, “ silmä näkee, mitä se tuo näkemään &" ;, ja uskon, että summia asioita täydellisesti. hetkellä meillä ennustaa jotain tulee olemaan kovaa, me harjoittaa hakee kaikki todisteet voimme löytää varmuuskopioida meidän oletus. - &Ldquo; Uskon elämä on taistelua, ja vain todistaa sen täällä Yritän &";

Joten tässä on mukava vähän liikuntaa saada aivot päästä osia viisautta jotka tekevät voittaessa haasteita näyttävät vaivatonta .

Exercise:

1, Ajattele erityisen haasteen sinulla on, että tunnet estää sinua saavuttamaan millaisia ​​tuloksia haluat. Antaa lausunnon irti. Esimerkkejä:

“ Se tulee olemaan vaikea oppia tämän uuden taidon. &Rdquo;
“ I &'; m ei hyvä hallita rahaa. &Rdquo;
“ Ihmiset eivät ole kiinnostuneita mitä minun on sanottava &" ;.

2, Käänny että toteamus ympäri niin, että se on päinvastainen merkitys. Leikkiä muutaman vastakohtia kunnes löydät joka tuntuu oikealta ja haluat työskennellä. Esim. joillekin ihmisille se voi olla, “ oppiminen tämä uusi taito tulee olemaan helppoa. &"; Toisille se voi olla “ oppiminen on luonnollinen osa kuka olen &";

3, Lisää tämä lause käynnistin päälle lopussa oman lausuman:

“ Ja tiedän, että &'; s totta, koska … &";

4, Viimeistele että lause niin monta &'; todellinen &'; todisteet kuin voit ajatella. I &'; d ehdottaa vähintään viisi, mutta kannustaa sinua pitämään menossa ja menossa.

“ Learning tämä uusi taito tulee olemaan helppoa, ja tiedän, että &'; s totta, koska &hellip ;.

… taitavuus on enemmän tekemistä käytännön kuin lahjakkuus &";
… I &'; nähnyt muut ihmiset tekevät sen hyvin, joten tiedän, että se on hyvin mahdollista minullekin &";
… on runsaasti ihmisiä, jotka auttavat minua jos kysyn &";
… Olen valmis jatkaa innokkaasti &";
… on monia taitoja voin tehdä helposti nyt, että olen kerran löytänyt haastava &";

5, Sano kukin näistä valmistunut lauseita kuten aidosti tarkoittaa heille ja huomaa kuinka sinusta tuntuu eri tavalla haasteena.

Ole erittäin varovainen. Namaste.

Paul
.