Selviytyminen Inertia ja löytäminen Flow

Joskus tuntuu Sisyfoksen, jännittyneisyys ja kamppailee saada että kiven ylös vuoren, vain löytää se rulla takaisin alas.

Ja joskus löydät itsesi joten mukana mitä olet tekemässä, että itse aika lakkaa olemasta, kunnes lopetat ja ymmärtää, "Ohhhh joo, olin virtaus."

Miksi lähes kaiken niin taistelua?
ja miksi se on niin verinen vaikea löytää virtaus?

Jotta tarjota vastauksen näihin kahteen kysymykseen, haluaisin liittää käsitteet voittaa inertia ja löytää virtausta loppiainen minulla oli korkea Koulu.

Matkalla baseball kenttä kokeiluversioita kävelin läpi kuntosali ja näki Hamilton High School voimistelu joukkue menee kautta tahtiin. Tunnistin yksi lapsi; välttää panettelua, minä vain soittaa hänelle pörröisille tukka nörtti kaveri, joka teki alkeis "lihas ylös" renkaat. Kihara tukka nörtti kaveri pilkkasi minua, sanoen en voinut tehdä temppu hän oli juuri tehnyt. Nyt huomatkaa, olin melko vahva. Itse olin asettanut ennätys Aste varten leuanvedoille, joten hyppäsin ylös ja tarttui renkaat uhmakkuus ja eteni taistelua ja rasitusta ja potkia jalkani noin avuttomina, olen taistellut joka tippaakaan voimaa vetää ruumiini ylös ja olin menossa mihinkään.

nauru pörröisille tukka nörtti kaveri korvissani, löysin itseni baseball kenttä, odottaa lepakko, sitten odottaa alalla joku lyödä minua pallo. Vain odottaa, tulossa erittäin periaatetta inertia, ennallaan, olemassa olevaan lepotilassa kunnes kyseinen valtio on muuttunut lisävoimaa. Mikä oli voima? Kihara tukka nörtti kaveri naurua? Oma ego? Haluni? Uteliaisuuteni? Minun ikävystyminen? Elämäni kulkee minua kun olen tuhlaa aikaa odottaa, kun en voinut että kuntosali TEKEMÄSSÄ jotain kivaa!

Joten otin pois baseball kenttä, juoksi minun kiinnittimiä takaisin kuntosalille ja rekisteröitynyt voimistelu joukkue. Siivilöin, olen kamppaillut, purin käteni, heräsin joka aamu excrutiating arkuus, olen hämmentynyt itseni jatkuvasti, ja ajan mittaan, sain paremmin ja paremmin ja kuten olen oppinut kukin temppu, löysin loistava virtausta. Maaginen hetki, kun kaikki, että kova työ ja taistelua ja monimutkainen ajatus johtaa upea helposti ja BAM, siellä olen ylösalaisin täydellisessä tasapainossa ihmisiä taputtaa. Lukemattomat hetkiä tuskaa ja turhautumista toista kirkkauden. Ja oi, miten se oli sen arvoista.

taolaisuus, ilmaisu "wu wei" tarkoittaa vaivattomasti. Menemällä virran luonnon sijasta taistelevat lakien maailmankaikkeuden annamme heille tukea meitä toiminta. "Wu Wei" tekee vaikeaksi näyttämään helpolta. Se on hetki, jossa "Ajattele. Ajattele. Älä ajattele!" vie toiselle tasolle. Kuva mielessäsi tahansa korkean tason urheilija tai esiintyjä ihailla ja ne näyttävät uhmata fysiikan lakeja; mutta todellisuudessa he ovat oppineet, miten tehokkaasti käyttää niitä.

Molemmat lapseni pelataan Division 1 jalkapallo yliopistolla. Ja he molemmat tiedämme, miten 90 minuutin ottelu, ne voivat koskettaa palloa yhteensä alle minuutin, ja uuvuttava kuin tappio voi olla, on että maaginen hetki, jolloin aikaa ei ole olemassa, ja ne tehdä, että yksi pelata joka tekee se kaikki kannattavaa. Olen nähnyt sen omassa kasvot pelin voittomaalin ja taivaat auki.

Eli onko se voimistelu tai jalkapallo, tai jooga luokan tai tanssia tai hankkeen tai toiminnan, joka haastaa sinut voittaa oman inertia, voit kamppailla ja rasitusta, mutta kun huomaat, että virtaus, vaikka vain koskettaa se millisekunnin, se on loistava, se on maaginen, ja ohikiitävä hetki, että voit hakea kun sitä tarvitset, olet nostetaan aalto, tuuli on selkääsi, ja maailma pyörii teidän nopeus valitsemasi suuntaan. Et ole vain osa jotain suurempaa, olet jotain suurempaa.

Joten todella voittaa urheilu metafora ylös, sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Ole katsoja ja antaa periksi inertia. Tai päästä pelikentällä ja löytää virtaus, onko se commiting uuteen harjoitus suunnitelma tai uusi syöminen suunnitelma tai toteuttaa tarvittavat täydennykset suojelemiseksi, puhdistaa ja ajan säädellä kehon, tai käsittelyssä, että tärkeä teos tai alkaa, että uudet ohjelma. Lisävoimaa voittaa inertian ja löytää virtaus ei ole vain sinussa. Se olet sinä.
.