Kuka Säännöt Your Mind?

Kuka hallitsee mieltäsi? Jos olet kuten useimmat ihmiset, se ei todennäköisesti ole sinua. Tämä edellyttäisi selkeys. Tämä edellyttäisi kuria. Ajatukset ovat voimakkaita. Ne määrittävät kokemuksenne, ja ne vaikuttavat muiden kokemuksista. Voit valita olla selkeitä ja kuria mieltäsi. Kysymys on: Aiotteko olla vastuussa mitä mieltä olet tänään?

On paljon häiriötekijöitä meidän multimediaa maailman. Suuri osa "uutiset" saamme on muodossa huonosti peiteltyä lausuntoja tai mielipiteitä tarjotaan totuuksia. Televisio, radio, painettu media, blogit, ja sosiaalisen verkostoitumisen ovat luoneet ympäristön, jossa lähes kuka tahansa voi tulla asiantuntija kommentaattori. Mielipiteet lentävät, clashing ja yllyttämisestä vihaa ja pelkoa. Laulaja /viihdyttäjä Madonna sanoi kerran: "Kuule, jokaisella on oikeus mielestäni." Nykyään miljoonat ihmiset yrittävät täyttää mielemme mielipiteensä.

varmasti on oikeus kaikkiin mielipiteitä haluamme kuulla, mutta me todella haluamme tuntea vihaa ja pelkoa kuohuttaa nämä lausunnot? Saatat kysyä, eikö meidän pitäisi olla mukana? Eikö meidän pitäisi tehdä jotain maailman ongelmat? Getting vihainen ja väittäen kanssa perheen ja ystävien, tai lähettämistä poliittisia mielipiteitä Facebook ei todellakaan ratkaise mitään. Kuten entinen presidentti George H. W. Bush sanoi kerran: "Minulla on mielipiteitä omasta - vahvoja mielipiteitä - mutta en ole aina samaa mieltä heidän kanssaan." Ehkä George oli oikeassa. Meidän ei pitäisi tulla liian kiinni omia mielipiteitä. Meidän on keventää ja ei ota itseämme niin vakavasti. Vahvoja mielipiteitä ovat häiriötekijöitä ja voi olla tuhoisaa mielenrauhan. Ne vievät tilaa ajatuksissamme, että muutoin voitaisiin käyttää kohti jotain rakentavaa.

Se on sama henkilökohtaisten ristiriitojen ja kielteisiä lausuntoja kohti ihmisiä elämässämme. Kuinka paljon aikaa vietät in vihainen, loukkaavaa tai syyttää ajatukset kohti perheenjäsenten tai ihmisiä töissä? Onko se hyvä käyttää aikaa? Ajattelu on tavanomainen. Meillä on taipumus toistaa samoja ajatuksia ja muistoja. Tarkkaile ajattelua. Näetkö sen on toistuvia? Huomaa, miten se tekee sinusta tuntuu? Joka ajatukset aiheuttaa sinulle korostaa, tai vihaa? Joka ajatukset tuovat iloa?

Olen huomannut, että ajatukseni ovat jatkuvasti selostus usein muistelemalla vihaa tai pelkoa, ja joskus iloa. Olen vanki oman ajattelun kunnes lopetan itseni, jota en usein. Lopetan itseni, tietoonsa ajatuksiani, ja kysyä: Onko tämä palvella minua? Tämä auttaa muita? Onko tämä ajattelu auttaa minua elää elämää haluan elää? Sitten päätän mitä todella haluan ajatella.

On tällä hetkellä, että maailma avautuu minulle. Se on tällä hetkellä näen, että voin valita miten vastata muiden mielipiteitä, tai omaan negatiivinen tarinoita. Voin valita olla rauhassa. Voin valita kuunnella ja ymmärtää toisen henkilön, ei väliä kuinka kaukana mielipiteensä voi mielestäni. Voin katsoa itseäni ja nauraa minun vakavuus, muistuttaa itse, että en tiedä kaikkea.

hetki, että päätät asettaa mielipiteitä, pelkoa, ja vihasi syrjään, sinusta tulee voimakas. Huomaat, että et ole uhri maailman näet. Tässä hetkessä, häiritsemättä mielipiteitä ja negatiivisuus, mieli on kirkas. On selkeä mielessä olet nyt enemmän avoimia uusille ideoille, jotta ratkaisuja ongelmiin, ja luovuuteen. Kysy korkeampi voima, tai intuitioon, tai miten määritellään sisäisen äänen viisauden sisällänne, opastaa. Saat kuten olet pyytänyt mukaan kykysi ja tahtosi pysyä erossa ja keskittynyt. Päivittäin käytäntö, rukouksen, meditaation, tai miettiminen, voit kehittää kykyä kuulla. Ulompi äänet tuovat usein pelko ja viha. Sisäinen ääni tuo rauhaa. Saat valita. Mielesi on sinun valtakuntasi ja olet sen hallitsija.

"Olen edelleen kuningas minua." Sheryl Crow hänen laulu, Nauti su
.