"Riippumattomuus vs. Riippuvuus: 4 Taidot sinun täytyy oppia Have Onnistunut Ihmissuhteet Now!"

kokemukseni Käytös Erikois- Lisenssi kliinikon yli 13 vuotta, määrä riippumattomuutta tai riippuvuuden sinulla on suhteita on usein osoitus tasosta psykologinen ja henkistä terveyttä ja ennustaja miten onnistunut ihmissuhteissa on muiden kanssa.

On tunnettua, että meillä kasvaa läpi tiettyjä psykologisia ja kehitysvaiheet koko meidän varhaislapsuudessa aikuisuuteen. Jotkut meistä kasvoi läpi ongelmitta, koska olimme vaalittava ja huolehtimassa johdonmukainen, huomaavainen vanhempiensa tai huoltajien, mutta monet teistä ehkä ollut epäjohdonmukainen, epäterveellistä, tai olematon vanhemmuuden ja hoito antava, jotka olisivat saattaneet vaikuttaa sinun varhaislapsuuden kehitystä ja siten on vaikuttanut taso teidän psyykkinen terveys ja riippuvuutta tai riippumattomuutta, kun kypsä ja kasvaa elämässä.

Hyvä uutinen on, että vaikka sinulla didn &todellisten tuloste; t on paras vanhemmuuden tai vanhempien hyvä roolimalleja, voit silti oppia taitoja ja käyttäytymistä parantaa psyykkistä terveyttä, vähentää riippuvuutta ja lisätä riippumattomuutta tai lisätä riippuvuutta ja lisätä riippumattomuutta; kumpi on epäterveellistä epätasapaino.

Opetan yksilöiden ja parien nämä työkalut ja taitoja, jotta hekin voivat luoda onnistuneita suhteita itseään ja muita. Nämä ovat 4 asioita, sinun täytyy olla ollakseen emotionaalisesti terveitä ja ovat onnistuneita suhteita henkilökohtaisesti ja ammatillisesti:

Itsetuntemus: On tärkeää, että voit olla itsetietoinen, että sinulla on onnistunut ihmissuhteita. Sinun täytyy pystyä ymmärtämään, että käyttäytyminen vaikuttaa (positiivisesti tai negatiivisesti) muille ja välitä mitä se vaikutus on. Hyvä taito oppia on olla tietoinen, ja ymmärtää muita ihmisiä ja todellisten tuloste; s kehon kieli. Kun ymmärrät tämän, voit mitata, miten ihmiset kokevat sinut ja oppia käyttämään sitä oman edun. Olen valmentaja ihmiset oppia tätä taitoa ja käyttää sitä menestyksekkäästi niiden suhteita toimistossa, sekä henkilökohtaisesti.

omaa vastuuta: Uskokaa tai älkää, lopulta olet vastuussa huolehtia itsestäsi henkisesti ja fyysisesti kun olet täysi-ikäinen 18 Ennen sitä, sinulla on oikeus olla riippuvainen vanhemman (s ) ja vanhempasi (t) tai huoltajille on lain mukaan huolehtia sinusta. Toivottavasti vanhempasi (t), vaikka olit vielä nuori alkoi opettaa sinulle alussa taitoja itsenäisyyden. Auttaa opit huolehtia itsestäsi jos vanhempi lähtee näköä, doesnt &'; t tuoda sinulle jotain heti, tai saat loukkaantunut tai järkyttynyt. Nämä olivat alkaneet taitoja, jotka olivat tärkeitä opetella, jotta

voit oppia itsenäisyyden vs. riippuvuutta. Nämä voivat auttaa sinua suhteissa tänään, tai voit työskennellä valmentaja kuin minä, joka voi auttaa sinua oppia ja olla tietoinen niistä nyt. Liian usein näen parit että toinen osapuoli odottaa muiden tehdä niistä onnellinen, ne aina tuntuu hyvältä, huolehtia heistä jne terveellisin parit ovat terve tasapaino itsenäisyyden vs. riippuvuutta.

Emotionaalinen hallinta: Jos haluat onnistuneita suhteita sinun on pystyttävä hallitsemaan riittävästi omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä. Henkilö, joka pystyy rauhoittamaan itsensä alas ja rauhoittaa itsensä yksin, kun järkyttää tai onneton todennäköisesti voi saada terveempiä suhteita. Henkilö, joka on vihainen tai järkyttynyt, joka voi puhua itse alas ja pystyy keskustelemaan rauhallisesti asiasta todennäköisesti on paremmat suhteet. Yleensä henkilö, joka osaa käyttää EMT ™ (Emotional Management Technique joka opetetaan minun Oletko korosti etäoppimisympäristöissä tuote ja minun valmennusta) voi olla terveempiä enemmän onnistuneita suhteita käyttämällä menetelmiä ja työkaluja Opetan voivat paremmin hallita emotionaalista.

Tarvitsee Management: Ihmisinä, meillä on seuraava perustarpeet; uni, ravitsemus & nesteytys, poistaminen, rakkaus & omistaja, turvallisuus & suojaa. Me kaikki tarvitsemme eriasteisia ja määriä näitä toimia ja hengissä. Kun tiedämme itse hyvin tiedämme, mitä määriä näitä meidän täytyy tehdä meidän parasta. Olen yksi niistä henkilöistä, jotka tietävät itse hyvin. Ja kuten olen saanut kiireisempiä ja onnistunut, minulla on ollut huolehtia minun tarpeet paremmin itse tai palkata jonkun auttamaan minua tekemään niin ollakseen menestynein. Riippumattomuus ja riippuvuutta itse antaa minulle mahdollisuuden olla hyvät suhteet itseni ja on onnistunut ihmissuhteita. Yksi minun erikoisuuksia on auttaa ihmisiä tiedostamaan, mitä näiden yksilölliset tarpeet ovat ja hallita paremmin ja huolehtia heistä, jotta he voivat menestyä paremmin kuin hyvin!

Yllä on alussa 4 taitoja sinun täytyy oppia tai olla ollakseen emotionaalisesti terveitä ja ovat onnistuneita suhteita sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti. Alkaa oppia ja harjoitella näitä taitoja, jotta sinäkin voit olla onnistuneita suhteita nyt!

Muista: Jotta henkilö et ole koskaan ollut, Jotta elämä ja suhteet (t) et ole koskaan ollut, sinun täytyy tehdä, mitä olet tehnyt koskaan aikaisemmin: Soita minulle tai yhteyttä minuun, jotta voin tukea teitä (ja ihmissuhteissa) on ottaa paras elämä Käytät ikinä ollut!

© 2006-2010 Dr. Cindy Brown
.