Realistinen tapa vähentää kurjuus ja ehkäiseminen Divorce

Vaikka monet ristiriidassa ja taistelunhaluinen parit pysyä yhdessä läpi lomien petä lapsia tai sukulaisia, muut parit, jotka ehkä ole edes ajatellut avioero, alkavat tuntea lannistunut , pettynyt, ja pettyneitä loman jälkeen ja päättävät erota. Vaikka on olemassa erittäin hyviä syitä avioero, henkilökohtainen onnettomuutta ei voi johtua avioliitto, ja avioero ei voi olla ratkaisu.

On epätodennäköistä, että avioliitto on lähde kaikki onnettomuutta. Jos et ole ole sanallisesti, emotionaalisesti, seksuaalisesti tai fyysisesti väärin, tai muita merkittäviä maritally häiritseviä asioita, mutta tuntuu tasainen ja tyhjä, lähde suurimman osan hätä voi liittyä muutkin tekijät kuin avioliitto.

On helppo syyttää lähdettä tuskaa avioliitto kun tunnet itsestäänselvyytenä, jarruttaa tai laiminlyöty. On helpompi katsoa ulos itse, eikä sisällä. Monet ihmiset keskittyvät heidän pettymyksensä, surua, ja viha niiden suhteita. Monet ihmiset satama vihaa ja kaunaa kohti puolison, kun he sallivat itsensä itsestäänselvyys, laiminlyödään, tai pitää itsensä takaisin, kun yrittää tehdä mitä he ajattelevat muut haluavat heidän tekevän.
Toki on pettymyksiä teidän suhteeseen. Tässä mielessä, että jotain puuttuu, mutta ei tiedä identiteettiä että jotain voi johtaa sinut päätellä, että "En vain ole onnellinen". Se on kätevä odottaa puolisosi ja lapset tehdä sinut onnelliseksi, mutta todellisuudessa, onnellisuus on sisäpiirin työtä ja olet vastuussa siitä itse onnellinen.

Kun yrität päästä juureen onnettomuutta , saatat kysyä itseltäsi, mitä sinun täytyy olla kurja noin. Et todella väittävät tai taistella puolison kanssa. Se vain tuntuu kaikki energia on kadonnut suhteesta. Näytät pysyä kiireisenä koko ajan ja ei oikeastaan ​​tee aikaa toisilleen. Vaikka et tunne rakastettu tai arvostetaan, et luultavasti ole tehdä työtä näyttää puolisosi että rakastat ja arvostat häntä /häntä joko, tai edes puhua tarpeisiisi suhdetta.

Jos katsot todella lähellä, saatat huomata, että et ota aikaa oman itsehoidon myöskään. Ehkä sinulla on epämääräinen halu käyttää enemmän, parantaa grooming rutiini, kiinnittää enemmän huomiota ajankohtaisiin tapahtumiin, koota perheen kuvia tai oppia jotain uutta. Jos olet ajatellut näitä asioita, mutta eivät ole ryhtyneet mihinkään toimiin, kuka on vastuussa? Jos ne ovat vain satunnaisia ​​ajatuksia kelluva noin in your head, ilman jakaminen puolisoineen tai muiden, aiotteko toteuttaa niitä? Jos olet keskustellut niistä puolison kanssa ja s /hän ei tehnyt &'; t näytä olevan kiinnostunut, ehkä otit että tuen puute todisteena siitä, että ideasi tai aikomukset on ansionsa ja hylänneet heidät. Tämä vaihto voi ovat huomauttaneet yleinen puuttuminen tukea teidän suhteeseen ja vahvisti, että et saa tarpeitasi täyttyvät tässä suhteessa.

Jos et jaa ajatuksia ja tunteita, saatat myös odottaa puolisosi lukea ajatuksesi siitä, mitä tarvitset ja myöntää näihin tarpeisiin /haluaa ilman pyyntöä. Kun lopetat puhumme mitä elämässäsi, ero teidän kahden saa laajennetaan jatkuvasti. Nämä yksinkertaiset ajatukset, unelmia, tavoitteet, sekä tunteita, yhteinen muistoja, ja muistoja, jotka ovat yksilöllisesti sinun, on saattanut olla erilaisia ​​asioita, jotka sinun ja puolisosi puhui - Paluumatkalla kun olit puhuvat toisilleen. Vain yksinkertaisia ​​asioita todella - asioita, jotka yhdistävät sinut emotionaalisesti intiimi tavalla. Nyt sinun pitää ne itse.
Jos vihje kumppani siihen, että et ole tyytyväinen, suhde voi toimia voimavarana, jotta voit takaisin teidän tunne onnea tai iloa. Emotionaalinen läheisyys että sinulla oli voidaan palauttaa. Olipa kerran, se tuntui luonnolliselta vain viettää aikaa yhdessä, vain "on" ja rakastava toisiaan. Nykyään, saatat joutua tekemään tietoista pyrkimystä ja suunnitelma se.

Ehkä olet tehnyt joitakin pieniä yrityksiä yrittää uudelleen. Jos aiemmin, sinun yrityksiä “ Date Night &"; päätyi pinnallinen uudelleenlaskennan sää, lapset, ja askareita, rutiini voi ovat haihtuneet puutteen vuoksi kiinnostusta. Kun ponnistelut eivät toimi, joskus sinun täytyy tehdä enemmän. Voit alkaa investoida oman onnen ja sijoittamaan elämässäsi yhdessä. Voit aloittaa kahden, päällekkäin kampanjoita. Joku, joka on tyytymätön voi alkaa tosissaan vaivaa parantamaan itsehoitoon ottaen toimia elvyttää avioliitto. &Ldquo; kipinä &"; voidaan uudestaan ​​mukaan erotetaan "erityinen aika" teidän suhde ja että ensisijaisena. Molemmat kampanjat voivat vahvistaa ja vahvistavat toisiaan.

kertominen kumppanisi tunteistasi, tavoitteet, ajatuksia, tarvitsee, ja toiveet, auttaa saavuttamaan nämä tavoitteet ja vahvistaa omiin kykyihin. Työskentely itse ei vain antaa sinulle enemmän puhua puolison kanssa, se mahdollistaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja rikastuttaa käsitys itsestäsi.

Voit sijoittaa itsesi ja oman onnen kun investoimalla teidän suhteeseen. Se ei välttämättä “ joko /tai &"; asia. Puolisosi voi edes tietää, että olet onneton.

Avain löytää ilonne on alkaa kommunikoida. Kommunikoida kumppani, ja kommunikoida itsesi. Alkaa esittää tärkeitä kysymyksiä: Mitä puuttuu? Mitä haluan? Mikä tekee minut onnelliseksi? Mitä minun tulee tehdä muuttaa? Mahdollisuudet ovat, että avioero ei tehdä sinut onnelliseksi.

Jos tarvitset apua avaamista viestintäyhteydet kumppanisi kanssa, kumoamista "Sacred aika" (eli valitsemalla aika, joka menevät kaikkien ristiriitaiset vaatimukset), asettaa rutiini, joka kannustaa seurata läpi.

Strukturoidut tai puolistrukturoitua viestintä harjoituksia, kuten "Couples Tunteet Kokoukset" ja "Hunaja Jar" avulla voit päästä alkuun neutraalilla tavalla, että myös lisää todennäköisyyttä jälkeen läpi. "Kulta Jar" on keskustelun käynnistin pariskunnille, joka auttaa avaamaan ne viestintäyhteydet ja palauttaa merkityksessä "Us", joka voidaan heikentää. "Hunaja Jar" auttaa sinua alkaa puhua uudelleen, itsestäsi ja suhde tavalla, joka on ei-uhkaava.
.