Päivä elämässä Conscious Woman

Mitä tarkoittaa olla tietoinen ihminen? Tämä ei ole &'; t täsmälleen päinvastainen olemisen tajuton kuin BAM! - Joku koputtaa sinut ulos - mutta melkein.

Paras rinnakkain voin ajatella on lapsia - niin tietämättömiä pikku kuolevaisille. Ne askel teidän jalka tietämättään, pusku edessä vesipuistossa linja, ja suustaan ​​ääneen kiusallista huomautus. Lapset Don &'; t aikovat olla töykeä; he yksinkertaisesti luonnonlaatu &'; t sosiaalisesti kypsä. Ne eivät ole tietoisia ihmisiä.

Silti se &todellisten tuloste; s ei vain lapsia, jotka ovat tajuttomia - aikuiset voivat olla, liian. Tietoisena voi olla niinkin yksinkertainen kuin kävely läpi oven, niin etsii takanasi nähdä, jos joku muu tarvitsee ovi pidetään auki.

Anna &'; s kurkistaa sisälle päivä elämässä tajuissaan nainen:

06:30 - Tervehdi ihmisiä kotonasi suudelma, halaus, tai hymy. LOVE niitä sen sijaan Apukäynnistys päivä ilman ajatuksia niistä. Lempeä kosketus tai rakastava ilme kestää vain muutaman sekunnin. Jos asut yksin, olla tietoinen heräämässä (jotkut ei tehnyt &'; t tänään). Keskittyä siihen, miten Käytät Haluaisitko toimia ihminen menee eteenpäin aamuksi.

klo 8 - pudottaminen pois lapset päivittäin päivähoidossa tai koulussa, kohtaat enimmäkseen samat ihmiset. Oletko tietoinen niistä tai vain aikomus saada toimimaan ajoissa? He yrittävät jakaa muutaman lauseen mutta Käytät uudelleen lasitettu yli? Kysy vararehtori miten on hänen uusi tyttärentytär. Ihmiset haluavat kertoa yksityiskohtia elämästään - antaa heille mahdollisuus. Pyri muistaa muutamia tietoja niistä seuraavan kerran olet heidän läsnäolonsa. Henkilökohtaistaminen keskustelu menee pitkälle.

08:30 - Oletteko tervehtiä työtovereille tai livahtaa ja istua hiljaa? Nämä ovat ihmisiä, sinun täytyy vuorovaikutuksessa päivittäin ja viettää kahdeksan tuntia ... oppia tuntemaan heidät. Se &'; s ole siitä, että ulospäinsuuntautunut - se &todellisten tuloste; s yksinkertainen kohteliaisuus.

Tervehdys pitäisi olla pakollista. Miksi &'; t me keskustella ihmisten kanssa ja jakaa samaa ilmaa ja tilaa hissit? Mielestämme se voi olla “ liian epämukavaksi &"; mutta isn &'; t siitä uncomfy puhumattakaan? Me tuijottaa numeroita ja teeskennellä ihmiset Aren &'; t siellä. Silti ne ovat, joten voit yhtä hyvin vaihtaa muutaman kohteliaisuudet. Jokaisella on tarina. Et koskaan tiedä, kuka saatat tavata tai mitä voisi oppia.

klo 10 - Käytät uudelleen ahkerasti mutta uh-oh, hiukset takana niskaasi nousee ja kädet käännä nihkeä. Täytyy olla pomo takanasi. Mitä &'; s hän aikoo sanoa tai pyytää sinua tekemään? Onko hän tyytyväinen työhön?

Squash pelottelun tämän pienen harjoituksen nimeltään “ inhimillistää pomo. &Rdquo; Ole tietoinen häntä ihmisenä. Pomot ovat vain ihmisiä, jotka työskentelevät missä työskentelet. Heillä on perheet, ajaa autoa, tehdä harrastukset, ja valita nenään kuin kaikki muutkin.

Kuvittele hänet valitsemalla tie aamulla vaikka hieromalla hänen silmänsä jälkeen nukkumaan. Tai kuvitella hänen soveltamalla musta ripsiväri ja pyyhkien pois tahroja. Pieniä yksityiskohtia, kyllä, mutta tietoisena ihmisten &'; s trivia on se, miten voimme olla tietoinen niistä ihmisinä.

kolmetoista - Voit ottaa lyhyen kävelymatkan varten purema lounas pysähtyen nurkassa deli, ja siellä &'; sa ihmisen valmis ottamaan ruokaa tilauksen. Uskotko, että henkilö on otettu tässä maailmassa palvella sinua quesadilla ja kaada ruokavalio Coke? Oletteko tervehtiä häntä? Teetkö tämän henkilön henkilö? Oletko tietoinen hänet ulos hänen palvelun rooli?

Ei sillä &'; t väliä, jos ruoka on nopea tai fancy, McDonald &'; s remontti valmistaja on henkilö FIRST, joka sattuu olemaan työtä, joka sattuu tukea oman jyrinä vatsaan. Ne voivat arvostaa small talk työskennellessään yleisön kanssa (joka &'; s tarpeeksi syytä tuntea sääliä niitä!). Suuri yleisö ei ole paljon katsekontakti tai tarjoaa “ miellyttää &"; ja “ kiitokset. "

Silti täällä tulet pitkin katsomaan tilaus-ottajalle silmiin ja tarjota tervehdys ennen ruokinta itse: “ Pidän hiustenleikkuun &"; tai “ Bet sinun piti olla varhain tänä aamuna? &"; Olet raikas tuulahdus niiden siirtyminen. Tämä huomiota matkustaa kauas, että henkilö &'; s päivä, ehkä he kulkevat pitkin niceness toiselle.

[Joskus voit olla mukavaa kuin vanukas vielä saa vastausta. Se on hyvä. Meillä ei ole aavistustakaan, mitä ihmiset käyvät läpi hetki hetkeltä. Kaikki mitä voi tehdä on yrittää. Kuitenkin sisällä jokainen on joku. yrittää murtaa niiden kuori ja löytävät " tykätä. "]

seitsemäntoista - lopetat asioille ja nähdä täydellinen parkkipaikan. Liian myöhäistä! Toinen auto ruoskat sisään. Mitä teet? Mikä on tämä kahden sekunnin ärsytystä arvoinen - kiukuttelu ? antaminen joku sormi? Rolling alas ikkunan huutaa? Ei. On syytä mitään. jauhaa sitä huono reaktio ja Käytät uudelleen kääntämällä se viiden minuutin koettelemus. Se &'; s aikaa - valita, kuinka kauan olet halua olla vihainen. Etsi toinen parkkipaikkaan.

Eikö se anteeksi, että kuljettaja &'; s käyttäytymistä? Ei. Meidän on kuitenkin antaa ihmisille eduksi: Ehkä hän ei tehnyt &'; näe sinua; Ehkä hänen polvi satuttaa leikkauksen jälkeen kaksi viikkoa sitten ja hän juoksi ostamaan ibuprofeeni. Ehkä hänen paras ystävänsä &'; äiti juuri kuollut ja hän piti ostaa sympatiaa kortti. Don &'; t ota sitä henkilökohtaisesti.

Tai, ehkä hän on töykeä yksilö - se doesnt &'; t asia. Olla isompi, enemmän tajuissaan henkilö. Mikä tuntuu paremmin?

yhdeksäntoista - Tapaat ystävä illalliselle (et tee tyttöystävä päivämäärät, eikö?). Mitä &'; n yksi haastavimmista osista ihmisten välistä vuorovaikutusta? Kuunteleminen. Words “ hiljainen &"; ja “ Kuuntele &"; on kirjoitettu samoilla kirjaimilla. Me Aren &'; t oppimisen paljon kun suumme liikkuvat. Koskaan menetä hyvä mahdollisuus hiljaa!

Se &'; s mitä tyttöystäviä tehdä yhdessä, he yak. Odota vuoroasi kuitenkin. Pyydämme joku “ Mitä &'; hätänä? &Rdquo; tai “ Miten &'; elämässä &"; mutta me don &'; t kuunnella vastausta. Anna ystäväsi puhua, kysykää mahdollisuus jakaa teidän juttuja. Ystävyys ei ole yksisuuntainen keskustelu - se &todellisten tuloste; s vuorovaikutus. Kuunteleminen on tärkeää molemmin puolin pöytää.

Jos luulet Käytät uudelleen hyvä kuuntelija, kysy siskosi tai paras ystävä. Jos vastaus on vähemmän kuin luulit, mitä se tekee tulla entistä tajuissaan kuuntelija. Se &'; s tärkeitä omassa roolissaan työntekijä, äiti, vaimo, ystävä, ja sisko, ja se tekee toiset tuntevat validoitu ja erityinen tunne sinua todella kuulleet.

kaksikymmentäyksi - Kuka &'; n viimeinen henkilö ? uudelleen yleensä tietoisia? Sinä. Valitettavasti joskus asetamme itsemme viime. Ehkä me don &'; t tuntuu arvoinen; Ehkä olemme liian kiireisiä pelissä Super Nainen, tai huolehtiminen kaikki muutkin. Olet arvokas ja oikeutettu, liian.

&'; s tärkeää harjoitella iloja koko päivän: Sit kannella ja kuppi kahvia aamulla kaksi minuuttia. Kieriskellä lattia kisu päivällisen jälkeen. Nämä mini-lomat ovat välttämättömiä mielenrauhan.

Menoja meidän päivää “ tajuissaan &"; tila voi opettaa meille paljon itsestämme, kun katselemme muille - miten ihmiset reagoivat ja Don &'; t reagoida; miten olemme vuorovaikutuksessa ja Don &'; t vuorovaikutuksessa.

Miten &'; s päivä menossa?
.