Calling All jalkapalloa ja muita televisio Addicts

NFL kausi on meille Ajattelin, että tämä olisi hyvä tilaisuus keskustella siitä, miten televisio voi estää elämän kadu. Kuinka moni teistä katseli enemmän jalkapallo pelit kuin vain kotikaupunkisi tai suosikki joukkue viime kaudella? Täytyy myöntää, että katselin pari enemmän kuin minun olisi pitänyt. Se on arvokasta aikaa, että olen koskaan pystyä takaisin. Olisin valmis panostamaan, että et muista käytännössä mitään näitä pelejä paitsi ehkä pelata tai kaksi pudotuspeleissä tai Super Bowl, että olisit voinut helposti nähdyksi kohokohtia segmentti. Kuinka monta college jalkapallo pelejä katsoit, todellisuus sarjassa, jne? Mielestäni sinun nähdä, missä olen menossa.

Mitä muuta voisit tehneet sen sijaan? Ehkä lukeminen yksi niistä kirjoista, että olet ajatellut oli niin mielenkiintoinen, kun ostit sen, mutta ei ole vielä murtaa sen auki. Tiesitkö, että keskimääräinen amerikkalainen lukee yhden kirjan vuodessa? Ehkä voisit ovat alkaneet tai lisääntynyt käyttää ohjelmaa. Yli 60% amerikkalaisista aikuisista eivät säännöllisesti aktiivisia. Kaksitoista kuuteentoista unssi kiharat tehdä laskea. En yritä tehdä sinusta tuntuu pahalta itsestäsi. Voimme kaikki käyttää aikamme viisaammin. Lähtökohtana on, että se on helppo ottaa passiivisen roolin ja katsella televisiota. Tässä on kaikkein huolestuttava tilastotieto, keskimääräinen amerikkalainen kellot televisio 4 tuntia ja 35 minuuttia päivässä (tai 1672 tuntia vuodessa). Tämä vastaa 41,8 neljäkymmentä tuntia workweeks. Voitko edes kuvitella, mitä voit oppia, saavuttaa tai nauttia vain puolet tuosta ajasta.

Yksi suosikkini lausuntoja, että luin muutama vuosi sitten on, että ihmiset yliarvioivat mitä he voivat saavuttaa vuodessa mutta aliarvioida mitä he voivat saavuttaa vuosikymmeneen. Olen löytää tämän olevan hyvin totta, jos työskentelet kohti tavoitteesi joka päivä, vaikka vain 10 minuuttia päivässä.

On vaikea tiivistää meidän tarkoitukseen kuin ihmisen yksilöitä mutta yksi hyvä vastaus on, että me pitäisi yrittää ja elää jopa meidän inhimillisiä voimavaroja. Voit tehdä tämän vaatii toimintaa meidän osa. Sinun on pyrittävä aina tilaisuuden parantaa kaikilla elämämme. Et voi elää jopa teidän potentiaalia jos otat passiivinen rooli elämässä.

Olin kuuntelemassa Hillary Clinton &'; omaelämäkerran “ Living History &"; äskettäin. Henkilö kysyi rouva Clinton miten hän onnistui nousemaan ylös aamulla. Tämä oli pian sen jälkeen hänen miehensä &'; s uskottomuus tapaus. Rouva Clinton vastasi, että hän tunsi tarvitaan auttamaan tekemään yhteiskunnastamme paremman paikan elää, koska hän oli nähnyt niin paljon sairaus, köyhyys, ja epäoikeudenmukaisuutta että hän tiesi me yhteiskuntana voisi tehdä paremmin. Ei ole väliä mitä mieltä olette rouva Clinton oli jalo vastaus yksinkertainen mutta oivaltava kysymys.

Miksi vaivautua nousta ylös aamulla? Syynä on oltava enemmän kuin mennä töihin vastineeksi tuloja maksaa laskut niin kun vihdoinkin hetki tehdä mitä mieluiten haluaisit tehdä, että kytket television katsella jalkapalloa tai muita passiivisia, mieletön ohjelmointi. Älä tulkita väärin minua. Nautin katsomassa jalkapallo-ottelua kuten monet mutta se tulee takaisin nojalla raittius (maltillisesti tai tasapaino). On aika vapaa-ajan ja rentoutumista, mutta eivät overindulge. Jos et, olet unohtamatta joitakin muita elämäsi alueella, joka on rajoittaa potentiaaliset ja todennäköisesti aiheuttaa sinulle kipua ja pahoillani jossain vaiheessa elämääsi.

Miten alkaa aktiivisesti elämän joka johtaa sinut inhimillisiä voimavaroja? Aloita kysymällä itseltäsi mielekkäitä kysymyksiä aamulla ja illalla. Tässä muutamia esimerkkejä aamulla: Mikä minä olen eniten onnellinen tai innoissaan tänään? Mitä aion tehdä tänään siirtyä minulle kohti tavoitteitani? Mitä aion tehdä tänään parantaa itse? Mitä minä tehdä itselleni tänään? Kuinka olen menossa parantaa minun suhde (joku rakastat)? Kysymysten samanlainen näistä joka aamu auttaa varmistamaan, että voit keskittyä joitakin aikaa tärkeitä aloilla elämääsi ja johtaa sinut kohti potentiaalisia.

Illalla kysy itseltäsi kysymyksiä, kuten seuraavat: Mitä on Olen oppinut tänään? Mitä olen aikaan kohti tavoitteeni tänään? Mitä olen nauttinut tänään? Jos pystyt antamaan konkreettisia vastauksia näihin kysymyksiin niin olet todella elää hyvää elämää. Ja kyllä ​​joskus vastauksen siihen, mitä olen nauttinut tänään voidaan katsella suosikki jalkapallojoukkue. Mutta toivottavasti se ei ole sama vastaus perjantaina, lauantaina, sunnuntaina ja maanantaina.

Joten sammuta televisio ja elää elämääsi kadu alkaa tänään!
.