Miten auttaa ystävää kanssa huono itsetunto käyttäminen 3 yksinkertainen Tips

Tietäen kuinka auttaa ystävää, joilla on alhainen itsetunto voi parantaa paitsi tunnetta arvoinen, mutta suhdetta samoin.

Jokaisella tuntuu hieman alaspäin joskus; mutta kun joku huolta tulee liian itsestään deprecating ja liian kriittinen itsestään, se &todellisten tuloste; aika tehdä asialle jotain.

Tässä on 3 yksinkertaisia ​​vinkkejä auttaa ystävänsä alhainen itsetunto on terve itse käsite.

Vihje 1: Anna ystäväsi kohteliaisuuksia.

Kaikki haluavat kuulla jotain hyvää itsestään, varsinkin kun he ovat yksinäisiä tai huono päivä. Muistuttaa jonkun hyviä ominaisuuksia he ovat osoittaa heille, että he ihailivat ja arvostetaan, auttaa heitä tuntemaan olonsa hyväksi.

Kuitenkin, yritä olla vilpitön ja välttää liioittelua. Se &'; tärkeää muistaa, että mitä he tarvitsevat on aito vahvistus. Don &'; t vain antaa tyhjiä kohteliaisuuden toisensa jälkeen vain sen vuoksi sitä.

Ole tarkka siitä. Älä vain sano, “ olet hyvä ihminen. &Rdquo; Sen sijaan sanoa jotain, “ olet loistava kommunikaattori, joka osaa voittaa ihmisten sydämet. &Rdquo;

Vihje # 2: Don &'; t Sairaanhoitaja Heidän epävarmuustekijät Mutta olla rehellinen heille.

Ihmiset, joilla on huono itsetunto ovat todennäköisesti arkaluonteisia heidän minäkuvan ja kuinka muut kokevat ne. Ystäväksi, tiedät mitä asioita he ovat herkkiä ja mitä sivustoja kannattaa välttää joutumasta.

Kohti ystävällesi heidän heikkoutensa voi olla hankalaa, koska et &'; halua heidän tuntea huonompi itsestään. Jos kuitenkin on olemassa tiettyjä asioita, jotka on käsiteltävä, sinun mustn &'; t vain vaieta niitä.

puhua heille se kiltti ja rauhallinen tavalla, ja kertoa heille, että vaikka se voi satuttaa nyt, uskot, että se auttaisi heitä tulemaan paremmaksi ihmiseksi tulevaisuudessa. Lisäksi kertoa heille, että tulet aina olemaan siellä tukea heitä.

Vihje # 3: Don &'; t sietää itsensä vähättely.

Kun kuulet ystäväsi puhuvat huonosti itsestään, älä langeta niitä tai myötätuntoa niitä - tämä ei ole, miten auttaa ystävää, joilla on alhainen itsetunto.

Vaikka saatat ajatella, että tämä saa heidät tuntemaan paremmin itsestään, olet vain lisäämällä itsesääliin he tuntevat. Tämä voitti &'; t saada niitä mistään.

Ole luja ja kertoa heille, että olet uskaltaisi &'; halua kuulla enää heidän negatiivisuus. Lopulta he muuttavat tapaa he ajattelevat itsestään, koska kieltäydyt olla osa heidän sääli osapuolelle.

Learning miten auttaa ystävää, joilla on alhainen itsetunto ei ole kovin vaikeaa, mutta se riippuu myös niitä lopulta. Jotta onnistuisi, sinun täytyy olla varma, että ne ovat ensimmäinen valmiita auttamaan itseään myös.
.