Self Talk - Miten käsittelin Ghost In My Machine

Se tulee kuin pelottava toteutumista, kun ensin tulla toimeen sen kanssa, että, toisin kuin haluamme ajatella, emme ole oikeastaan ​​vapaista agenteista.

länsimaista kulttuuria erityisesti, juhla individualismin - uskomus joka on syvällä kulttuurissamme - deludes meidät uskomaan, että me mestareita oman kohtalonsa.

Monet meistä ovat kasvaneet meidän vanhemmat ja opettajat "ajatella itse" ja olemme ylpeitä kyvystämme käyttää meidän "valinnanvapaus" ja ilmaista itseämme.

Olemme käynnissä auto-pilot

Itse asiassa meidän mielestämme hyvin vähän itse, yli 90% valintoja ja päätöksiä, joita teemme eivät ole "vapaita valintoja" ja useimmat eivät ole edes tietoisia valintoja.

yllättävän ihmisen aivot toimii auto-pilot ja seuraa esiohjelmoitu polkuja ja malleja.

Ajattele kuka olet mielestäsi - etnisen identiteetin, Kulttuurista ja uskonnollinen vakaumus, luokkasi ja sosiaalinen uskomuksia jne - mikään näistä asioista olivat todella "vapaan valinnan".

Olemme kaikki hyvin pitkälti tuote kulttuuri, uskonto, yhteiskunta, luokan ja sosiaalisen ryhmän, ja perheille, joissa me nostettiin esiin.

... ja auto-pilotti on aave

Mutta se menee syvemmälle kuin että, koska niin monet ajatuksia, kuviot, yhdistykset ja uskomukset, jotka ohjaavat käyttäytymistämme, toimivat ulkopuolella meidän tajuissaan tietoisuus - ne ovat näkymättömiä meille - ja se on ikään kuin auto-pilotti on aave.

... hyvin kuviteltu aave

Vielä hämmentävää löytää, kuten tein muutama vuosi sitten, että huolimatta "tekee paljon työtä itsemme" ja sekaantuu henkilökohtaisen kehityksen ja itsensä parantaminen toimintoja, jotka on usein edelleen syvästi haudattu uskomuksia ilmaistaan ​​tajuton itse puhua, että on vielä huomattava vaikutusvalta valintojamme.

Etsi aave tarkistamalla mitä vastustaa

Parasta aavistustakaan, että sinulla on hyödytön ja unresourceful itse puhua meneillään sisällä pään mutta ulkopuolella tajuissaan tietoisuus on tutkittava tarkasti vastustuskykysi asioita.

Vuoden yrityksen toinen "tavoitteiden asettaminen" prosessi joitakin vuosia sitten, olin hämmästynyt huomatessani haamu minun kone (tai aivot). Huomasin, että minulla oli melko syvä vastustaa ideaa saavuttaa taloudellista menestystä helposti, ja minulla oli syvä vastustuskyky ajatukseen, että joku todella kuuntelee minua.

"vanha-käsi" at henkilökohtaista kehitystä , tämä oli vakavamielinen oivallus, että huolimatta kirjaimellisesti vuotta aktiivista osallistumista henkilökohtaiseen kasvuun oli yhä syvällä alueita resistenssin minulle, että kuiskailivat syvästi syövyttäviä ja vahingollisia itse puhua minussa.

Muuta ääni ja muuttaa elämä

huomasin, että muuttamalla kappaleita, jotka pelasivat päähäni poistin vastus, minä suorittaa paljon parempi ja mikä parasta - tunsin paremmin.
.