Selviytyminen Muuta - Becoming More Mukautuva 6 Yksinkertainen Steps

Muutos on niin ennakoitavalla kuin aurinko nousee idässä. Harvat asiat ovat vakiona elämän yksinkertainen tosiasia, että asiat muuttuvat. Tällä tunnetulla, miksi meidän näyttää olevan niin paljon vaivaa käsitellä muutosta?

Joissakin on helpompaa käsitellä muutosta kuin toiset. Jotkut roikkua kiinni ajatus, että asiat täytyy pysyä vain miten he ovat siihen pisteeseen, että se on melkein riippuvuus. Säännösten, jotka koskevat muutosta terve ja positiivinen asenne ovat menossa on paljon vähemmän stressaavaa ympäristö kuin ne, jotka eivät.

On aikoja, jolloin jokainen on kiinnostunut muutos, ja silloin asiat menevät huonosti . Kuitenkin, kun asiat ovat hyviä, sinun täytyy olla viisautta tietää, että asiat eivät kestä ikuisesti. Voimme kaikki rohkaistua kuitenkin siinä uskossa, että kaikki on tullut noin täyden ympyrän takaisin jälleen hyvä.

Miten sinua selviytymään muutos voi olla suuri ero elämässäsi. Jotkut muutosten edessä ovat jatkuvasti moaners ja groaners. Toiset haluavat napata härkää sarvista ja nauttia joka hetkestä. Me kaikki teemme valintoja.

Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä, joiden avulla voit käsitellä muutosta positiivisella tavalla:

1. Keskity joustavuus. Ääni neuvoja "Älä hiki pientä tavaraa" on suunnattu tekee meistä ottaa asiat pienemmissä välein. Sen sijaan katselu muutoksen Behemoth, neuvoja on tarkastella sitä pienemmiksi paloiksi tai vauvan askelia kohti lopputuloksesta. Yksi asia mitä voi tehdä on työskennellä on joustavampi. Odotatko asiat osoittautua tietyllä tavalla yleensä johtaa tiettyjen katastrofi.

Keskity käsittelemään useita mahdollisia tuloksia. Parhaatkin suunnitelmat hiirien ja miesten usein mennä harhaan. Yksi voi aina odottaa kaiken mennä tiensä niin jätä itsellesi aikaa keksiä vaihtoehtoisia tuloksia alkuperäisestä suunnitelmasta.

2. On positiivinen asenne. Kukaan näe muuttuvat tarpeen ja hyvä, jos heillä on myönteinen asenne. Asiat täytyy muuttaa, jotta voit kehittyä ihmisenä. Muutos on hyvä tapa tuoda enemmän mahdollisuuksia niille, jotka keskittyvät asioita että on meneillään hyvin, joten yksi "heistä!"

3. Ole eteenpäin ajattelua. Elää tänään, mutta suunnitelma huomenna. Elävät menneisyydessä on resepti katastrofi, kun se tulee käsitellä todellisuutta muutos, joka on menossa ympärilläsi.

Asiat voi koskaan olla kuin he olivat; ne ovat vain kuin ne ovat nyt. Keskittymällä tehdä jotain näyttäviä kanssa nykyinen hetkiä, voi jättää menneisyyden minne se kuuluu, aiemmin.

4. Pyytää apua. Kukaan asuu tyhjiössä. Se voi tuntua, että joskus, mutta se ei ole totta. Sinun pitäisi tuntea ole häpeä pyytää apua. Joskus meidän täytyy nojata läheinen ystävä tai perheenjäsen, kun se kaikki tuntuu olevan liian paljon. Nämä tunteet ovat ymmärrettäviä, kun yrittää selviytyä muutoksista, etenkin jos he ovat poissa meidän välittömässä valvonnassa.

5. Katso iso kuva. Joskus henkilö voi saada niin kiinni käsitellään erityisesti osa muutosta, että se voi tulla kaikki vievää. Joskus jos voimme astu takaisin ulos Fray ja ottaa hyvä tarkastella suuri kuva, voimme kehittää myönteisiä näkymiä kohti mahdollinen tulos.

Ota henkeä ja ymmärtää, että siellä on paljon muutakin elämää. Jokaisella on historia käsitellä muutoksia. Joskus pysähtymättä pohtimaan, miten olet onnistunut menestyksellisesti käsitellä muutoksia kuluneen uusimaan usko ei vain selviytyä muutoksista, joita tapahtuu, mutta kukoistava joukossa.

6. Keskity asioita, jotka pysyvät samoina. Ei kaikki muuttuu kerralla. Jää vielä jäänteitä "vanhoja tapoja" vaikka näytätte ympärilleen muutos.

Esimerkiksi, ehkä olet järkyttynyt, että sinun täytyy siirtää pois, mutta voit lohduttautua asiassa että olet muuttamassa perheesi kanssa tai että tapaat ihania uusia ihmisiä matkan varrella!

Muista, että jokainen on erilainen; saatat löytää tietty strategia selviytyä muutoksen paremmin itse kuin joku muu. Sinun tehtäväsi on löytää jotain, joka toimii sinulle!
.