Mikä on Mainostetut ja vähiten ymmärretty käsite aikamme?

Mikä on kaikkein mainostetut ja vähiten ymmärretty sana käytämme?

Hengitä syvään ja istua hiljaa 1 hetki ja kuunnella vastausta . Mikä on jokainen pyrkii joka voi koskaan saavuteta pyrkimällä? Mitä haluamme maailman ja silti voi &'; t näyttävät sitä omassa elämässämme? Mikä on ylä- ja ulkopuolella mitään hintalappu? Tule sinä tiedät sen. Se on kaukainen kaipuu olemukseesi. Tämä kaipuu on koodattu meissä. Kyllä se, johon me kaikki kauan kuulu, mutta enemmän kuin. Oletko ajatelkaa aioin luovuttaa vastaus sinulle? Lets herättää se.

Kokeile tätä kanssani. Don &'; t vain lukea tämä lukea ja tehdä se muuten et koskaan kokemus siitä.

Sitali hengenvetoon
Hengitä ulos että stressi …

Roll kielen ja kiinnitä se ohi huulet. Jos et voi rullaa sitä, vain tehdä “ O &"; muotoinen suusi kielen ulkonevat hieman yli huulet. Hengitä syvään suun kautta. Hengittää hitaasti nenän kautta tyhjennys keuhkoihin kokonaan.

1-3 minuuttia

Lahja
paras anti-stressiä hengitys saatavilla. Hengitys kulkee yli märkä kieli luo viilentävä vaikutus.

Miten nyt tuntuu? Jos teit tämän 1-3 minuuttia eikä vain lukea sitä tunnet rennompaa, enemmän rauhassa. Se, mitä haluamme, maaliskuussa,
pitkä maailmassa myös pitkä itsessämme ja että sana on juuri käytetty &hellip ;. Peace.

Voimme tehdä kaikki teemme rauhaa ja kaikki asiat ovat suuria, armollinen, ja osallistava mutta jos me don &'; t tiedä, miten luoda, että valtion sisällä itseltämme, miten voimme ajatella se kääntää kaikki. Rauha on epidemia. Se on tarttuvaa. Vain mennä istumaan joitakin pyhä (koko) henkilö Jonkin tekee se voi olla Dhali Lama, teidän seurakunnan pappi, itse toivottavasti ja koet rauhaa. Paikka, jossa mielesi on rauhallinen eikä nykiminen sinua koko kartan.

Tiedän vain istuu edelleen yksi haastavimmista asioista, joita kukaan ihminen voi tehdä. Mutta se on ensiarvoisen tärkeää. Aloita laulu tai rukous ja siirtyä hiljainen. Yksi suosikeistani jakaa on tämä. Tee tämä hengitys ensin ja sitten istua.

Neliosainen Hengitys: Miracle hengenvetoon
Blow stressiä pois!

Istuminen suorana, hengittää suun kautta, täyttö keuhkot neljään yhtä suureen osaan &ndash , alkaa hengitys mahdollisimman alhaalla vatsan. Hengittää suun kautta neljään yhtä suureen osaan, mistä ylärinnan alas. Jos sinusta tuntuu rento voit tehdä tämän harjoituksen hengitys nenän kautta. Toista sykli.

1-3 minuuttia

Lahja
Nopeasti vähentää stressiä, joten saatat nähdä tilanne objektiivisemmin. Auttaa liueta ylivoimainen tunteita.

Kaikki elämä on kokemuksia. Jos et &'; t on kokemusta rauhallinen, rauhan, tietäen et voi todella edistää sitä, että suuremmalla tasolla.
Voimme olla anti sota, mutta se ei ole sama kuin pro-rauha. Äiti Teresa kysyttiin kerran osallistumaan vastaisen sodan ralli ja hänen kommentti oli tämä, “ en voi marssia sotaa, mutta jos sinulle tulee rauha marssi olisin mielelläni olla osa sitä. &Rdquo; Kyse on siitä, mitä me ovat. Mitä me edustamme avulla meidän on ymmärrettävä se, mikä tarkoittaa seistä alle. Seistä alla rauha edellyttää teidän halukkuutta istua kanssasi, kunnioittamaan hengitystä, luoda toivoa sisältä ulos. Sitten voit säteilevät rauhaa ja toisia saalis sitä se on tarttuvaa.

Luet tätä, koska haluat jotain nyt toimia, jotka haluavat ja ottaa nämä työkalut ja tehdä niistä omasi. On niin paljon paikkoja tällä planeetalla, että he eivät voi monista syistä istua ja olla rauhallinen turvallisessa ympäristössä. Meillä on etuoikeus voimme käyttää sitä hyvin ja usein. Jos tämä ei toimi sinulla ei' t lopettaa tähän. Hakeudu kunnes löydät jotain, joka resonoi teidän ydin ja tuo rauhallinen. Ei, ei huijaaminen oikoteitä huumeiden tai alkoholin, mutta jotain, joka ylläpitää, tukea ja rehujen kokonaisuudessaan sinua niin värisee valkeudeksi maailmaan ja tulet koko, pyhä henkilö, joka hallitsee kaikki hänen /hänen reikiä. Minulla on niin paljon enemmän tekniikoita jakaa teidän kanssanne tämä on vain teaser hyvä paikka aloittaa. Anna itsellesi 11, 22, 31 minuuttia /päivä tai oikeastaan ​​mitä saimme ja sanoa kyllä ​​2 ½ -kertainen tuntia Wow Oikea! Luota minuun se toimii tapaat kaiken. Kokeile jotain sitoutuvat joka päivä. Tahto luo tavalla. Way on mantra nyt.

Siunausta
Gurutej
.