Kuinka tuoda Passion takaisin teidän Life

Ei ole väliä kuinka paljon rakastat työtäsi, sinun leikeissä, ystävien, perheen ja jopa lemmikkieläimiä, sinun täytyy ottaa taukoa niistä. On &'; sa käyttäytyminen tutkittuja psykologit kutsutaan “ oppisi &" ;. Pohjimmiltaan se tarkoittaa, että toistuva altistuminen mitään ärsykkeitä, te “ oppia &";, joko tietoisesti tai tiedostamatta, sivuuttaa sitä. Elämässä, jotka voivat aiheuttaa kuten ikävystyminen, viivyttely ja jopa lopettamista käyttäytymistä. Voit tuoda intohimo takaisin elämääsi, jotka tekevät elämästä mielenkiintoisempaa, työsi tuottavuutta, tarvitset tauon. Muutos on hyvä!

Ihmissuhteet tarvitset tauon
Mieti miten tottumista, joka toimii teidän suhteita. Liian paljon aikaa vietetty yhdessä vaikka joku rakastat voi alkaa saada teidän hermoja. Voit alkaa saada herkkä, lyhyt karkaistu, ja sitten vihainen juuri niitä asioita, että olet ensin löytänyt herttainen noin muu henkilö. Liian paljon aikaa yksi henkilö voi myös alkaa viet niitä itsestäänselvyytenä, ja arvosteta elämässäsi. Erossaoloaika voi elvyttää tätä etua. Sopiva lainaus kertoo, että “ poissaolo tekee sydämen kasvaa Fonder &" ;. Kokeile tauon että henkilö, ja sinun tulee ymmärtää, tämä on totta!

ylitöiden ja Job Burnout
Töissä jos olet työskennellyt iso projekti, saatat tuntea ylityöllistettyjä ja tarvetta jatkaa työtä jatkuvasti kunnes tehtävä on suoritettu. Kuitenkin tutkimus osoittaa oikeastaan, että jatkuva työ ilman aikaa pois hanke voi olla haitallista nopeus valmiiksi, sekä laatua työn. Ihmiset tietävät tämän vaistomaisesti ovat jopa nimesi aikaa pois “ mielenterveyspäivä &" ;. On todella, koska kun otat aikaa pois tulet takaisin virkeänä ja elvytettävä.

Exercise Time out
ylläpitäminen samalla liikuntaa koko ajan voi tulla tylsää, ja jopa haitallisia. Fyysisesti voit tulla joustamaton ja lihasten sidottu (pitää paikallaan) vain harjoittavat samaa lihasryhmiä jatkuvasti. Vakinainen käyttö lihaksia ilman aikaa rentoutumiseen ja mahdollistaa minuutti kyyneleet, joka voi luonnollisesti tapahtua parantua, voi aiheuttaa lihasvaurioita ja tai nivelkivut. Lisäksi on olemassa myös henkisiä vaikutuksia toistoa: tekee samaa toimintaa tulee tylsää, eikä jotain innolla jatkuvan, niin että liikunta tulee jotain välttää sijaan nauttia.

I &'; m ei viittaa siihen, että voit luopua ihmissuhteissa, työpaikkoja, harrastukset ja liikunta. Harkitse aikaa pois viettää muita ystäviä Käytät ve ollut välittämättä; kokeile uusi harrastus, joka Käytät ve aina ajatellut jatkaa. Vie aikaa pois “ niiden on päätyttävä &"; työ venyttää ja tyhjentää pään. Kokeile eri harjoitus antaa muille lihasryhmiä harjoitus. Saatat jopa haluta siirtää huonekaluja, kuvia ja työtila noin tehdä huomaat niitä asioita, joita et &'; näe enää! Muutos voi olla hyvä avulla voit kiinnittää huomiota omaan elämään ja ympäristöstä ja tunne uudelleen innoittamana, uusittu.

Se &'; s miten se on kanssa mitään elämää. Meidän on askel taaksepäin, kävelymatkan päässä ja saada etäisyys vakinainen mitä teemme ja kokemus. Se on tästä eri näkökulmasta, että et elvyttää kiinnostuksesi ja halu palata toimintaan. Usein, että tauko toiminta tuo uuden intohimon, luovuuden ja keskittyä kun palaat. Joten, tehdä elämästäsi enemmän mielenkiintoinen ja tuo intohimo takaisin elämääsi: taukoa, tehdä muutos!
.