Viisi vaiheet Ymmärtäminen & Käyttäminen Mikä motivoi You

Saatko turhautunut, kun ei ole motivaatiota aloittaa hankkeen tai toiminnan ja laita se pois, joten sinun ei tarvitse puuttua siihen? Mietitkö, miksi ystävien tai työtovereiden eivät näytä olla motivoituneita kun raring mennä? Tässä artikkelissa tarkastellaan alkuperää takana motivaation puute; päästä ongelman ytimeen; löytämässä mikä motivoi teitä ja muita, henkilökohtaisesti ja ammatillisesti; ja miten sisällyttää ne asiat, jotka motivoivat sinua osaksi päivittäistä elämää.

1. On tärkeää selvittää ensin, miksi saatat olla puuttuu motivaatio. Voisiko olla fyysinen ongelma, joka on ratkaistava (esimerkiksi kemiallinen /hormonaalinen epätasapaino, lupus, krooninen väsymysoireyhtymä), oletko palanut ottamasta liikaa (kotona ja /tai työ), sinä tunne stressaantunut, tai sinusta tuntuu et koskaan ole tarpeeksi aikaa itsellesi? Eritellä syitä, miksi saatat olla puuttuu motivaatiota ja tutkia kunkin kyseisen perusteellisesti. Onko olemassa tiettyjä käyttäytymismalleja, kuvioita, tai tapahtumia, jotka näyttävät tehdä sinulle motivoituneen? Huomioi, mitä tapahtuu ennen niitä aikoja, jolloin häviät motivaatio.

2. Kun sinulla on käsitys siitä, mitä saattaa aiheuttaa oman motivaation puute, toteutettava toimia sen ratkaisemiseksi. Jos et tunne juuri ja täytyy nähdä lääkäri, tee niin. Jos sinusta tuntuu, että sinun täytyy tyhjentää aikataulun niin että sinulla on aikaa itsellesi, sitten sitoutua kumoamista tiettynä päivänä ja aikaa joka viikko. Toimien, voit ottaa lisätä motivaatio auttaa sinua saavuttamaan enemmän oman henkilökohtaisen ja ammatillisen elämän.

3. Ole selvillä siitä, mitä motivoi sinua kotona ja töissä. Jotkut ihmiset ovat motivoituneita tekemällä, mikä on oikein tai auttaa muita, jotkut ovat motivoituneita kiitosta /tunnustus, toiset ovat motivoituneita rahaa, jotkut ovat motivoituneita haluavat olla yksin tai ihmisten kanssa, ja toiset motivoivat ruoka, liikunta, sukupuoli, tai rakkautta. Mieti mikä motivoi sinua kotona ja työssä; mitä saa sinut tarttua niihin kotia tai työpaikkaa hankkeita? Tee lista oman motivoijia ja yrität käyttää niitä, kun olet tunne motivoituneen. Lisäksi kaikin yrittää sisällyttämään nämä kannustimet osaksi päivittäistä elämää, koska ne voivat auttaa harventamaan niistä hetkistä, joissa koet motivaation puute.

4. On tärkeää ymmärtää, että mikä motivoi sinua ei välttämättä motivoida puolisosi /kumppani, ystävä tai kollega /työtoveri. Tarkkaile lähimmäisiäsi, katsella mikä motivoi heitä, ja paina mieleesi komission jäsentä näiden kantavana, koska saatat pystyä käyttämään niitä tulevaisuudessa palkita ihmisiä tai houkutella heitä auttaa sinua tietyn hankkeen tai toiminnan. Tämä on erityisen tärkeää työnantajille, jotka ovat näennäisesti motivoituneen henkilöstön. Niiden olisi noudatettava työntekijöidensä nähdä mikä motivoi heitä, mutta se voi olla parasta, jos työnantaja yksinkertaisesti kysyy jokainen työntekijä mitä hänen /hänen vaikuttimista ovat. Kun työnantaja ymmärtää nämä motivoivia tekijöitä, s /hän voi käyttää niitä motivoida ihmisiä tekemään parhaansa.

5. Kun olet selvillä siitä, mitä motivoi sinua, käyttämään tätä tietoa toteuttamaan merkittäviä muutoksia omassa ja /tai työelämään, kuten luoda myönteisempi /tasapainoinen elämä, etsien uutta työtä /uraa, tai kehittää tai päättämisestä erilaisia ​​suhteita . Esimerkiksi, saatat olla erittäin luova mutta motivoituneen työssä. Huomaat, että motivaation puute tulee ei kuunnellut ja kyvyttömyys ottaa riskejä. Jos lähestyt työnantajasi ja ilmaista huoliaan ja saatat saada vapaus sinun täytyy olla luova ja toteuttaa ideoitasi. Tämä olisi win-win-tilanne molemmille osapuolille, koska työnantaja varmasti havaitset motivaatiota tasolla.

Tutkimalla ja käsittelemällä mitä voidaan aiheuttaa teidän motivaation puutetta ja tunnistaa ja käyttää niitä tekijöitä, jotka motivoi sinua, sinun tulee olla paremmat mahdollisuudet lisätä motivaatiota tasolla, työssä ja kotona. Tämän seurauksena, löydät itsesi saavuttamaan enemmän maaleja, täyttämällä enemmän tehtäviä ja hankkeita, ja katsella “ tehdä &"; lista kutistua.

Copyright 2010 © Sharon L. Mikrut, Kaikki oikeudet pidätetään.
.