7 Vinkkejä äidille Yrittäjät hyödyntää aidon Self

Joka aamu, minun neljä vuotias tytär joutuu minun makuuhuoneessa ja hyppää sänkyyn vahingonilo että päivä on alkanut ja hän on valmis pelaamaan. Koko päivän, hän tuntee hänen energiaa ja on sopusoinnussa hänen haluja. Kun hän ei saa mitä haluaa, hän käyttää synnynnäinen strategioita yrittää saavuttaa hänen tavoitteensa. Hän ei hyväksy kieltävää vastausta, vaan yrittää uusia tapoja saada tuloksia hän etsii. Hän asuu tällä hetkellä ja on aina aito (joka on upea, mutta joskus voi olla kiusallista meille muille).
Nuoriso on hämmästyttävä näkökulmasta aitous. Lapset voivat olla täysin estoton ja hetki, aito ydin ja virtaa yli rakkaudella ja intohimo. On aikana meidän teini kun alamme epäillä itseämme ja kun nämä pelot alkavat vaikuttaa tuloksiin saamme. Tämä on kun monet meistä alkaa menettää yhteyttä meidän aito itsensä.
Kun me ollaan aidossa itsemme, me houkutella ihmisiä, tilanteita ja asioita, jotka avoin kasvumahdollisuuksia. Jos kuitenkin viettänyt monta vuotta yrittänyt paeta, keitä me olemme ja yrittää olla jotka ajattelemme ihmiset haluavat meidän olevan, nämä mahdollisuudet laskee kunnes voimme löytää meidän todellinen itse uudelleen. Koskaan ei ole liian myöhäistä hyödyntää totuuden, kuka olet ja napata edelleen mahdollisia unelmiesi.
Täällä on 7 vinkkejä, joiden avulla voit hyödyntää aidon itsenne, jotta voit houkutella ihmisiä, paikkoja asiat ja mahdollisuuksia, jotka tuovat kasvua elämääsi.
1. Aloita joka aamu vähintään 15 minuutin meditaatio ja hiljainen. Tämä teko yksin pakottaa olla itsesi kanssa ja yhdistyvät todellisen luonteen. Sillä on myönteisiä vaikutuksia henkistä, fyysistä ja henkistä itsensä. Meditaatio ja hiljaisuus on syvällinen vaikutus koko päivän ja voit hyödyntää sisäistä tyyneyttä mitä kohtaat.
2. Pidä kiitollisuutta päiväkirja ja kirjoita vähintään 3 asioita, jotka olet kiitollinen joka aamu . Vähintään kerran viikossa, yritä täyttää koko sivun asioita olet kiitollinen. Älä ole huolissasi toistamalla itsestäsi. Oikeastaan, jos toistaa samaa asiaa uudestaan ​​ja uudestaan, se tarkoittaa, saat sitä lisää! Ilmentävät kiitollisuutta avulla voit tuntea totuuden kokemuksenne. Olkaa kiitollisia siitä, että sinulle!
3. Salli itsesi pelata joka päivä. Onko tämä tarkoittaa, että pelaat urheilua, koota palapeli, pelata tai leikkiä lapsesi Barbie Collection- vain pelata! Leiki lapsesi tai itse. Se ei ole väliä niin kauan kuin sallitte itsenne eksyä toimintaa, että olet osallistuvat. Play on yksi asia, että aikuiset kasvaa ulos, mutta totuus on, että se on yksi terveellisin toiminnan voimme langeta. Toista vapauttaa meidät velvoitteista ja lähdetään meidän olla keitä me olemme tällä hetkellä.
4. luoda visio aluksella, joka sisältää kaiken, mitä haluat olla, tehdä ja olla elämässäsi. Tee tämä hallitus niin suuri kuin mahtuu oman asuintilaa ja aseta maaginen Kartan paikalla, jossa näet sen joka päivä, useita kertoja (keittiö, edellä työpöytäsi, makuuhuone, jne). Vain sisältää mitä haluat elämässäsi. Älä sisällytä mitään, että joku muu on visioi sinulle (ellei se sopii perimmäinen tavoite). Elämme visuaalinen maailma, niin ottaa unelmiesi kartoitettiin ennen kuin voit tehdä valintoja, jotka ovat linjassa kuka olet todella ovat ja mitä sinun tehtäväsi on elämässä.
5. Ole ylpeä itsestäsi. Älä anteeksi kuka olet. Hyväksy itsesi ja omaksua totuutta. Olla ylpeä onnistumisista ja epäonnistumisista. Älä häpeä virheitä, koska kukaan ei ole täydellinen ja virheitä antaa meille mahdollisuuden kasvaa. Jos et ole saavuttanut lopullinen tavoite vielä, anna itsesi olla "työ-in-progress". Aseta aika linjat tavoitteesi, mutta oltava realistisia eivätkä ehkä itseäsi jos tarvitset hieman enemmän aikaa toteuttaa oman tehtävänsä. Anna itsellesi osin, että odotat muilta ja olla ylpeä kuka olet ja kaikki olet tehnyt elämässäsi!
6. Päästä yrittää olla täydellinen, kukaan ei. Tämä menee # 6, mutta tunsin tarvetta luetella sen erillisenä kärki koska naisina, niin monet meistä on tämä ajatus, että meidän on oltava täydellinen (täydellinen hiukset, täydellinen paino, täydellinen pari, täydellinen äiti, täydellinen täydellinen täydellinen ...) ja todellisuus on ei ole olemassa sellaista asiaa kuin täydellinen. Itse asiassa, kun ajattelemme meillä on täydellinen hiukset, esimerkiksi yhtäkkiä ukkonen iskee, sade alkaa laskea ja meidän täydellinen hiukset tulee täydellinen sotku täydellinen myrsky. Anna ajatus perfect- anything- mennä. Tavoitteena on tarpeeksi hyvä. Vain olla parasta mitä voi olla ja että on tarpeeksi hyvä. Ajan. Löytää lohtua tietäen, että et koskaan täydellinen ole väliä mitä teet ja että on ok!
7. Ympäröi itsesi ihmisiä, jotka arvostavat sinua, kun olet vain on sinua. Olen huomannut, että kun olen tuntenut täysin ole aito se oli, koska olin ympäröivän itseni ihmisten kanssa, jotka eivät ole aitoja itse (mikä tarkoitti en voinut olla aito). Kun ihmiset ympärilläsi ovat laittaa show ja ei ole totta siitä, keitä he ovat, se luo negatiivista energiaa alalla, joka valuu. Valitse surround itseäsi ihmisiä, jotka antavat sinulle energiaa ja inspiraatiota. Nämä ovat ihmisiä, jotka rakastavat sinua kuka olet ja kuka avulla voit levittää siivet ja lentää, mun 4 vuotta vanha joka tervehtii joka päivä hänen aito, ihana, onnellinen itse.
On todistusvoimainen on tavoite että on todella tärkeää äideille koska olemme roolimalleja lapsillemme. Kun ihmiset ovat inauthentic, ahdistuneisuus, masennus ja onnettomuutta ovat väistämättömiä. Opeta lapsia olemaan aito edustamalla aitous itse. Nämä 7 yksinkertaisia ​​vinkkejä tekee valtava ero teidän taso aitous ja yleistä onnellisuutta.
.