Pidä kynttilä palaa aikana Holidays

Oletko antaa muiden räjäyttää teidän liekki? Miten pidät sen valaistu Tässä muutamia vinkkejä.

Viime kuussa kaadetaan sydämeni kaikille, jotka kuuntelevat, sanomalla, kuinka tärkeää on, että minä don &'; t anna minun kynttilä palaa loppuun (viime kuussa artikkeli alla). Kynttilä I &'; m viitaten on elämäni voima – energia, joka ylläpitää minulle, että olen minä.

Ei ole väliä kuinka paljon välitän, kukaan ja mikään ei ole syytä saada järkyttää yli. Paljon vastauksia sain osoitti, että viesti oli hyvin vastaan, ja että minun lukijat oppia esimerkki. Meidän kaikkien täytyy tehdä ollessa rauhan ja valtuudet ensisijainen tavoitteemme. Lisää iloa ja vaikutus on jumalallinen.

käsite on suuri, mutta miten voit pitää kynttilä palaa? Viime viikolla Rochele Hirsch (http://www.rochelehirsch.com/) ja minä keskustelimme tapoja pitää meidän kynttilöitä palamaan, minun radio (http://bit.ly/8tVjdF). Voit kuunnella lähetystä menemällä: http://bit.ly/5vAnwQ. Yhteenvetona puhelun Rochele puhui siitä, kuinka tärkeää on olla terve ja tasapainoinen niin, että voit pysyä vahvana ja valtuudet. Hyvä henkinen, emotionaalinen ja fyysinen terveys on tukiasema. Joten se &todellisten tuloste; s hyvin tärkeä (erityisesti menossa lomakauden) syödä hyvin, saada paljon unta ja lepoa, juoda runsaasti vettä, mietiskellä, liikunta ja hymy.

Jos kynttilänvalossa on vahva menossa maailmaan, Käytät uudelleen vähemmän apt solki ja saada se puhalletaan ulos. Tämä on erityisen tärkeää lomakaudella. Jos me ylensyödä jatkuvasti, juo liikaa, stressiä ja saada vähän levätä, me &'; uudelleen alttiimpia “ mene alas &"; aikana perhejuhliin. On paljon tekosyitä saada korosti, ei käytä, ja syödä huonosti. Täällä &'; s ammuksia torjua niitä tekosyitä: Käytät ll pysyä tasapainossa, onnellinen ja terve, sekä paremmin toimeen toisten kanssa, jos otat huolta itsestäsi. Käytät ll päätyvät ottaa hauskempaa. Don &'; t huolta itsestäsi ja Käytät uudelleen todennäköisesti saada roskakoriin.

Toinen tapa heikennämme itseämme on yli-antavat tai antaa vääristä syistä. &Ldquo; Anna kunnes se sattuu, &"; on yhteinen filosofia ja se &todellisten tuloste; s naurettavaa. Mitä &'; s piste vahingoittaa itseämme antamalla? Miten aiomme saada paremmin? By syötetään muut? Että &'; s laskemisesta raskas taakka muille. Ja se voitti &'; t työtä. Vain me voimme oikein sytyttää oman kynttilöitä. Tässä muutamia tapoja polttaa itseäsi antamalla:
1. Ulos velvollisuus.
2. Koska se korjaa joku muu. (Ole meidän tehtävämme. Katso kirjani, “ Unlimited Life &"; varten lisätietoja tästä.)
3. Jos haluat muuttaa jonkun, joten tunnemme paremmin. (Antaa lapsi karkkia joten hän lopettaa puhuminen on hyvä esimerkki. Toinen on ostaa lapseni pukeutua pukeutua juhliin, koska mielestäni hän &'; ll näyttää hyvältä se. Tai toisin sanoen, ehkä Don &'; t halua hänen pukeutua, mitä hän on ja rakastaa.)
4.Self-uhraa antamalla yli on edullinen.

auttaa itseäni ja muita siirtyä aikaisemmin vanha antaminen malleja, I &'; ve alkoi Kiitollisuus Challenge, nyt käydään blogiin. (Www.theawarenessinitiative.com/blog). I &'; ve ollut haastavaa itseni ja muiden löytää keinoja, joilla että myös täyttää. Voit liittää blogiin lukea joitakin ehdotuksia, ja olen mielelläni kuulla sinun. Täällä &'; sa yhteenveto ehdotuksia tähän mennessä:
1. Jos pidät ruoanlaitto tai leivonnassa, tehdä jotain herkullista joku. Prosessi on yhtä hauskaa kuin jakaminen.
2. Tehdä työtä, että rakastat, tietäen se auttaa itseäsi ja muita.
3. Lahjoita aikaa hyväntekeväisyyteen että tuette.
4. Ota ystäviä ja /tai perheen ulos syömään tai retkellä.
5. Anna lahjaksi hyväksyy myös toisen. Don &'; t tuomari tai reagoida kriittisesti.
6. Anteeksi jollekulle. Käytät ll kumpikin olla kiitollinen.
7. Jaa tietosi ihmisten kanssa, jotka ovat kiinnostuneita.
8. Nauti löytää täydellinen lahja henkilö rakastat. Ole luova ja kääri esillä ainutlaatuisen.
9. Anna lahja Käytät uudelleen aikaasi – lahja YOU.
10. Lahjaksi jotain terveellistä joku rakastat, kuten hieronta, kuntokeskus kulkee tai henkilökohtaisen harjoituksen.

Nämä ovat vain muutamia ajatuksia toisten ja olen keksiä. I &'; Mielelläni kuulla teidän ehdotuksia. Kommentoikaa blogiin ja anna &'; s kaikki oppia antamaan kunnes se tuntuu hyvältä. Tee se kohta pitää kynttilä palaa tänä vuonna huolehtia itsestäsi ja antaa tavalla, joka rehu sekä sinun ja muiden.

Jos haluat apua muuttamassa elämääsi sähköpostia minulle debhill @ theAwarenessInitiative .com
Copyright Deborah Hill 2009. Kaikki oikeudet pidätetään.
.