Re-maksu-Re-talteenotto ja uudelleen energize

Miten sinusta tuntuu, kun olet täysin stressaantunut, ja kiire? Jos kuten monet, tuottavuutta vie hitti, eikä ylöspäin. Kun sinusta tuntuu, kuin jos vedetään eri suuntiin kerralla, voit tulla vähemmän tuottavia ja alkaa aloittaa tunne ylityöllistettyjä. On tällä hetkellä, että sinun täytyy ottaa askel taaksepäin, ja vähentää melua elämässäsi.
Mitkä ovat joitakin asioita, voit tehdä saada takaisin raiteilleen?
Ensinnäkin, voit olla perusasiat paikallaan, kuten ottaa viikoittain toimintasuunnitelma, laittaa asiat tärkeysjärjestykseen, että ne on tehtävä. Sinun tulisi myös Viihdyn säätämistä ja muuttumassa viikon edetessä.
Tärkeintä on, että se kirjoitettu, joten voit katsoa ja nähdä, mitä haluaisit saavuttaa kyseisen viikon aikana. Jos kaikki ei saada tehdyksi, no big deal, pelastaa mitä voit toiste. Kun sinulla on tehtäviä kirjoitettu eteesi, on luonnollisesti helpompaa ei saada sekaisin tai hajamielinen, ja voititte &'; unohda
mitä aikoo tehdä.
Toiseksi, on hyvä järjestelmä, joka tunnet olosi mukavaksi. Varmista, että se toimii sinulle, ja on helpompi saavuttaa asioita haluaisit. Kun olet järjestäytynyt on parempi virtaus tuottavuuden.
Nyt joidenkin ns out – of-the-box mitä voi tehdä, jotta uudelleen lataus, uudelleen kaapata, ja elvyttää .
Ensinnäkin, oppia taiteen kuunnella itse. Ole hiljaa ja tänne sisäistä ääntäsi tavoittaa sinua. Jos tuntuu tarvitset taukoa, ota yksi. Jos tuntuu haluaisit käydä, tai tehdä jotain et ole tehnyt, löytää aika tehdä se. Kohta on, Don &'; t sivuuttaa ajatuksiasi ja mitä tunnet. Kuule itsesi ja kuuntelemaan.
On myös hyvä kokeilla jotain uutta, tai tehdä jotain käytät rakastaa tekemässä, ja eivät ole tehneet tällöin. Kun teet tämän, se voi auttaa piristämään sinua hyvin myönteisesti. Toisessa päässä ajatuksen, voit myös vain pitää taukoa ja olla tekemättä mitään kuin viettää päivä heijastaa ja lepää.
Tulette huomaamaan, että jos otat tauon ja tehdä jotain normaalisti tekisi aina silloin tällöin, se auttaa luomaan tasapainon uutuuden elämässäsi puolestaan ​​toimii hyvin kohottavia tapa, jolla voit. Se auttaa tuomaan muutoksen, jännitystä ja maku elämääsi. Hyöty on täydellinen tasapaino rauhallinen ja energiaa. Sen sijaan tunne valutettu, tunnet olosi uudelleen ladattu ja valmis ottamaan maailman.

© Lori Snyder 2009
www.coachlorisnyder.com
.