Miten kehittää Self-Discipline

Yritetään hallita itsekuri voi olla vaikea tehtävä, mutta se voi olla erittäin palkitsevaa.

voima itsekuri ei ole koskaan aliarvioida. Se auttaa yksilöä voittaa erilaisia ​​esteitä saavuttamiseksi hänen tavoite. Tämä ei tarkoita, että asiat on helppo. Itsekuria opettaa sinulle sanoa ei asioita haluat ja kyllä ​​asioita vihaat. Se on taidetta itsessään.

Vaikka me kaikki haluamme olla kurinalaisia, vain harvat ovat sitä ne hallita tekniikoita.

on hyvin yleistä yksilöiden aloittaa niiden päivän positiivinen korkea, mutta yleensä saa häiritä eri asioita päivällä. Olemme korostaneet tiettyjä strategioita, joita voit hyödyntää päivittäisessä elämässään joka auttaa varmistamaan pysyt tehtävä kuin alun perin oli suunniteltu.

Noudata näitä tekniikoita juuri täydelliset tulokset:

1. Syyllistyy on erittäin tärkeää.
Sanovat haluat olla kurinalaisia ​​ja todella haluaa olla on kaksi eri asiaa. Sinun täytyy olla täysi sitoutumista, jotta sinulla on mahdollisuus menestyä tavoitteesi.

• Sinun täytyy olla rehellinen.
Ellet ole rehellinen itsellesi prosessissa vai et todellakaan halua olla kurinalaisia, ei ole mitään keinoa, että voit saavuttaa tavoitteesi .

• Voit onnistua vain pysymällä sitoutunut aiheuttaa.

2. Tehdä muistiinpanoja.
Kestää jonkin aikaa istua alas ja selvästi kirjoittaa mitä toivoa saavuttaa. Tämä auttaa sinua pysty selvittämään tavoitteesi. Selkeys on voimaa!

• Ottaa jotain kirjoitettu eteesi helpottaa huomattavasti voit ymmärtää ja nähdä mitä tarvitset saavuttaa. Tee muistiinpanoja, mitä sinun pitää parantaa ja voit nähdä muutokset itse.

3. Se on hyvä idea toisten avusta.
Kun olet päättänyt, että haluat tehdä muutoksia, se on hyvä ajatus kertoa muille. Tämä auttaa lisäämään luottamusta ja varmistaa, että ne auttavat sinua ulos saavuttamaan tavoitteesi.

• Don &'; t laittaa on se, että te weren &'; t jo kurinalainen. Tärkeintä, että laskee ja pitäisi vain asia sinulle on se, että olet päättänyt tehdä muutoksen, joka on loistava!

• Ottaa muut ihmiset osallistuvat saavuttamaan tavoite auttaa sinua saamaan läpi karkea laastaria ja laittaa sinut takaisin oikeille raiteille.

4. Sinun täytyy uskoa itseesi.
Ei ole mitään järkeä yrittää saavuttaa tavoitteesi, jos et usko, että voit tehdä sen. Tarvitset henkistä voimaa uskoa, että jotain voidaan saavuttaa, jos laittaa mielessä ja sitoutumista siihen.

• Don &'; t tarkastella lyhyen aikavälin väliaikaisia ​​tuloksia. Sinun tärkein tavoite ja painopiste olisi minulle kohdistamista kohti pitkän aikavälin pysyvät tulokset.

Koska kurinalaisia ​​on taidetta, että vain harvat voivat hallita, minkä vuoksi monet ihmiset ihailevat niitä, jotka ovat kurinalaisia. Kurinalaisia ​​yksilöt ovat aina pysty noudattamaan, mitä he &'; ve vahvistetun suorittaa.

Hyödynnä näitä strategioita tekemällä niistä osa jokapäiväistä elämää. Näin varmistetaan tulet lähes saavuttanut tavoitteesi tulla kurinalaisia.
.