Mielenterveyden sitkeys Versus Reality

Herää todellisuuteen

On totta, että me kaikki hypnoosissa jossain määrin. Voimme tulla conditioned reagoida tietyllä tavalla ja noudattaa vanhoja uskomuksia maailmasta, toiset ja itse jotka eivät enää ole hyödyllisiä tai käyttökelpoisia. Jotkut saattavat pelätä, että niitä ei voi hypnoosissa, kun todellisuudessa ne ovat jo hypnoosissa itse. Esimerkiksi, he ovat vakuuttuneita siitä, että he ovat “ Bad &" ;, “ ei riitä &"; vähäarvoinen ja on alhainen itsetunnon. Koska hypnotherapist on usein minun tehtäväni de-hypnotise ihmisiä heidän rajoitettu näkemyksiä ja uskomuksia, niin että he voivat paremmin sopeutua muuttuvaan todellisuuteen elämässään.

Tässä artikkelissa olen mukana joitakin ajatuksia päivittämässä karttoja todellisuutta. Joskus me kaikki itsensä asettamia trance ja täytyy herätä todellisuuteen.

päivittäminen Reality

näkymän todellisuuteen on muotoiltu kautta kokemuksia. Me muodostavat sisäinen kartta jota selata maailmaa. Jos meidän kartta on tarkka, me tiedämme missä olemme ja miten saada, jos haluamme mennä. Lähempänä Meidän kartta on totuus todellisuuden paremmin visiomme nähdä esteitä ja navigoida niiden ympärille. Todellisuutena muutoksia meidän täytyy päivittää ja tarkistaa meidän karttoja ja tämä vaatii ponnistelua ja työtä. Ei ainoastaan ​​meitä ympäröivää maailmaa muuttaa, mutta myös meidän paikkamme siinä. Toisinaan saatamme olla terve ja muina aikoina sairas, tai rikas ja vaikutusvaltainen tai huono ja haavoittuvia. Jotkut ihmiset lakkaavat lisäämällä niiden kartta jälkeen nuoruusiässä, monet pysähtyy keski-ikää. Ihmiset, jotka ovat lopettaneet lisäämällä heidän karttoja yhä vakuuttunut, että niiden kartta on tarkka ja siksi niiden näkymä maailma muuttuu kiinteä ja dogmaattinen; ne eivät ole enää kiinnostuneita päivittää uudet tiedot. Heidän näkymän todellisuuteen on väsynyt, uupunut, vanhentunut ja tuottamatonta. Näin ollen, elämä vaikeutuu ja turhauttavaa. Niille teistä Yhdistyneessä kuningaskunnassa, jotka ovat nähneet TV-ohjelma “ jörö vanha miehet /naiset &"; tämä on esimerkki ihmiset epätoivoisesti pitää kiinni vanhentuneita karttoja ja yhä turhautunut muuttuvassa maailmassa.

päivittäminen kartat käyttöön uusien ja joskus äkillisiä tieto voi olla kivulias prosessi. Välttämiseksi tätä kipua saatamme jättää uuteen todellisuuteen tai kapinoivat sitä. Voimme yrittää muuttaa todellisuutta ja muovaamaan se meidän vanhentunut karttoja. Voimme siirtää meidän karttoja, jotka auttoivat meitä hengissä lapsuudesta aikuisuuteen, jos niitä ei enää asianmukaisia.

Muuta ja todellisuus on vältettävä se on tuskallista. Stressi voidaan määritellä muutos ja muutoksen pelkoa. Tarkistetaan meidän karttoja, etsivät totuutta ja todellisuutta vaatii rohkeutta. Siirtymässä harhaa ja kärsimystä vaiva on elintärkeää säilymisen, siksi meidän on opittava tervetulleeksi kipua, jotta löydettäisiin ja ylläpitää todellisuutta ja totuus. Tämä koskee henkilöitä sekä organisaatioita.

Hypnoterapia ja rationaalinen ajattelu ovat tehokkaita työkaluja haastaa ja päivittää ajattelua ja uskomuksia, niin että ne ovat mukautuva ja “ saada sinut minne haluat mennä &"; Voit opetella käyttämään luovia alitajuntaan ohjaamaan sinua kohti tavoitteitasi. Voit päivittää minäkuvan ja rakentaa luottamusta ja itsetuntoa.

Terveisin

Phil Pearl DCH DHP MCH GHR Reg
www.mental-toughness.co.uk
[email protected]
.