*** Oppiminen Optimism

Voiko optimismia todella oppinut? Jotkut sanovat kyllä, ja se voi tehdä valtava ero elämässä. Ei ole väliä kuinka suuri ja uhkaava johto haaste saattaa olla päin se optimismi on mitä voit tehdä hallita, muoto, ja lopulta voiton sitä. Bottom line: roskakoriin pessimistinen.

Yksi Egyptin parhaiten muistetaan faaraoiden, King Tut, on kuvassa kanssa päähine featuring kobra sekä korppikotka. Cobra oli hyökätä negatiivisia ajatuksia ennen tehtäviensä aloittamista päätään; korppikotka oli kuluttaa huonoja ideoita. On selvää, kuningas oli sitoutunut säilyttämään hänen optimistinen asenne ja katsoi välttämättömänä hänen johtamiskykyä.

Entinen New Yorkin pormestari Rudy Giuliani, kirjassaan Leadership (Miramax, 2002), toteaa ihailunsa Winston Churchill , joka, pimeinä aikoina WW II "aina onnistunut herättää luottamusta ja toivoa sisällä kansaansa... Kun pommitukset laantunut, hän oli vaeltaa kaduilla, tehdä mitä hän voisi auttaa, rauhoittava ihmisiä läsnäolollaan ja rohkeutta . "

oppitunti nykypäivän johtajat kuten Rudolf Giuliani on otettu Churchillin esimerkki on, mukaan Giuliani," joskus optimismi johtaja on maadoitettu jotain vain hän tietää - tilanne ei ole niin dire kuin luullaan syistä tulee lopulta selkeä. Mutta joskus johtajalla on oltava optimistinen yksinkertaisesti koska jos hän ei ole, kukaan muu ei. Ja sinulla ainakin yrittää taistella takaisin, vaikka kuinka pelottava kertoimet. "

kääntöpuoli, kaikki tietävät ihmiset työpaikoilla, jotka onnistuvat löytämään synkkä pilviä jopa aurinkoisin päivä. Monet näistä nay-sayers näyttävät tienneet niiden negatiivisuutta, ihmetellen miksi he eivät näytä päästä eteenpäin elämässä niin nopeasti kuin muut ja miksi he ovat tyytymättömiä. Toiset eivät yksinkertaisesti tiedä, miten siirtyminen optimismi ilman sitä tunne vääriä tai on vilpillinen.

Pessimistit voi kääntää niiden kielteinen asenne ja "opittu avuttomuus", sanoo psykologi Martin Seligman, kirjoittaja Oppinut Optimismi: Miten muuttaa mieltäsi ja elämäsi
(Free Press, 1998). Seligman uskoo, että ihmiset oppivat olemaan optimistit tai pessimistejä lapsuudessa ja tee näistä kahdesta perusasenteita koko elämän. Hänen tutkimuksensa osoittaa, että pessimistit voivat suunnata uudelleen niiden ajattelua ottamalla valvonta heidän mielensä ja kehittää tapoja, jotka auttavat heitä ajatella positiivisesti. Voit vaihtaa pessimististä ajattelutapaa jos:

  • Siirtyminen "elämän tyhjäksi" ja "elämää vahvistavaa" lauseita.
  • sensuroida muita negatiivisia ääniä.
  • katsoa tulevaisuuteen ja unohtaa menneisyyden takaiskuja.
  • Tee optimismiin elämäntapa.

    Oppiminen optimismi on pohjimmiltaan kysymys kurittaa mielen ja tunteita. On väistämätöntä, että ihottuma ja negatiivinen tuomioita juolahtaa päähän, mutta miten voit käsitellä niitä määrittää, onko sinulla voittaa pessimistinen ajattelutapa. Pessimismi on tapana. Se vie aikaa murtaa tapana, mutta se on aika kannattaa ottaa, koska hyödyt optimismi ovat niin ilmeisiä.
    .

  • henkilökohtaista kehitystä

    1. Mistä mielipiteesi Jumalan kotoisin?
    2. Rakennus My New Image
    3. Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia kehittyä Person
    4. Seitsemän suuret edut Reading
    5. Valitse Todellisuus ja Luo Future
    6. Miten Luo oma Reality
    7. Hyviä vinkkejä onnistuneesti lisää henkilökohtaista Development
    8. Haluatko, Skinny Takaisin? Osa # 6
    9. Ideoita Rakennus Self Esteem
    10. Mikä oikeastaan ​​on pelko menestys?