Sieventyä Simplicity

Maailmassa, jossa shoulds, coulds, ja odotukset on tullut normi, elämä voi tulla monimutkainen jongleerausta peli. &Ldquo; Yksinkertaista elämääsi &"; on iskulause monet valmentajat käyttää asiakkaille, jotka on kierretty liian tiukka – heillä on valtava henkilökohtainen ja ammatilliset vastuualueensa ja stressitekijöitä (jotkut itsensä asettamia), ja ainoa tapa, jolla ne voivat hidastaa nopeuteen elämä on leikata solmua tai Kuten olen usein sanonut, päästää irti köyden hinaaja-of-war. Vaikka elämä on yhä monimutkaisempaa, että doesnt &'; t tarkoittaa, että sen täytyy olla liian monimutkainen – tärkeä ero.

Ota aikaa määritellä, mitä se on haluat elämässäsi. Se voi muuten määritellä joku tai jotain muuta, kuten työsi, sinun kulttuuria, sinun ohi, median, tai vanhempien ohjelmointi. Niin kauan kuin tämä tapahtuu, te Aren &'; T ilmaiseksi nauttia elämästä täysin. Valinnat perustuvat ulkoiset vaikutukset laatikko sinulle. Koska osa näistä vaikutteita ja niiden voimakas luonne, se &todellisten tuloste; s ensiarvoisen tärkeää, että voit päättää, mitä on sinulle tärkeää. Yksinkertaistaa elämääsi, ja valitse henkilökohtainen painopisteitä vapauta mikä ei ole enää järkevää tai asiaa. Se &'; sa asia valita, haluatko rakentaa elämän tai elämäntapa – toinen keskeinen ero.

Vähennä kaipaa Odotukset

Hengitä. . . ottaa rennosti . . . päästää sotkua. Sotkua voi ottaa monia muotoja: ajatuksia, myrkyllinen suhteet, paaluilla paperia, ja jongleerausta kaikki pallot ilmassa. Opi sanomaan ei asioita, valua te energian ja kyllä ​​niille, jotka tarmoa sinua. Tämä käynnistää raivata tietä kohti yksinkertaisempaa elämää.

Lopeta yrittää korjata Muut

Jos Käytät uudelleen vuonna suhde jonkun Käytät uudelleen jatkuvasti yrittää “ korjata, &"; sitten se &todellisten tuloste; aika palata miksi Käytät uudelleen tuossa suhteessa ensiksi. Meillä kaikilla on rajoitettu vapaa-ajan määrää, joka näyttää jatkuvasti vähenevän. Miksi ei viettää sen kanssa, jotka tarmoa ja innostaa sinua?

Choices siistinä

Kaikki mitä luoda johtuu valintoja teet, ja valinnan kautta tulee vapaus. Voit tehdä valintoja juuri nyt, joka luo elämää rakastat. Monet ovat vihaisia ​​oravanpyörässä, ei niinkään sen vuoksi, mitä maailma on tullut, mutta koska he eivät ole tehneet jotain paikkansa se. Haluamme paremman elämän tuleville sukupolville, mutta jos kaikki näytämme heille on puuttuminen työelämän tasapainoa, miten niitä pitäisi tietää paremmin?

elää tässä

elää nykyhetkessä, mitä teemme, haluamme, ja miten ajattelemme elämästä tulee helpompaa. Käytä menneisyys kompassi opastaa minne haluat mennä sijasta kuuluvien taaksepäin kuiluun. Päästä eroon sotkua, jotta voit määrittää painopisteet ja tehdä selkeitä päätöksiä. Yksi kerrallaan, vähentää joukon sitoumuksia, tavoitteita ja velvoitteita. Tämä vähentää stressiä monissa muodoissa. Kun Käytät ve yksinkertaistettu mitä sinulla jo on, sinulla on henkinen ja fyysinen tila todella nauttia elämästä, ihmiset, ja kokemuksia. Saat tietää itse paremmin.

Suuntaa noin Mikä saa sinut Happiest

Monimutkaisuus jättää sinulle paljon hallita ja pallotella, ja että paljon voi mennä pieleen. Yksinkertainen elämä on rikas sen vivahteet. Vahvistaa vahvuutesi, ja anna mennä ajatus, että sinun täytyy olla suuri kaikessa. Hioa taitoja, jotta Käytät uudelleen mestarillinen niitä, ja jättää loput muille.

Totuus itse on aina yksinkertainen. Jos mitä Käytät uudelleen luominen on monimutkainen, joko yksinkertaistamiseksi, tai varmista, että kaikilla osa on kytkettynä tarpeitasi selkeästi ja totuudenmukaista tavalla. Kun näet ja toimittava selkeys, sinun tulee herkistynyt kaikille ilmenevä elämässä muutamia häiriötekijöitä. Häiriötekijöitä luoda mielen sotkua.
Elämä on saanut erittäin monimutkainen, täynnä mahdollisuuksia, ulkoisia ärsykkeitä, ja rajattomat mahdollisuudet. Jongleerausta elämäntapasi, hallita taloutta, kehittää oman uran, ja pyrkii päästä eteenpäin vie veronsa teitä. Jopa loistavat mahdollisuudet luoda painetta suuria kustannuksia. Menestys on viettelevä ja usein vaikeasti kun jahtaamista sijaan houkutella sen meille.

Tämä doesnt &'; t tarkoita, että sinun pitäisi kävellä pois elämästä. Pikemminkin se tarkoittaa, että sinun pitäisi antaa asioiden mennä kunnes on hyvin vähän energiaa kulutettu hallita elämääsi. Se yksinkertaisesti virtaa.

Ensimmäinen askel on päästä eroon omaisuutta, tavoitteet, ja käyttäytymismalleja, jotka ovat monimutkaisia ​​elämäsi. Toiseksi, uudelleensuunnittelun päivä niin että sinulla on vähintään kaksi tuntia vapaa-aikaa ilman mitään suunniteltua tai suunniteltu. Päästä eroon mitä se on, että on tilalla sinut takaisin. Karsia elämäsi myrkyllisten suhteita, ja anna mennä tilanteita, jotka ovat tyhjennys sinulle. Poista itseluottamuksen puute ja epävarmuus ja mitä muuta on häiritsevää teitä.

Nauti Silence

Poistaa elämän odotuksia. Odottaa vähemmän ihmisiä, ja erottaa itse velvoitteista. Opi sanomaan ei niin että sinulla on enemmän aikaa ja tilaa sanoa kyllä, mitä haluat elämässä.

Kotona:

* Eroon tavaraa Käytät uudelleen aina siirtymässä paikka paikka. Jos et &'; t rakastaa kaikkea ympärilläsi, sitten nakata se.
* Tee ostoksia kerran viikossa. Ne nopeasti Varikkokäyntien ruokakauppaan muutaman kerran viikossa take aikaa pois jotain muuta.
* Onko pesula harvemmin. Yksinkertaista vaatekaappi, ja Käytät ll on enemmän kappaletta yhdistellä.

elämä:

* Downsize. Nyt sinulla on vähemmän tavaraa, oletteko todella tarvitse kaikkia että lisätilaa?
* Pysäytä roskapostin. Ota nimi pois luetteloista.
* Saada pois velkaa. Elävät mitä ansaitset. Vielä parempi, elää vähemmän kuin mitä ansaitset, ja sijoittaa loput.
* Poistaa humalahakuinen ostoksia. Jos ostat tarvetta, suuri. Jos ostat adrenaliinia, niin se &todellisten tuloste; s jotain vakavasti tarkastella.
* Automatisoida kaiken, &'; s automaattisia. Don &'; t sinulla on jotain parempaa tekemistä tuolloin?

Terveyttä:

* nauraa enemmän, stressin vähemmän.
* Yksinkertaista aterioita. Syö terveellisesti. He eivät &'; t on oltava viiden ruokalajin aterioita.
* Juo enemmän vettä.
* Jää pois oravanpyörä, ja mennä kävelylle sijaan.
* Lopeta käynnissä kaikkiin suuntiin. Hidasta nopeutta elämän.

Lopuksi sinulle:

* Ole oma itsesi. Jos Käytät uudelleen aina yrittää miellyttää muita ja olla kuin kaikki muutkin, kuka on teitä?
* Luota intuitioon. Se ei koskaan petä.
* Aseta henkilökohtainen rajoja. Yrittää sijoittaa mitä isn &'; t hyväksyttävä tuohon harmaa vyöhyke “ lähes hyväksyttävä &"; kuluvat sinut alas. Ei ole välissä kahden.
* Älä tee mitään silloin tällöin. Anna maailman.

Simplicity luo enemmän aikaa ja tilaa. Sitten se &todellisten tuloste; s valinta, miten täytät molemmat.

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa elämääsi. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa elämääsi &" ;, vierailla http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.