Raa'asti rehellinen Ourselves

valehtelemalla muille saada valtaa, rahaa tai mikä on yksi asia. Mutta entä vaarallisia valheita kerromme itsellemme?

psykologi Abraham Maslow auttoivat määrittelemään alalla henkilökohtaista kehitystä ja käsitteen itsensä toteuttamiseen kuin "jatkuva aktuaalistuminen mahdollisuuksia, valmiuksia ja kykyjä, kuten täyttämisen operaation ( tai soita, kohtalo, kohtalo, tai ammattiin), sillä kattavamman, ja hyväksyminen, kyseisen henkilön omasta ominaisluonne, kuten taukoamaton suuntaus kohti yhtenäisyyttä, yhdentymistä tai synergian sisällä henkilö. "

Maslow edelleen sanoi, kirjassaan Kohti psykologia Being, että terve ja itsensä actualizing ihmiset määritellään joitakin perusominaisuudet mukaan lukien "Superior käsitys todellisuudesta" ja "Lisääntynyt hyväksymistä itsensä, toisten ja luonnon."

Sellainen hyväksymisestä itsestämme voi vaatia entistä tietoisemmiksi meidän sisäinen "tavaraa" - meidän EQ tai tunneäly, meidän varjo itse tai kätketyn puolensa, tai puolia persoonallisuus, joka estää kasvuamme elämässä.

mutta emme voi myöskään hyväksyä jollain tasolla, ja jopa valehdella itsellemme, meidän kykyjä ja valmiuksia.

Kirjassaan Road Vähemmän matkusti ja Beyond, M. Scott Peck, MD kirjoitti neuvonta opiskelija:

"En halua olla whiner", hän sanoi. "Sitten sinun täytyy oppia hyväksymään oman paremmuus," minä tiuskaisi. "Minun mikä? Mitä tarkoitat?" Jane oli etkä saa sanaakaan suustasi. "En ole ylivoimainen."

"Kaikki valitukset - sinun valittaminen, jos te - keskusta ympärille luultavasti tarkan arvioinnin että päivämäärät eivät ole niin fiksu kuin sinä, professorit eivät ole niin nöyrä, ja muiden opiskelijoiden eivät ole yhtä kiinnostava kuin sinä. "

Monet ihmiset poikkeuksellisen kykyjä voi valehdella itselleen ja muille - siinä mielessä diskonttauksen tai piilottamalla ne kyvyt - jotta ne mahtuvat sisään.

Robotics pioneeri, proteeseja visionääri, ja 2007 vastaanottajan MacArthur "nero" avustus, Yoky Matsuoka käytetään kuvaamaan itseään “ airhead. &";

“ tajusin, että toimiva älykäs tai lahjakas koulussa sai minut kuulostaa pelle tai nörtti. Joten en uusittu itseäni airhead. &Rdquo;

Yksi ongelma tällaisen rajauksella strategian saatamme alkaa uskoa oman "käänteinen" hype ajattelematta, että emme ole, itse asiassa niin lahjakas kuin me todella olemme.

Kaksi tunnusmerkkejä henkilökohtaista kehitystä ovat tietoisuutta ja hyväksyntää, mukaan monet johtajat ja ajattelijoita hengellisen kasvun ja positiivisen psykologian.

Eckhart Tolle (kirjoittaja Power of Now, ja uusi maa) varoittaa artikkelissaan Älä Take Your Ajatukset liian vakavasti, että ajattelu ei juurtunut tietoisuus "tulee itsekästä ja vahingollista. nokkeluutta puuttuu viisaus on erittäin vaarallinen ja tuhoisa."

Hyväksyminen on periaatteessa tunnustaa totuuden meidän todellisuutta, sano vain kaikki näkökohdat elämämme ja itse ovat hyväksyttäviä tai ei pitäisi muuttaa.

Joten miten autamme jauhaa käsityksiämme tietoisuutta ja todellisuus? Erityisesti itsestämme?

Brian Vaszily, luoja Yhdeksän Intense Kokemuksia ohjelma, kertoo artikkelissaan Change Your Life in Peilit, "Saatat olla kaikkein rehellinen ihminen maailmassa muiden kanssa, mutta me kaikki taipumus on vaikeinta aikaa myönsi vaikein totuuksia itsellemme.

"Emme tietenkään ole lähdet sabotoida itse. Suurimman osan ajasta emme ole edes tietoisia siitä, että valehtelevat itsellemme, tai kieltää totuutta, kunnes asiat todella tulevat pää (eli niin kauan kunnes asiat saavat sotkuinen, turhauttavaa, todella jännittynyt, jne.) B

"Ja tietysti Teemme siis sabotoida itseämme koskaan myöntämällä - koskaan päin - totuus."

Hän jatkaa: "Ajattele sitä: kuinka monta kertaa elämässäsi olet joutunut" iso "kysymyksiä, , myöhemmin, huomaat syvällä olet jo tiesi vastauksen? Mutta vastaus oli vaikea, totuus oli kovaa, ja juuri voinut tai ei halunnut, face it? "

rehellisesti kohdata ja aloittaa käsitellä sellaisia ​​kysymyksiä, hän neuvoo "menee jonnekin yksin että on peili. Selvä pesuhuone tai makuuhuone, jossa voit sulkea oven varmistaa yksinäisyys, on fiksu valinta. Se on vielä parempi, jos olet niin yksin että voit puhua itse ääneen: kuulla oma äänesi kysyä ja vastata kysymyksiin kysyy vielä syvällisemmin ja rehellisyys. "

vastapäätä tärkeitä kysymyksiä on keskeinen osa kehitysmaiden itseämme. On tietenkin keskeinen osa psykoterapia - mutta myös Executive Coaching ja elämän valmennus.

Uudessa kirjassaan Personal Development Smart People: Conscious Pursuit of Henkilökohtainen kasvu, Steve Pavlina lainaa kirjailija Henry Miller:

“ Elämä ei ole muuta kuria määrätä, jos olisimme mutta ymmärtää se, kuin hyväksyä elämän kyseenalaistamatta. Kaikki me suljemme silmämme, kaikki me paeta, kaikki kiellämme, panetella tai halveksin, palvelee voittaa meidät lopulta. "

Toinen henkilökohtaisen kasvun johtaja, Brad Swift (kirjoittaja Life On Tarkoitus kirja ja ohjelmat) toteaa, että identiteettimme on usein valhe-pohjainen: "sinä olet tullut tietää koostuu" molekyylien merkitys ", että sinun syyttää asioita, joita tapahtui sinua alussa, kypsymistä aikoina kun uhatuksi tai vaarallisia.

"Ne voivat olla vakavasti traumaattinen, kuten menetys vanhemman tai lievempiä, kuin joku toistuvasti kerrotaan, että et ikinä määrä mitään."

Hän sanoo, että hänen elämässään tarkoituksella prosessin "tunnistamme tätä Peritty Tarkoitus - pelko ja puute perustuva valhe olet kertoo itse itsestäsi ja elämästä niin kauan, että olet tullut uskoa sen olevan totta.

"Toisin sanoen, olet löytänyt itsesi tämän valheen ja ovat menneet noin ilmoittautumalla muita liittyvät sinua tällä tavalla ... Hyvä uutinen - se ei ole totuus - - se on valhe. "

kasvaa on enemmän täysin aidossa itsensä, on erinomainen ja tehokas mitä päätämme tehdä, meidän on tunnustettava totuus.
.