De-täyttämättä elämäsi voi auttaa sinua Siirrä Forward

Onko sinulla tehtävälista joka on pidempi kuin kätesi? Oletteko tarkastella luetteloa ja ajatella, “ Wow minulla on niin paljon tekemistä! Miksi sanon &'; d ottamaan että hanke kouluun? &Rdquo; Monet ihmiset kuljettaa mukanasi heille paljon “ matkatavaroiden &"; tai “ sotkua &"; heidän mielensä, luetteloissa, niiden kukkarot, autoonsa, ja kotona. Monet ihmiset nykyään &'; s hektisessä maailmassa pitää kiinni asioita, joita he sanovat pitäisi tehdä mutta don &'; t. Olipa &'; jotain, että sinun täytyy huolehtia, tai puhelun että ystäväsi oli taistella ja haluavat pyytää anteeksi. Kaikki tämä on “ coulds ja shoulds &"; elämäsi että pidät kiinni ja lopulta tilalla sinut takaisin ja ryöstää teitä arvokasta energiaa … .. sinun täytyy päästää irti, mutta sinulla ei' t.

Oletko näin?

Jos olet, varmaan se oli negatiivinen vaikutus itseluottamusta ja itsetuntoa.

LÄHESTYMISTAPA

Tutustu elämääsi ja hankkiudu eroon tästä matkatavaroiden kysymällä itseltäsi joukon kysymyksiä, I &'; ve sisältyi useita harjoituksia, jotka voivat auttaa sinua prosessin. Itse asiassa, mitä teemme on tehdä tiettyjä tehtäviä “ valmis &" ;, piirustus linjan mukaisesti ne ja liikkuu.

Seuraavat joukko kysymyksiä voidaan ottaa yhdellä istumalla tai usean tunnin /päivän. Don &'; t ajattele niitä, vie aikaa saada paperille ja kirjoittaa ne ylös, tekemällä tämä vastauksesi tehdä pysyvämpi merkki mielessäsi ja auttaa sinua liikkuvat, tyhjentämistä ajatuksia ja jonka avulla voit avata mielessään muita mahdollisuuksia. Don &'; t odottaa tämän olevan jotain voit suorittaa vuonna muutaman minuutin, vie aikaa, työn kautta ne aikana viikon tai enemmän. Kun aloitat tämän de-täyttämättä prosessi löydät että mielesi avaa ja alat nähdä mahdollisuuksia että me &'; uudelleen siellä, mutta sinä et &'; t ole tilaa nähdä niitä.

suvaitsevuus

Mitä laittanut? Everyday on pieniä asioita, jotka jokainen meistä sietää joltakin ei hoida hammastahnaa putki korkki takaisin päälle ei hoida astiat tapa, sietää työtoverisi ja niiden jatkuva valittamista. Kestää jonkin aikaa ja kirjoittaa 10 asiaa, että olet laittanut kotona, töissä, ja muut aloilla elämääsi. Seuraava kirjoittaa yksi toiminto vieressä jokaisen kohdan, yksi askel, jonka voit ottaa päästä eroon tai kommunikoida jollekulle. Sitouduttava itse tehdä muutoksia tänään.

viimeistelemättömät ASIAT

Mitä sinulla on tällä hetkellä ympäri taloa, että &'; s keskeneräinen? Tämä sisältää hankkeita olet työskennellyt kotona. Se voisi olla jonkin osan peruskorjaus, tai ehkä se &todellisten tuloste; sa veneet projekti pidät eli saada, tai uusi harrastus Käytät Haluaisitko kokeilla, osti tarvikkeet mutta ei koskaan seurataan. Tällä kertaa tehdä lista asioista, jotka välittömästi mieleen, jotka ovat keskeneräisiä, tekevät toimintasuunnitelman vähentämään tätä määrää joko täyttämällä joitakin kohteita tai yksinkertaisesti päättää päästää heitä. Tämä voi olla joko keskeneräinen projekti tai keskeneräisiä keskusteluun, ottaa aikaa käsitellä niitä. Käytät ll alkaa huomata sinulla on enemmän energiaa ja motivoituneita tekemään enemmän.

"pysyä mukana Jonesin"

&'; aika lopettaa yrittää elää elämääsi perustuu joku muuten &'; ehdoilla. Jokaisella meistä on omat tunnetta normien ja arvojen, ottaa aikaa todella oppia, mikä on tärkeintä sinulle. Kaikki päätökset teet ne perustuvat teitä arvoja, päättää että vapaaehtoinen tilaisuus auttaa sinua elää teidän arvot, jos ei sitten antaa jonkun muun tilaisuutta. Vaikka se &todellisten tuloste; s ei elämisestä joku muu &'; n normien se &todellisten tuloste; s on hyvä katsoa toisia myönteisiä esimerkkejä. Luettelo 5 ihmisille, että olet ihailla ja tunnistaa niiden suurin ominaisuuksia, käyttäytymistä ja miten ne johtavat heidän elämänsä, mitä arvoja voisit sisällyttää että saa sinun elää lähemmäksi ihanteellinen elämä.

ETEENPÄIN

&' ; s ole aina helppo elää elämää omilla ehdoillasi, pitää keskityttiin mitä &'; s sinulle tärkeää edellyttää heijastuksen joten vie aikaa varmistaa, että voit sisällyttää henkilökohtaista pohdintaa aikaa osaksi päivittäistä elämää. Olipa &'; s joka ilta ennen kuin suljet silmäsi ja mennä nukkumaan, tai kun kulkevat matkalla, tai aikana aamulla kävellä. Aina se on, vie aikaa ja keskittyä tärkeitä näkökohtia elämäsi ja oppia olemaan oma ohjaaja pikemminkin kuin kuunnella coulds ja shoulds. Käytät ll olla iloinen siitä ja alkaa selvittää, mitä &'; s odottanut sinua.
.