Tehty on parempi kuin täydellinen!

Eli olet perfektionisti. Ja ylpeä siitä! Ja jotenkin, että palvelee sinua todella hyvin. Voit korkeatasoisia, toimitusten laatua, ja ihmiset arvostavat oman asiantuntemuksen taso. Mutta joskus, että perfektionismi aiheuttaa sinulle stressiä, viivyttely, ja riistää maailman vastaanottamisesta hienoja ideoita ja sisältöä. Joten mitä tehdä?

On annettava mantraa, "tehty on parempi kuin täydellinen." Nyt ennen kuin saat puolustava, haluan selittää, mitä tarkoitan, että lausuma. En kannata, että käytät tätä mantraa tekosyynä pumpata surkea, heikkolaatuinen työ. Se ei tunne hyvin aitoja. Loppujen, olet perfektionisti, muistatko? Mitä olen kannata on rentouttava oman saavuttamattomia standardeja. Salli itsesi antaa puolueettoman soittaa milloin jotain voi olla tarpeeksi hyvä, vaikka voisit tehdä sitä hieman parempi, jos vain olet kehrätty pyörät hieman kauemmin.

Kun se tulee tuottavuutta, näen paljon asiakkaita, jotka todella voisi olla mo uudelleen tuottava, jos ne sallitaan itse lopettaa hankkeita päätökseen. Joten mitä pysäyttää heidät? Perfektionismi. Ja mitä takana perfektionismi? No, koko joukko kysymyksiä, joista jotkut ovat triviaaleja ja joista jotkut ovat syvästi psykologinen.

Kokeile tätä harjoitus. Valitse projekti, että olet toivonut loppuun, mutta et ole vielä valmis, koska haluat saada se "juuri oikea." Nyt loppuun. Ei täydellisyyttä, mutta vain loppuun. Vapauta sitten se maailman. Siellä. Maa ei lakkaa pyörimästä akselinsa! Olenko sarkastinen? Hieman. Mutta oikeasti, että on mitä tapahtuu päämme. "Minun täytyy tehdä tämä täydellinen," "Se ei ole tarpeeksi hyvä jakaa kenenkään kanssa", "Jos minulla oli vain vähän enemmän aikaa, olisin mennä oikeaan." Ja niin edelleen. Ja vaikka joskus se voi itse asiassa olla totta - tietty hanke voi olla "valmis" vielä - muina aikoina, se voidaan "tehdä", vaikka se ei ehkä ole täydellinen.

Vai täydellinen, koska se on tehty? Sana "täydellisyyttä" juontuu latinan "perfectus", joka puolestaan ​​tulee "perficio" – "Loppuun", "tuoda loppuun." Perfection siis kirjaimellisesti tarkoittaa "loppuun." Joten siinä mielessä, tehnyt on yhtä täydellinen! Vanhin määritelmä täydellisyyttä johtuu Aristoteles. Hän erottaa kolme merkityksiä aikavälillä tai pikemminkin kolme sävyjä yksi merkitys. Tämä on täydellinen:

1. joka on valmis – joka sisältää kaikki tarvittavat osat,
2. joka on niin hyvä, että mitään tällaista voisi olla parempi,
3. joka on saavuttanut sen tarkoitusta.

Joten kysy itseltäsi, jos voit suorittaa hankkeen loppuun ja anna sen saavuttaa tarkoituksensa, vaikka se ei ehkä ole paras lajissaan. Voisitteko parannella sitä myöhemmin? Voisitko käyttää epätäydellinen tilassa oppimisen välineenä sinä tai joku, että olet vapauttamalla sen? Voisitteko kunnioittaa epätäydellinen tilassa ja pyytää palautetta, tukea tai opastusta?

Seuraavan kerran kun tunnet perfektionismi hengittää alas niskaasi, kysy itseltäsi, jos tehdään on parempi kuin täydellinen kyseisessä tapauksessa. Jos vastaus on kyllä, anna sen mennä ... ja miten se tuntuu.
.