Lisää tuottavuutta tekemällä Less

Kuka uskaltaisi &'; t haluavat get enemmän aikaan lyhyemmässä ajassa, on ylimääräistä tuntia ja energia
omistautua perheeseen, harrastuksiin, ja levätä? Jos katsoisit toimet ja tottumukset keskimääräinen työntekijä, te ihme. Meidän näyttävät kasvavan tuottavuutta tasolle aiemmin nähdään mahdotonta, pidentämällä meidän commutes ja laajentamassa tuntia toimistossa hintaan 25-40% vähemmän unta kuin meidän isovanhemmat. Olemmeko terveempiä tai onnellinen, koska se, tutkimusten sanoo “ ei. &Rdquo;

Viime kuukausina, I &'; ve tutkittu, kuunnellut, ja havaittiin henkilöiden toimista on mielestäni erittäin tuottava. Näkökulmia ja lähestymistapoja ovat erilaisia, mutta mitä niillä on kurinalaisuutta noudattaa strategiaa, joka toimii heille.

Tässä muutamia:

mukaan Tony Schwartz, toimitusjohtaja Energy Project , se &todellisten tuloste; s ei ajanhallinnan mutta energianhallinnan että on tärkeää
. Sen ymmärtäminen, että useimmat meistä tarvitsevat palautumisaikaa jälkeen 90 minuutin
on perusperiaate hänen ohjelmansa. Jokainen, joka on ollut koko päivän koulutus tietää yksi &'; kyky keskittyä hupenee ajan riippumatta sisällön laatua. Vannon eniten “ kylpyhuone tauot &"; ovat todella tekosyitä antaa aivojen levätä. Mr. Schwartz on myös röyhkeä tarpeeksi siitä, että puolivälissä shift päiväunet lisätä tuottavuutta
.

Schwartz kannattaa tunnettu sanonta “ tehdä vaikeinta ensimmäinen. &Rdquo;
Minulla oli vaikeuksia noudattaa tätä, koska en voi olla välttelevä. Lopuksi pakottaa itseni tehdä, että epämiellyttävä puhelun, kieltää kohtuutonta pyynnön, tai yksinkertaisesti trudging kautta arkipäiväinen tehtävä I halveksin, sai minut hyviä tuloksia ja myöhemmin, olen nyt todennäköisempää hyökätä ja tehdä tuskallinen tehtävä ensin. Jos onnistun, se &todellisten tuloste; s voittokulkua päivä. Pitäisikö minun epäonnistua tai se ei tullut siihen tulokseen toivoin, hyvin, se &todellisten tuloste; s yli. Myös häiriötekijä ottaa vaivalloista viipyä minun päässäni on mennyt.

Korostan minun asiakkaille, jotka hoitaa henkilökunta, joka he &'; uudelleen vastuussa energian säilymisen niiden ihmisten
. Ohjaajina, meidän on autettava estämään burnout, uupumus, ja masennuksen – ei ole lähde sitä. Miten voimme tehdä? Pick ja ilmoittaa painopisteeksi. Huolimatta siitä, mitä on kerrottu, jotkut asiat ovat hyvin tärkeitä, jotkut mukava olla, ja loput pitäisi mennä pois. Olen usein pyytää ihmisiä, “ Onko tämä 911, 411 tai 311
? &Rdquo; Yleensä se &todellisten tuloste; s viimeinen ja jos he voivat &'; t päättää, se varmasti on. Vähemmän kokeneet työntekijät eivät tiedä, miten priorisoida aikaa ja uskoa sinua, kun vastata, “ Se &'; s kaikki etusijalla. &Rdquo; Se sanoi, kuinka usein me lähettää oikean viestin muille ja ei kuuntele itseämme?

Kun löydän itseni kanssa paalut pöydällä, täysi postilaatikko (es) ja /tai spinning ajatuksia, Minusta soveltamalla 3DS hyödyllinen
.