Tee seuraava esitys paras näillä julkinen puhuminen exercises.

Katso peiliin, ja kertoa itse tarinaa. Jos voit suorittaa tämän tehtävän vaivattomasti riittävästi karismaa, mahdollisuudet ovat olet hyvin teidän tapa olla asiantuntija puhuja. Kuitenkin, sinun on edessään sama pelko, että kaikki suuret kuvakkeet siellä tehdä, surullisen pelko julkinen puhuminen. Susan Jeffers sanoi, ja '; tuntea pelkoa ja tehdä sen joka tapauksessa &' ;, vaikka se on kunnossa pelätä, mutta wouldn &'; t haluat hypätä kaikki mahdollisuudet vähentää että pelko?
Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​harjoituksia voit tehdä kotona auttaa sinua juuri niin.
Tallenna itsesi
julkinen puhuminen harjoitus on toinen vaihtoehto arvioida itse. Varmista, että otat edestä materiaalia, jotta jokainen liike sinun on kiinni. Kun tarkastellaan video, ajattele itsesi yleisöä, siten arvostellaan kaiuttimien alas jokaisen yksityiskohdan. Huomioi pieniä eleitä, varsinkin alitajuntaan paljastavia merkkejä, että olet hermostunut. Näitä voivat olla jalat sekoitus, nenä hankausta, raapiminen, ja eri tarpeettomia liikkeitä. Kun olet nähnyt itse tehnyt kaikki nämä, sinun tulee olla tietoinen aikana varsinaisen puheen, ja se on helpompaa, voit hallita niitä.
Impromptu puhe
Toinen tehokas julkinen puhuminen liikunta on &'; paikan päällä Peli &' ;. Napata kumppani, saada hänet antaa sinulle aihe, ja aloitat jokeltelu päälle. Ota tämä harjoitus vakavasti, ja sisältää kaikki kehon eleitä hoitavan oman kumppanin tärkeä yleisö. Tämä ei ehkä ole helppoa aluksi, mutta kun harjoitella enemmän ja enemmän, voit uskaltaisi &'; halua pysähtyä tahansa aiheesta tietyn. Yritä vaihdella puheen ajoitukset, joten voit opetella tuoda tärkeitä kohtia poikki onko 1 minuutti, tai 5 minuuttia. Ottaa kumppani on myös hyvä tapa oppia kollegojen.
Lieventämisestä puheenne
viimeinen osa julkisten puheiden yhteydessä tulisi sisältää sävy käytännössä. Mitä on saavuttaa tässä vaiheessa on vaihdella korkeutta äänesi, korostaa tiettyjä kohtia ja mikä tärkeintä, joten yleisö pysyy syventynyt ja olla dozing pois. Yksitoikkoinen kaiutin on pahin painajainen tahansa kuuntelija. Tee se jännittävää, antaa joitakin vakuutus, kuiskata Mike, kaikki nämä tarvitsevat käytännön ja paljon harjoittelua avulla voit antaa erinomaisen puheen vaikka pahin sisältöä.

julkinen puhuminen harjoitukset edellä mainitut ovat vain osa monia vaihtoehtoja. Lopulta avain parantaminen on ehdottomasti kautta toistuva käytäntö. Älä kuitenkaan tee kohtalokas virhe, että monet ihmiset tekevät, käytännössä väärin. Kuten vanha sanonta kuuluu, harjoitus tekee mestarin. Mutta olen eri mieltä, käytännössä vain tekee pysyviä. Aina olla nöyrä ja älä pelkää hakea apua ammattilaisilta jos on epävarma.
Onnea,
Kay
.