*** Vain tieteellisesti luotettava menetelmä poistaminen Pelko Julkinen puhuminen Permanently
Toukokuussa 2006 lehti kliinisen psykologian ja Psykoterapia
julkaisi tutkimukseen, joka osoittaa, on olemassa tapa pysyvästi poistaa pelko julkinen esiintyminen.
Tämä tutkimus paperi kuvataan miten 36 henkilöä, joilla oli pelko julkinen puhuminen jaettiin kahteen ryhmään testata tehokkuutta pelon poistaminen menettelyä kutsutaan Lefkoe menetelmä.
Yksi Konserni altistui Lefkoe menetelmä.
Toinen ryhmä meni toastmasters kokouksiin.
Muutaman tunnin altistumisen Lefkoe Menetelmä ensimmäisen ryhmän puhui julkisesti ja kunkin jäsenen ryhmän ilmoitti, että heidän pelkonsa oli kirjaimellisesti katosi.
Toinen ryhmä puhui julkisesti samanaikaisesti ja, tietenkin, he olivat samalla tasolla pelko heillä oli ennen.
Kuitenkin, tutkijat halusivat olla täysin varma, että Lefkoe menetelmä tuottanut tuloksia he olivat todistamassa.
Niin heillä oli toinen ryhmä läpi vaiheet Lefkoe Method.
Tämä ryhmä pyydettiin puhumaan julkisesti uudelleen ja jokainen osallistuja kertoi, että hän tai hänellä ei ollut pelko puhua julkisesti.
Tietenkin itse, tämä doesnt &'; t todistaa, että muutokset ovat pitkäkestoisia.
Niin tutkijat seurasivat kanssa tutkimukseen osallistuneet kaksi vuotta myöhemmin. Ja he huomasivat, että osallistujat pysyi peloton kun puhua julkisesti.
Joten tohtori Lee Sechrest, psykologian professori Arizonan yliopiston
, joka johti tutkimus, joka tehtiin,
“ He olivat itse asiassa muuttunut. Heidän pelko julkinen puhuminen oli poissa. &Rdquo;
Aiemmin Lefkoe menetelmä oli antaa koulutettu ammattilainen saada nämä tulokset. Ja aikaa koulutettu Lefkoe Menetelmä avustaja voisi maksaa lähes $ 1,000.
Onneksi Morty Lefkoe, luoja Lefkoe Menetelmä on luonut interaktiivinen DVD, joka johtaa sinut läpi tämän prosessin, jotta voit poistaa pelkosi julkinen esiintyminen itse.
Selvittääksesi, kuinka voit hyödyntää tätä ainutlaatuisen tehokas tuote Käy End pelko julkisten esitysten.
.
julkinen puhuminen
- Määritelmä: Julkinen puhuminen ja Nervousness
- *** Yksi yksinkertainen tekniikka, joka voi muuttaa elämäsi Forever
- Miten käsitellä Vaikea Audiences
- *** Accents ei ole ongelma niin kauan kuin puhe Understandable
- Onko yrityksesi-Speak Täynnä sananlaskut?
- *** Tutustu paras keino lisätä Your Vuosikerta Jos olet Soft-Spoken
- *** Huolestutko käheys tai pysyviä kurkkukipu?
- *** Lopeta "Um ja" Ah ja saada viestisi Across
- Päivitetään kaikenlaisia Viimeisimmät News
- *** Kuinka tärkeää on matkaasi puhujakorokkeelle?