Mikä on sinun maine With You?

Mikä on sinun maine With You?
Sandra Abell, MS, LPC, ACC

Matt on ollut valvojan useita kuukausia, mutta hän jatkaa taistelua kuvan kanssa itse hänen uudessa tehtävässään. Hän tietää hänen tehtävänään on johtaa ja hallita ihmisiä, mutta hän ei &'; uskoa itseensä tai luottaa hänen kyky tehdä tämä hyvin.

Matt &'; n haasteena on, että hän ei &'; t arvostavat itseään henkilö. Hän luulee &'; s OK kaveri, mutta hänen itsetuntoaan, mikä on hänen maineensa itse, on alhainen. Hän ei &'; t erityisemmin pidä itseään. Joten vaikka hän on älykäs, taitava, ja on paljon tietoa yritys, hän ei &'; näe itseään toimii hyvin uudessa tehtävässään.

Matt &'; työntekijät kuin häntä ihmisenä, mutta kyytiin hänen turvattomuutta ja huono itsetunto. Tämän seurauksena he eivät &'; t luota häneen johtaa heitä, koska ne liikkuvat eteenpäin työpaikalla, ja he tuntevat johtajaa ja menetetty.

On olemassa monia ihmisiä, jotka ovat aivan kuten Matt. Ihmiset, jotka yrittävät johtaa tai hallita toisia ilman hyötyä terveen itsetunnon. Olitpa yrityksen omistaja, toimitusjohtaja tai scout johtaja, sinun tehtäväsi on johtaa ja hallita muita. Jos haluat tehdä tämän hyvin, ja halua muiden luottamusta, kunnioitusta ja seuraa sinua, sinun on ensin luottamusta, kunnioitusta ja uskoa itseesi. Sinun täytyy olla hyvä itsetunto.

Kun Matt tuli luokseni valmennuksen hän sanoi olevansa hämmentynyt, koska hän &'; s ollut hänen yrityksensä vuosia ja tuntee tuotteet ja asiakkaat hyvin. Hän &'; s hyvin luottavainen tästä. Kuitenkin, kun hän yrittää nähdä itsensä johtoasema, hänen luottamuksensa katoaa, koska hänellä on heikko itsetunto.

itseluottamusta tai itsetunto
Hän hadn &'; t tajusi, että itseluottamus ja itsetunto eivät ole samoja. Itseluottamus on, miten hän ajattelee hänen kykyynsä toimia milloin tahansa, ja voidaan vaikuttaa kaiken hänen nykyinen terveyttä sää. Siellä on joitakin päiviä, jolloin hän tuntee vahva ja hallitsee hänen elämäänsä, ja muina päivinä kun hän &'; d mieluummin pysyä sängyssä ja antaa jonkun muun hoitaa kaiken. Hän oppi, että itseluottamus saattaa vaihdella päivittäin ja jopa tunneittain. Aivan kuten pieni vene merelle, joka voidaan heitti noin tai purjehtia tasaisesti riippuen pinnan

Itsetunto on vakio, ja ei vaikuta paljon arkipäivän tapahtumia. Itsetunto on horjumaton hyväksymistä, myötätunto ja ei-tuomitseva rakkautta hän tuntee ihminen hän on. Itsetunto voidaan verrata syvyydessä meressä, joka pysyä rauhallisena ja muuttumattomina jopa aikana rajut myrskyt.

Matt ymmärsi, että jotta on positiivinen itsetunto hänellä on tietää, hyväksyä, ja rakastamme jokaista osa itse. Hyväksymään hänen "ihmisyys", hän on kyettävä ottamaan rehtiä hänen monta lahjaa, vahvuuksia ja ainutlaatuiset ominaisuudet, sekä on myötätuntoa osa itse, että ei ole aina täydellinen tai positiivinen. True itsensä rakkaus on tuomitsevaa.

Hän oppi myös, että ottaa tuomitsevaa itsensä rakkautta ja hyväksyntää ei tarkoita hän uskoo on täydellinen tai ei ole tarvetta henkilökohtaiseen kasvuun tai parantamista. Se yksinkertaisesti tarkoittaa, että hän on tietoinen kaikilla itsestään, jotka hän &'; s tyytyväisiä ja jotka hän voi haluta muuttaa, ja että hän hyväksyy sen sijaan hylkää koko itse.

Jos se tulee ?
Matt ihmetellyt, miksi hänen itsetuntoaan oli niin alhainen, joten me katsoimme, missä se saattaa olla peräisin. Vuosien varrella hän on kerännyt uskomattoman määrän tietoa, kuka hän on. Panos ihmisiä ja tapahtumia hänen maailmassa ovat auttaneet luomaan miten hän tällä hetkellä määrittelee itsensä.

Hänen kuvaa itsestään – kuka hän on – alkoi, kun hän oli vauva, ja kasvoi miten hän tuntee itsensä tänään. Se &'; sa komposiitti kaikkien panos, positiivinen ja negatiivinen, sanallista ja sanatonta, että hän on saanut koko hänen elinaikanaan.

Kuten me katsoimme tämän, Matt muistaa lapsuuden täynnä negatiivisuus. Hänen vanhempansa &'; viha ja katkeruus noin käsi elämä oli käsitellyt niitä on usein otettu pois hänelle, ja hän ei koskaan antanut myönteisiä sanomia, kuka hän on. Koska lapset uskovat aikuisten tai viranomaisen luvut elämässään, hän sisällytetty niiden negatiivisuutta hänen minäkuvan. Hän tietää, että hän oli viallinen, harmittaa, tyhmä, rakastettava ja hylättävään. Että negatiivinen minäkuva johti huono itsetunto.

Kuten olemme työskennelleet yhdessä Matt tietää, että miten muut reagoivat häntä ei varsinaisesti määritellä kuka hän on! Heidän vastauksensa vain pohtia, keitä he ovat, ja mitä tapahtuu heille tietyllä hetkellä.

Voit vaihtaa
oli hämmästyttävä tietoisuutta Matt, joka sitten asettaa noin muuttelee käsitys itsestään. Hän:
· Katsoin arvot hänen vanhempansa ja auktoriteettihahmoja, ja päätti jos ne sopivat aikuisen hän on tänään. Jos ne sopivat, hän pelastaa, mutta jos ne ei tehnyt &'; t, hän antaa heidän mennä ja luonut uusia arvoja sopivaksi ihminen hän on nyt.
&Middot; Katsoin pätevyyttä negatiivisten viestien hän sai, ja alkoi nähdä, että he olivat heijastus ihmiset sanovat heitä, ja weren &'; t totta hänestä.
&Middot; Kun hän näki ne weren &'; t totta hän salli itsensä antaa heidän mennä, ja luonut uusia, positiivisia viestejä ottaa oman paikkansa.
&Middot; Alkoivat ottaa vastuu siitä, miten hän tuntee itsensä, hänen kykynsä ja hänen elämänsä, sen sijaan antaa myös muiden määritellä hänelle.
&Middot; Keskittyi arvostaa hänen saavutuksistaan ​​varsin ruoskimisen itsensä ei saavuttamiseksi täydellisyyttä, ja katsottu virheitä oppimismahdollisuuksia sijasta epäonnistumisia.
&Middot; Tunnistetut negatiivisia ihmisiä elämässään, ja alkoi viettää vähemmän aikaa heidän kanssaan, ja viettää enemmän aikaa positiivisia ihmisiä, jotka arvostavat ja tukea häntä.

Matt paransi hänen itsetuntoaan, hän alkoi huomata, että hän on kyky tehdä hyvää hänen johtoasema. Tämä lisäsi hänen luottamuksensa, mikä kävi ilmi joukkueensa. Tämän seurauksena he kokivat mukavampaa seuraavat hänen esimerkkiään, ja moraali ja tuottavuus hänen yksikkönsä lisääntynyt dramaattisesti.

Joten, mikä on sinun maine kanssasi? Onko mahdollista, että huono itsetunto voi olla pidättelee sinua olemasta yhtä tehokas ja menestyksekäs kuin voit olla?

&'; s jotain ajateltavaa.
.