10 Vinkkejä Miten Raise Self Confidence

Monet ihmiset kysyvät minulta, mitä &'; n tärkein yksittäinen komponentti yksi &'; elämän menestys? Vastaukseni on epäilemättä aina valtaisa “ itseluottamusta. &Rdquo; Minä tiedän, että &'; on niin klisee sanot! Mutta anteeksi ihmiset, se &todellisten tuloste; s totuus. Ei epäilystäkään, itseluottamusta on valtava tekijä kenenkään &'; menestys henkilökohtaisesti ja ammatillisesti ja toisin.
Miksi kysyt? Suuri kysymys nuori grasshoppa. Itseluottamusta on, että maaginen keiju pölyä että Daavid ripotellaan itse ennen kuin hullu tarpeeksi ottamaan Goljat ja voittaa. Se on olennaisesti polttoaine takana suuria tai kannattavaa feat aikaan. Voisitko pitävät sitä tärkeänä? Haluaisin, niin minä annan sinulle kymmenen vinkkejä miten hyödyntää sisäinen Goljat Slayer.
10 vinkkejä nostaa itseluottamusta:
1. Rakasta itseäsi – Monet ihmiset vertaavat itseään muihin, ja arvostella itse. STOP. On vain yksi sinun planeetalla. Ja tulee aina vain yksi sinua. Oppia rakastamaan sinua =) Se tekee matkan sinun ja itse paljon miellyttävämpi tulevina vuosina. Oppiminen rakastaa itseäsi on tärkein komponentti itseluottamusta. Kun rakastat ja hyväksyä itsesi, voit rauhassa keskittyä on enemmän, kuka todella olette, ja loistaa kirkas sijaan taistelee itseäsi ja uima vastavirtaan. Niin rakkaus on loverbuns.
2. Valitse ystäväsi viisaasti – Ole tietoinen siitä, miten sinusta tuntuu, kun olet viettää aikaa eri ihmiset elämässäsi. Kun jätät ystäviä talossa tuntuu onnellisempi ja varmempi? Tai köyhdytettyä ja valutettu? Tämä on yksi eniten hyötyä indikaattorit onko yritys pidät tukee sinua, jolla on korkea itseluottamusta vai ei.
3. Follow Your Heart – Päästä “ minun pitäisi tehdä tämän &"; tai “ Tätä minä &'; m pitäisi tehdä &"; kirjoita ajatuksia. Unohda mitä kaikki odottaa sinua ja tehdä mitä tunnet sopii sinulle. Joskus perheen ja ystävien laittaa sinut laatikko, joka et koskaan suostunut ollessa ensiksi. Ne tarkoittavat hyvin mutta joskus he eivät &'; t näe todellista potentiaalia, koska se on ulkopuolella parametrit oman laatikon, joten ne ovat sokeita tehdä se. Olet kapteeni alus, joten mennä minne Käytät uudelleen tarkoitus mennä kapteeni.
4. Aseta realistisia tavoitteita – Jokainen haluaa saavuttaa jotain, joka on suuri! Olen aina asiakkaita unelma iso, mutta sitten valmentaja sitten saavuttaa pieniä askelia kohti lopputuloksen pikemminkin kuin kuvaaminen tähtiä ja tulossa lyhyt. Jälkimmäinen voi vakavasti heikentävistä energian tasoilla ja itseluottamusta joka tarkoittaa kaiken motivaatiota tasoilla. Joten asettaa SMART tavoitteena, ja siirrä itseäsi kohti. Edistyminen luo vauhtia, ja vauhtia luo itseluottamusta polttoaineen sinua loppumatkan.
5. Pidä huolta itsestäsi – Henkilökohtaista aikaa, ja huomiota sisäinen maailma on äärimmäisen tärkeää säilyttää maadoitettu näkökulma, joka lainaa luottamusta. Joten kävellä, mietiskellä, tehdä joitakin jooga ja muistuttaa itse, että olet väliä.
6. Face pelkosi – Itseluottamusta saa piristysruiskeen, jos pystyt kohtaamaan pelkosi ja voittaa ne. Katso kuka olet, ja mitä pelkäät ja kiittää maailmankaikkeuden niille viestejä. Ei tarvitse saada puolustava, puolustuskannalla on vain heikkous kiireisiä, koska se tietää sen ja todellisten tuloste; s matkalla ulos. Hyväksy pelkosi ja puutteita, sillä ne ovat pian hävitettävä.
7. Ajattele positiivisesti – Mieli on erittäin voimakas asia. Jos uskot sen niin voit saavuttaa sen. Ihmiset, jotka eivät luota yleensä negatiivisia ajatuksia hauduttaminen ympärillä heidän itse puhua. Tutki mitä ajatuksia on käynnissä mielessäsi, ja ennakoivasti korvata negatiivisia ajatuksia positiivisella. Näet koko maailma muutos. Ensimmäinen alkaen itseluottamusta, ja sitten joka toinen alueella. Mieli on tehokas työkalu, ja menestys ulkoisen alkaa sisäinen. Ole mestari itse ensin, ja sitten voit hallita taidetta elämän.
8. Tehdä viisaita ja tahallinen valintoja – Olet jatkuvasti luoda ja uudestaan, kuka olet ja miten näy maailmassa. Vain koska olet epäonnistunut jotain 10 vuotta sitten, viime kuussa tai jopa eilen doesnt &'; t tarkoita, että sinun ei onnistu tässä tehtävässä huomenna. Menneistä doesnt &'; t määrittää oman tulevaisuuden. Käytä aiemmin vain oppaana ei toistuvia virheitä, mutta ei määritellä etukäteen mahdollisuuksiasi menestyä. Ja katsokaa epäonnistumisen merkiksi siitä, että You Rock varten aina rohkeutta tarpoa päälle. Myös olla säälimätön noin onnea. Kun näet jotain samentumista puhdasta effusive energiaa, leikkaa se. Energiaa ja luottamus ovat polttoaineen, joten viisas sen kanssa. Me kaikki tiedämme, polttoaine on kallista nykyään;)
9. Kunnioitamme prosessi – Kyse on matka ei lopputulos. Ainoa asia hämmästyttävä noin saada maaliin, näkee kuka olet tullut prosessissa arvoinen, että tavoite. Saat kehittyä ja kasvaa ja tulla henkilö olet tarkoitus olla matkalla halutun tavoitteen. Jos kunnioittaa prosessin olet todennäköisesti näyttää kärsivällisyyttä ja luottamusta tarvita pitkäikäisyys matkalle.
10. Ota ensimmäinen askel – Tämä on hyvin mahdollisesti kaikkein tärkein asia, että täytyy tehdä saada luottamusta. Koska voit lukea kaikki itsehoito kirjoja, mene seminaareja ja kuunnella suuria puhujia; kuitenkin, jos et ota ensimmäinen askel harjoitellaan mitä olet oppinut niin et koskaan saa luottaa siihen, että tarvitset terveemmän ja onnellisemman elämän. Siksi se voi usein olla suuri palkata Life Coach, he pitävät sinua vastuussa ottaa askelia kohti elämää sanot haluat. Näin et &'; t vain puhua siitä, saat olla siitä. Ottaa harppaus, se on sen arvoista.
Ja että tekee tämän segmentti, jolla potkia Butt luottamuksen taso elämän. Toivottavasti rakastat itseäsi, ja kaikille, jotka doesnt &'; t rakastan sinua ... Annan sinulle täydet oikeudet kertoa heille bug pois. Te ansaitsette sen hunaja kakkuja, You Rock.
.