5 yksinkertainen vinkkejä, joiden avulla Smart naiset saavat myttyyn ja innoitettuja Action

Oletko koskaan tuntenut "jumissa", kun ruvetaan tekemään päätöksiä tai pysähtynyt hanke, joka tarvitsee edetä? Se on hämmentävä tunne, että voi estää sinua ymmärtämättä suuria ajatuksia, unelmia ja tavoitteita. Olen työskennellyt minun ensimmäinen kirja Smart naisten ja äskettäin, olen tunne jumissa otsikko jotta voin liittyä.

Hyvä uutinen on sinulla lahja luovuuden ja mahdollisuus ajattelu sisälläsi - me kaikki teemme. Nämä lahjat ovat vaalittava ja houkutteli little- he eivät toimi kuten älypuhelin tai off-kytkin!

Minulla on viisi helppoa, taattu vinkkejä ja työkaluja, joiden avulla saat luovan mehut virtaa . Käytän näitä säännöllisesti ja kannustaa naisia, joiden kanssa työskentelen käyttää niitä myös.

1. Art Expression - Ei mikään vapaalla kädellä piirustus, uppoamisen kädet johonkin kylmää, märkää savea tai tarttumalla harjalla sukeltaa joitakin värikäs maali tukea sinua reframing päätöksiä elämässäsi. Kirjauduin taiteen luokan tällä viikolla minun yhteisössä ja se tuntui hyvältä antaa minun luova aivojen harjoitus.

2. Kirjaaminen - Jos saaminen ajatuksesi paperille miellyttää sinua, tämä on hyvä tapa kuoria takaisin kerroksia mitä mahdollisesti tilalla sinut takaisin eteenpäin, että suuri hanke. Pidän lehden erityinen paikka ja kääntyä sitä usein. Jos et ole koskaan pidetty päiväkirja ennen, tässä on nopea kärki: Hanki päiväkirja, joka on kansi, joka tekee sinut onnelliseksi, kun noutaa. Valitse vuorattu tai vuoriton paperia (mieluummin vuoriton) ja napata kynä miellyttävästi käsissäsi. Asettaa ajastimen viiden minuutin ja alkaa kirjoittaa - mitään, että tulee mieleen täyttä viittä minuuttia. Alatte tuntea paljon enemmän selkeyttä jos teet tämän johdonmukaisesti.

3. Meditaatio - Sitting hiljaa joka päivä lyhyen aikaa voi parantaa luovuutta. Tämä työkalu on tullut päivittäin katkottua elämässäni. Etsi hiljainen aikaan joka päivä (kaivos on varhain aamulla, kun perheeni on vielä uinuvat päässä) asetettu ajastin 5-10 minuuttia ja sitten siirtyä pois kaikki elektroniikka tai kaikkea, mikä voi häiritä sinua. Tulet hämmästymään, mitä 5-10 minuuttia voi tehdä oman päivä ja elämäsi pitkän aikavälin.

4. Coaching & Mentorointi - Saatat huomata, että ottaa "ajattelu kumppani" auttaa sinua lajitella erilaisia ​​ideoita ja vaihtoehtoja sopii sinulle parhaiten. Minusta tuli valmentaja koska uskon todella, koko sydämestäni, että se muuttaa ihmisten elämää. Minulla on oma valmentaja ja tämä on tehnyt valtavasti ero siinä, miten elämäni ja liiketoimintaa koskevat päätökset ovat pelattu. Ehdotan haastatella useita valmentajat ja valitse se, joka tuntuu parhaiten sopii missä olet elämässäsi nyt.

5. Masterminds - Liittyminen ryhmä samanhenkisiä ihmisiä, jotka kokoontuvat säännöllisesti voi olla vauhtia teidän luovaa prosessia ja myös auttavat pitämään sinua vastuussa tavoitteesi. Tärkeintä on etsiä ryhmä, joka tuntuu oikealta sinulle ja tarjoaa keskustelu ympärille alueilla, joissa tarvitsee eniten tukea.

Tunne juuttunut on yhteinen keskuudessa meille kaikille - kukaan ei ole immuuni. Tärkeintä on ottaa innoittamana toimia käyttämällä joitakin tai kaikkia vinkkejä yllä. Lupaan jos valitset vain yhden, löydät luovan kanavat alkavat avata ja uusia ideoita virtaa vapaasti.

Kaikki on mahdollista. Kaikki odottaa sinua.
*****
.