Itse Rakkaus: Miksi se on niin vaikea hyväksyä itseämme?

ensinnäkin haluan todeta, että rakkaus puhun tässä ole narsistinen tai itsekästä. Mitä Viittaan on hyväksymistä keitä me olemme; meidän todellisen luonteen, vapaa ajatuksia ja käsityksiä, keitä me olemme tai pitäisi olla.

Tämä on tietenkin yksi vaikeimmista asioista elämässä; koska on niin paljon vaikutteita; sekä ulkoisesti ja sisäisesti, että voi estää meitä edes aloittaa tämän prosessin puhumattakaan saavuttamiseksi.

Tärkeää tarina

Tämä muistuttaa minua siitä, mitä ystäväni sanoi minulle kerran, että liittyy tähän täydellisesti. Hän oli kuullut, että se oli mahdotonta pidä itseämme, kuten me don &'; tiedä itse kaikki tiedämme itsestämme ovat kuvat ja käsitykset olemme saaneet muilta. Ja tälle luominen me sitten alkaa vihata kuvien meillä on muodostunut eikä meidän todellinen itse. Kuitenkin hyvin usein me eivät tiedä, että he eivät ole, keitä me olemme ja nähdä niitä totuus. Ajattelin, että tämä ei ollut ainoastaan ​​syvällinen, mutta myös hyvin totta.

Identity

Me tulemme muodostamaan identiteettiä, keitä me olemme; joskus tämä on meidän mieleen joskus se ei ole. Tämä on tyypillisesti rakennettu ulos mitä muut ihmiset ovat sanoneet meille, keitä me olemme tai joka meidän pitäisi olla. Ja tämä tietysti tulee, mitä on kulunut päälle heille siitä, mikä on oikein ja mikä väärin. Tämä voisi olla perheen, ystävien, yhteistyökumppanit ja jopa yhteiskuntaamme.

Paine

Joten on selvää, että se on erittäin vaikea saada yhteyttä keitä me todella olemme, seurauksena kaikki paine koemme meidän varhaislapsuudessa ja yhteiskunta, jossa elämme, että jatkuvasti vaikuttaa meihin.

Miksi se on niin vaikea hyväksyä itseämme?

Mielestäni on, koska olemme syntynyt ympäristö, joka perustuu tarpeeseen hyväksyttäväksi, tämä sitten johtaa yhteiskunnan &'; n ensisijaisena tavoitteena on hyväksyminen ja ole itsestään hyväksyntää.

Tämä tarvita hyväksyntää alkaa meidän varhaislapsuudessa, jos se on elinehto ja elämän tai kuoleman. Tämä on jotain, joka on asetettu etusijalle; kun olemme nuoria ja voimattomia, ilman huolta toisen me kuolisi. Ongelmia syntyy, kun tämä tarve hyväksyminen edelleen kuljettaa sama yhdistysten meille saamme vanhempi. Sitten alitajuisesti nähdä hyväksyntää samalla tavalla kuin teimme kun olimme nuorempia.

Tämä voi johtaa meidät nähdä, että on olemassa vain kaksi vaihtoehtoa; joko vaarantaa itseämme ja tulla hyväksytty tai seurata omaa totuutta tai tapa ja lopulta hylättiin.

Itsensä hyväksyminen tai hyväksyminen kuin muut

Jotta lähdemme paikka ottaa miellyttää muita se voi olla taistelu alkavat hyväksyä itsemme.

Koska mielipiteitä omaishoitajien oli niin tärkeää oman selviytymisen me luonnollisesti alkavat luottaa siihen enemmän kuin luottaa itseemme. Sitten oppia antamaan enemmän huomiota mielipiteitä ja muiden näkemyksiä, kuin annamme itsellemme.

etsii jatkuvasti itsemme ulkopuolelta nähdä, jos me vastaavat jopa ajatuksia ihmisillä on meistä. On myös toisella puolella kaiken tämän; ilmastoinnin jälkeen ja vaikuttaa muiden monta vuotta me sitten alkaa ulkoistaa Tällainen valvonta ja lopulta valvoa itsemme

Tämä saa meidät jatkuvasti arvioida ja arvostella itseämme, koska olemme don &'; t vastaa sitä mitä luokitellaan &'; oikein &' ;. Mutta mikä on oikea tapa? Ja onko oikein?

Blind Johtava Blind

Kysymys on, jos etsimme itsemme ulkopuolelta hyväksyttäväksi ihmisiltä, ​​jotka don &'; t hyväksyvät itsensä joko; mitä me todella aikoo saavuttaa? Mitä voi tapahtuu on, että ei ole aito yhteiskunta luodaan; jossa pois niistä oma kyvyttömyys hyväksyä itsensä, saa heidät auttamaan yhteistyössä luomaan yhteiskunnan, joka on pinnallinen ja puuttuu aitous.

päätyä yrittää miellyttää jotain tai joku, joka doesnt &'; ole olemassa, kaikki tulevat ajatuksia ja käsityksiä, jotka on ehdollistettu meille aikana meidän alkuvuosina ja ulkomaailmasta.

Perfection Tai epätäydellisyys?

Joten kun tuodaan ylös ja on edelleen sama ongelma, joka aiheuttaa meille luottaa hyväksymisestä ja toisten hyväksyntää onko olemme tarpeeksi hyvä vai ei, mieli sitten menee äärimmäisyyksiin.

Koska mieli toimii napaisuuksissa se joko aiheuttaa meille jatkaa täydellisyyttä hinnalla millä hyvänsä; Tämän olento mitä saa meidät eniten hyväksyntää ja hyväksyntää muilta. Tai me tuntea täysin epätäydellinen ja luopua kaikesta yhdessä.

Kuitenkin jokainen näistä esimerkeistä tulee paikka uskoa että emme ole tarpeeksi hyviä kuin me; että on jotain vikaa meille.

Being Human

Olemme kaikki kuulleet sanonnan &'; oli vain ihmisen loppujen &' ;. Tämä osoittaa hyvin, että olemme vain ihmisiä; emme ole täydellisiä ja teemme virheitä. Tämä doesnt &'; t tarkoittaa olemme epäonnistumisia tai arvottomia elämän tai mitä elämä on tarjota.

Jos meistä tuntuu, että olemme arvottomia, koska miten meitä kohdeltiin aikana Nuorimmille vuotta tai muiden, se on vain siksi, he kantoivat samaa kipua ja eivät tienneet tarpeeksi päästää irti tämän kivun ja muuttaa käyttäytymistään.

Myötätunto

kaikki tunnemme tarvetta olla myötätuntoinen muille ja kohdella muita kunnioittavasti. En &'; usko voimme koskaan olla todella myötätuntoisia tai kunnioittava muille ellei meillä ole myötätuntoa ja kunnioitusta itseämme.

Ja tämä on jotain, joka voi &'; t voidaan saavuttaa, jos me samastua usein huonosti ideoita ja näkemykset, että muut ovat antaneet meille, keitä me olemme, joka meidän pitäisi olla ja mitä pystymme.

Seeing itseämme, kuka todella olemme

prosessi nähdä itsemme keitä me todella ovat näkeminen tai itseämme toimiva tapa on erittäin tärkeää oman psykologinen hyvinvointi. Se myös auttaa meitä yhteyttä meidän todellinen unelmia ja sisäinen kutsumus elämässä.
.