Uusi Mission Psykologian - etsiminen, mitä voimme tehdä onnellisempia, terveempiä ja Resilient

Viimeisten 11 vuotta, psykologian alan on ollut uusi tehtävä, yksi tunnistaa, tutkia ja opettaa taitoja, jotka johtavat hyvinvointiin ja sietokykyä. Nimeltään "Positiivinen psykologia," Se on nopeasti kasvava haara tieteellisen psykologian joka tutkii vahvuuksia ja hyveitä, joiden avulla yksilöt ja yhteisöt kukoistaa.

Vuonna 1998 Martin Seligman yliopiston Pennsylvanian valittiin puheenjohtaja American Psychological Association (APA). Tuolloin tohtori Seligman oli kuuluisa maailman tutkimus- työstään opittu avuttomuus ja optimismia. Kuten presidentti APA, hän nimetty positiivisen psykologian aiheeksi hänen aikavälillä.

monet hänen esityksiä psykologit ja muut, professori Seligman tarkasteli alalla psykologian 1900-luvulla historiallisesta näkökulmasta. Hän huomautti, että ennen toista maailmansotaa, psykologia omaksui kolme virkamatkaa: kuivatuksen mielisairaus, jolloin kaikkien ihmisten elämässä tyydyttävämpää, ja tunnistaminen ja vaaliminen lahjakkuutta ja nero. Useita kuuluisia psykologien omistettu työnsä lupaavia teorioita onnea mutta ilman empiiristä tutkimusta tukemaan niitä.

Sodan jälkeen kaksi tapahtumaa muutti painopiste psykologia. Vuonna 1946 Veteraanien hallinto luotiin, ja harjoitellaan psykologit löytyi ne voivat tehdä elävä psyykkisen sairauden hoitoon. Sitten vuonna 1947, National Institute of Mental Health muodostettiin, ja akateemisen psykologit havaitsivat he voisivat saada apurahoja mielisairauksista. Siten suuret, lähes yksinomainen painopiste psykologian oli mielisairaus. Ja vaivaa on ollut erittäin tehokas tuomaan sekä enemmän tietoa psykopatologian ja paljon tehokkaampia hoitoja.

Vähän yli kymmenen vuotta sitten, kuitenkin, professori Seligman uskoi oli aika psykologian oppia, mitä se on, että tekee elämästä elämisen arvoista, mitä auttaa ihmisiä toipua kun vastoinkäymisiä tapahtuu, mikä tekee heidän elämäänsä enemmän nautittavaa ja mielekästä, mitä yhteisöt ja instituutiot voivat edistää hyvinvointia. Hän julisti, että oli aika selvittää, mikä on oikein ihmisiin - eikä vain mitä vikaa niitä.

Mitä on tapahtunut vuosina 1998 asti on suorastaan ​​mahtava. Tutkimus tehdään Positiivinen psykologia vain noin joka kolkassa maailmaa. Tuloksia sovelletaan terapiassa, valmennus, koulut, instituutiot, yritykset ja yhteisöt. Niin paljon on löydetty onnesta ja sen harjoittamisesta. Kiinnostavaa kyllä, jotkut tulokset ovat olleet counterintuitive, että on, ne eivät ole mitä on odotettavissa useimmat meistä.

kenttä positiivisen psykologian pitää rakas tavoitteena valmistella ihmisiä käsittelemään kaikki vaikeudet ja käyrä pallot että elämä niin usein heittää tiemme. Kun Seligman kysyi yksi hänen sankareita, tohtori Jonas Salk, amerikkalainen biologi ja lääkäri kuuluisa ensimmäinen tehokas poliorokotteen, mitä hän tekisi, jos hän olisi nuori tiedemies tänään, tohtori Salk sanoi: "Minä tekisin immunisaation, mutta sijaan tehdä se fyysisesti, tekisin sen psykologisesti. "
.