Miten puhua luottavaisin julkisessa Speaking

Julkinen puhuminen on taidemuoto, kun antaa esitys tai puheen yleisön edessä. Eräässä tutkimuksessa, se on suurin pelko ihmiset kysyttiin, joten olet varmasti ole yksin Jos ajatus julkinen puhuminen tekee polvet vapisevat. Vaikka julkinen puhuminen voidaan opettaa ja koulutettu, yksi keskeinen tekijä, että sinun on oltava on itseluottamusta. Sen avulla voi luottaa omaan kykyyn selviytyä vahingossa hikka, tai odottamattomia kysymyksiä ampui tiesi.

Ensimmäinen asia ymmärtää on, että vaikka koulutus voi auttaa valmistelemaan sinua, puhuu luottamus on jotain, joka tulee altistuminen. Mitä useammin puhua yleisön edessä, enemmän huomaat, että ei ole paljon pelätä, ja että useimmat ihmiset eivät ole yhtä kriittinen kuin luulet ne voisivat olla. Tämä auttaa sinua rakentamaan luottamusta luonnollisesti.

Miksi niin monet ihmiset pelkäävät julkinen puhuminen on koska he eivät kykene voittamaan hermostuneisuus. Syy tähän tunne ahdistus voi poiketa kunkin henkilön, useimmat ihmiset pelätä yli tulevia kuin epäpätevä. Ei ole väliä kuinka paljon olet koulutettu, tai rationalisoida syitä, miksi sinun pitäisi olla hermostunut, se on normaalia vielä tätä mieltä. Yritä ottaa huomion pois pelkoa, koska sitä enemmän vatvoa sitä huonompi se näyttää ja voit pian löytää itsesi halvaantunut pelkosi. Etsiä jotain häiritse sinua, tai harjoittaa rentoutumista tekniikoita.

Tämä on täysin normaalia tunne kokemus, ja vain joku, joka ei välitä esitys on voitava tuntea täydellinen puuttuminen hermostuneisuus. Tunne voimakas hermostuneisuus on erityisen vahva juuri ennen tehostamaan puhua, ja sinun pitäisi ottaa syvä hengittää rauhoittaa itse alas. Katsekontaktia yleisöön ja hymyillä heille, varsinkin jos tiedät ne henkilökohtaisesti. Tämä auttaa sinua tuntuu kuin puhut ystäviä. Smile, ja se auttaa kehoa rentoutumaan kuin hymyillen on ilmaus liittyy hauskaa. Lopussa se, tärkeintä sinun pitäisi tehdä, on kertoa itse ei olla hermostunut. Olet laittaa vaivaa ja valmistautuminen tämän puheen, ja sinun tulisi sijoittaa uskoa itse.

Ennen kuin aloittaa esityksen, se on hyvä idea tietää enemmän väestötiedot. Jos se on avoin tapahtuma, joka ei ole erityinen tavoite väkeä, skannaa yleisö selvittää niiden yleistä iän ja kokemuksia. Tämä auttaa sinua rakentamaan rapport ja muodostavat niiden yhteydessä ensimmäisen 3 minuutissa puheenne. Miten teet tämän? Yritä tunnistaa mahdollisia syitä miksi esitys hyödyttää niitä, ja miksi ne pitäisi kiinnittää huomiota. Kaapata kiinnostuksensa tärkein muutaman minuutin kuluttua avauspuheessaan, ja kertoa heille, mitä tulee kattaa.

Aina pelata teidän vahvuudet. Jos sinulla on luonnollisesti vakava kasvot, voit yrittää pehmentää puheen lisäämällä ripaus huumoria. Samoin jos sinulla on maine pelle, yritä pysyä tosiasiat ja luvut ja tee esityksen muodollinen mutta mielenkiintoinen. Vaikka numerot ja tiedot on usein tärkeää tietoa, se ei tee hyvin joko keskittyä liikaa tai kaunistella niitä. Varmista, että aika itse ennen esityksen, kuten puheen, joka vetää liian pitkään vaikka kuinka mielenkiintoinen, tulee tylsä ​​ja menetät yleisön &'; huomiota.

Kun tuottaa esitys, se on hyvä idea hymyillä, mutta varo tehdä tätä koko puheen. On myös edullista valita aihe, että olet perehtynyt, tai yksi että sinulla on henkilökohtainen kokemus. Julkinen puhuminen ei ole koskaan helppoa, ja sinun ei pitäisi pelätä pyytää apua. On täysin hyväksyttävää pistää huumoria tai odottamattomia esitykseen ja henkilökohtainen anekdootteja lisää touch puhetta ja pitää yleisön tarkkaavainen.

Viime kädessä ramppikuume ja hermoja on jotain, joka ei voi voittaa kanssa snap sormilla. Lisääntynyt esityksiä, löydät sen helpompi voittaa pelkosi julkinen puhuminen, koska luottamus on jotain, joka on kehitettävä ja hiottu ajan myötä.
.