Mitä 9 asioita onnistunut ihmiset eivät toisin?

Kun tarkastelemme ihmisiä, jotka ovat tehneet nimeä itselleen ja on kertynyt runsaasti vaurautta, meidän pitäisi kysyä itseltämme ...

"Mitä ne ovat tekee eri tavalla, joka tekee niistä niin rikas? "

Jotkut saattavat sanoa, että he ovat syntyneet tiettyjä kykyjä. Tämä voi olla totta, mutta se on oikeastaan ​​vain yksi pieni palapelin.

Itse vuosikymmenien tutkimus saavutus osoittaa, että menestyvät ihmiset saavuttamaan tavoitteensa ei vain siksi, keitä he ovat, mutta useammin takia mitä he tekevät.

Joten nyt kysymys sinun pitäisi kysyä itseltäsi on, "Kuinka voin alkaa tehdä mitä onnistunut ihmiset tekevät?".

Ja vastaus on, alkaa käyttämään näitä 9 asioita elämääsi ja ottaa ensimmäinen askel tulossa onnistunut henkilö samoin.

1.) tarkat

Kun olet asettaa tavoitteita itsellesi, yrittää olla niin yksityiskohtainen kuin mahdollista. "Lose 5 kiloa" on parempi tavoite kuin "menettää painoa", koska se antaa sinulle selkeä käsitys siitä, mitä menestys näyttää. Tietäen mitä haluat saavuttaa pitää sinut motivoituneita, kunnes saat siellä ja todella toteuttaa sitä.

Myös miettiä erityisiä toimia, jotka on toteutettava saavuttaa tavoitteesi. Vain kertoo itse, että sinun "syö vähemmän" tai "nukkua enemmän" on liian epämääräinen. Sinun täytyy olla selkeä ja täsmällinen. "Syön luomuruoat ja olla sängyssä kaksikymmentäkaksi arki-iltana" ei jätä epäilystäkään siitä, mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta saavuttaa tavoitteesi.

2.) Laki tavoitteesi

Koska kuinka kiireinen useimmat meistä ovat, ja kuinka monta maalia asetamme itsellemme, se ei ole yllättävää, että me missaa mahdollisuuksia toimia tavoitteemme koska emme huomaa sitä.

Oletko todella ei ole aikaa treenata tänään? Oliko että donitsi ainoa ruoka valinta? Saavuttamaan tavoite tarkoittaa tarttumalla näitä mahdollisuuksia ennen kuin ne livahtamaan sormien.

päättää milloin ja missä otat kunkin toimen haluat ottaa etukäteen. Jälleen olla mahdollisimman tarkka (esim, "Jos se on maanantaina, keskiviikkona tai perjantaina minä treenata 30 minuuttia ennen työtä.") Tutkimukset osoittavat, että tällainen suunnittelu auttaa aivoja havaita ja tarttua tilaisuuteen kun se syntyy, lisätä mahdollisuuksiasi menestystä noin 300%.

3.) tietää tarkalleen, kuinka paljon sinulla on jäljellä mennä.

saavuttaminen tahansa tavoite edellyttää myös rehellistä ja säännöllinen seuranta teidän edistystä. Jos et tiedä kuinka hyvin olet tekemässä, et voi muokata käyttäytymistä tai strategioita. Tarkistaa edistymistä säännöllisesti - viikoittain tai jopa päivittäin, riippuen tavoite.

4.) Ole realistinen optimisti.

Kun asetetaan tavoite, harjoittaa paljon myönteistä ajattelua siitä, miten todennäköisemmin olet sen saavuttamiseksi. Uskoa kykyysi onnistua on valtavasti apua luoda ja ylläpitää motivaatiota.

Mutta mitä tahansa teetkin, älä aliarvioi miten vaikeaa on saavuttaa tavoitteesi.

eniten maaleja arvoinen saavuttamiseksi vaatii aikaa, suunnittelua, vaivaa, ja pysyvyys. Tutkimukset osoittavat, että ajattelu asiat tulevat voit helposti ja vaivattomasti merkittävästi kertoimet teidän vika.

5.) Keskity kasvaa, sen sijaan että hyvä.

Monet meistä uskovat, että meidän älykkyys, meidän persoonallisuus, ja meidän asenteet ovat kiinteitä - että mitä teemme, emme parantaa. Tämän seurauksena keskitymme tavoitteita, jotka ovat kaikki noin osoittautumassa itseämme, kehittämisen sijasta ja uusien taitojen hankkimista.

Onneksi vuosikymmenten tutkimukseen mukaan usko tätä kiinteää kyky on täysin väärä - kykyjä kaikista Erilaisia ​​ovat syvästi muokattavaksi. Käsittää, että voit muuttaa avulla voit tehdä parempia valintoja, ja saavuttaa mahdollisimman pitkälle!

menestyneet ihmiset

6.) Onko karkeus.

Grit on halukkuus sitoutua pitkän aikavälin tavoitteita ja jatkuvat edessä vaikeuksia. Tutkimukset osoittavat, että hiekkainen ihmiset saavat enemmän koulutusta elinaikanaan, ja ansaita korkeakoulu GPAs.

Hyvä uutinen on, jos et ole erityisen hiekkainen nyt, siellä on jotain, voit tehdä asialle. Ihmiset, joilla ei ole soraa useammin kuin usko, että he eivät vain on luontaiset kyvyt menestyvät ihmiset ovat. Se ei ole totta, ja jos joka kuvaa ajattelutapa ... No, ei ole tapa laittaa sen mukavasti - olet väärässä!

Kuten aiemmin mainitsin, vaivaa, suunnittelu, pysyvyys, ja hyvä strategiat ovat mitä se todella kestää onnistua. Embracing tämä tieto auttaa näet itsesi ja tavoitteet tarkemmin, ja myös vahvistaa tahdonvoimaa!

7.) Rakennus sinun tahdonvoima lihas.

Kuten aiemmin mainittiin, sinun itsehillintää "lihas" on kuten muutkin lihakset elimistössä - kun se ei saa paljon liikuntaa, se heikkenee ajan myötä! Mutta kun annat sille säännöllisesti liikuntaa laittamalla se hyvään käyttöön, se kasvaa vahvemmaksi ja vahvemmaksi, ja paremmin auttaa sinua onnistuneesti saavuttamaan tavoitteesi.

Rakentaa tahdonvoima, ottaa haaste, joka vaatii sinua tehdä jotain haluat rehellisesti mieluummin tehdä. Lopettaa lykkääntyy, tee 100 sit-ups päivä, älä syö mitään GMO: n, seistä suorana, kun saalis itse slouching, yrittää oppia uusia taitoja. Vain pakottaa itsesi koskaan anna periksi tai antaa periksi.

Aloita yhdellä aktiivisuutta, ja tehdä suunnitelma siitä, miten voit käsitellä ongelmia, kun ne tapahtuvat ("Jos minulla on halu välipala, aion syödä yksi pala tuoretta tai kolme kappaletta kuivattuja hedelmiä. ") On vaikeaa alussa, mutta se saa helpompaa, ja se pointti. Koska sinun vahvuus kasvaa, voit ottaa enemmän haasteita ja step-up your itsehillintää.

8.) Älä uhmata kohtaloa.

Ei ole väliä kuinka vahva tahdonvoima lihas tulee, on tärkeää aina kunnioitettava sitä, että se on rajoitettu.

Älä yritä ottaa kaksi haastavia tehtäviä kerralla ellei sen varsin kohtuullinen, (kuten tupakoinnin lopettaminen ja laihduttaminen samanaikaisesti). Monet ihmiset ovat liian luottavaisia ​​kykyynsä vastustaa kiusausta, ja sen seurauksena ne antautuvat tilanteissa, joissa he jatkuvasti houkutus. Onnistunut ihmiset tietävät, ettei päästä maaliin vaikeampaa kuin se jo on.

9.) Keskity mitä aiotte tehdä, ei mitä et tee.

Haluatko onnistuneesti laihtua, lopettaa tupakointi, tai rakentaa online-liiketoimintaa? Sitten suunnitella, miten voit korvata huonoja tapoja kanssa hyviä, eikä keskitytä vain huonoja tapoja itse.

Tutkimus ajatteluun tukahduttaminen on osoittanut, että yritetään välttää ajatus tekee siitä entistä aktiivisempaa mielessäsi. Sama pätee noin teidän käyttäytymistä. Yrittämällä ei käydä paha tapa, meidän tavat saada pikemminkin vahvistuneen kuin rikki.

Jos haluat muuttaa tapaa, kysy itseltäsi, "Mitä minä teen sen sijaan?". Esimerkiksi, jos yrität luoda parempi elämäntapa ja ansaita enemmän rahaa, voit tehdä suunnitelma kuin "Jos haluan vaurastunut, niin minun täytyy jatkuvasti oppimista, kehittää valtuuttamisesta uskomuksia ja luoda uusi tapa kuvioita. " Kouluttamalla mieltäsi keskittyä siihen, mitä on parempi itse, vaihdat huonoja tapoja ja vanhoja ajatusmalleja kunnes se häviää kokonaan.

Toivon, että sen jälkeen lukea yhdeksän asioita onnistunut ihmiset tekevät eri tavalla, voit saaneet jonkinlaisen käsityksen kaiken mitä olet tehnyt oikean koko ajan. Vielä tärkeämpää, toivon olet pystyivät tunnistamaan virheitä, ja käyttää tätä tietoa eduksesi tästä lähtien.

Muista, onnistunut ihmiset tekevät asioita tietynlainen tapa.

aloittamalla tehdä asioita tässä tietyllä tavalla, menestys on taattu!
.