Voit ajatella tai olla ajattelematta? Kysymys Leaders

Näyttää siltä, ​​että mieli ei koskaan lakkaa ajattelua. Dr. Deepak Chopra kirjoitti, että ajattelemme ylöspäin 50000 ajatuksia päivässä, ja 90% niistä on samoja ajatuksia meillä oli eilen. Silti, mitä kulkee ajatella mielessämme ei oikeastaan ​​ajatellut ollenkaan. Vietämme suurimman osan ajastamme toistaminen muistoja. Mielestämme teemme tietoisia päätöksiä, mutta tiede osoittaa meille, että emme ole.

Tri. Benjamin Libet, yliopistossa San Franciscossa, viime 35 vuotta on tehnyt kokeiluja ajattelua ja tietoisuus. Libet n kokeet osoittivat, että se vie tietoista mielessämme puoli sekuntia käsitellä tietoa ja tehdä päätös toimia.
Meidän tiedostamaton mieli reagoi paljon nopeammin. Toisin sanoen, teemme päätöksen alitajuisesti tehdä tai sanoa jotain ennen kuin teemme tietoisen päätöksen. Ajattele pelaa tennistä. Jos se kesti puoli sekuntia tietoisesti käsittelemään jokaisen aivohalvaus et olisi tarpeeksi nopea palata vastustajan palvella. Taitavia pelaajia, jotka ovat harjoittaneet pelata alitajuisesti. Vaikka ne voivat päättää niiden pelistrategia tietoisesti, tai ensi palvella, kun he ovat lämpöä peli, se on heidän tiedostamaton mieli, joka vie yli. Vakiintunut Neuro verkkojen aivot "muistaa" miten vastata jokaista peliä. Tietoisesti voit päättää lyödä pallon takaisin-tuomioistuin, mutta alitajuisesti, kehosi on jo valmis tekemään, että aivohalvauksen ennen kuin siitä tulee tietoinen päätös. Asiat opimme tallennetaan neuro verkkojen tai liittimiä aivomme. Kun tapaamme tilanne, joka näyttää olevan kuin tietty muisti, nämä neuronien palo automaattisesti ja siirrymme tekoihin.

Opimme lyödä tennispallo toiston kautta. Samoin, opimme meidän reaktioita tilanteisiin kautta toistoa, liian. Lapsuuden kokemuksia perheen, ystävien, vieraita, kulttuuri, ja traumaattiset tapahtumat johdotettu aivomme. Emotionaaliset reaktiot (kehottaa) kohti eri ihmisiä ja tilanteita on ohjelmoitu käytännön kautta. Libet ja toiset spekuloida että emme voi hallita meidän vaatii. Kehottaa päättää meidän ennen ohjelmointia. Halu huutaa, tai vaieta, tai sanoa jotain sarkastinen, on meidän hallinnassamme. Kuitenkin meillä on valta, vapaa tahto, veto halu. Eli saatamme tuntea kiusausta huutaa joku, mutta päättää tukahduttaa sen. Emme voi hallita halu, mutta voimme hallita käyttäytymistä, jos olemme tietoisia siitä.

Kun olin nuorempi olin taitava tekemään sarkastinen huomautuksia ihmisille. Se oli automaattinen. Olin vakiintunut neuro verkkojen sarkasmia aivoni. (Vartuin naapurustossa, jossa on nopea kanssa sarkastinen huumori on erittäin arvostettu.) Kun mahdollisuuksia nousi tarjota sarkastinen huumori, tein sen ilman ajattelua. Kun useissa tapauksissa yli vuoden palautteen, lähinnä että olin vahingoittaa ihmisten tunteita, olen luonut aikomusta lopettaa. Se alkoi veto-oikeuttaan huomautukset aivoni. En voinut valvoa halu olla sarkastinen, mutta voisin valvoa minun käyttäytyminen - ja tein, onnistuneesti.

Kun useita tapauksia unohdetaan minun sarkastinen taipumuksia, ja kunnioittaa aionkin kohdella ihmisiä hyvin, lopetin ottaa halu. Toisin sanoen, minun neuro väyliä sarkasmia väistynyt ja liitännät tuli heikko. Oma yhteydet puhuu kunnioittavasti ihmisille vahvistui. Ajan mittaan olen lopulta kontrolloi halu olla sarkastinen ja sitten poistaa se kokonaan. Olen kontrolloi halu tuntemalla sitä, ja sitten siirtämällä ajatukseni jotain positiivista ja kunnioittavaa sanoa.

Jokainen meistä lähestyy elämän perusteella, mitä olemme oppineet. Myönnämme virikkeitä, ja me vastaamme perustuvat muisto vastaavia tapahtumia - ellemme tietoisesti seuranta ajatuksemme ja vaatii. Opimme syyttää. Opimme loukkaantua. Opimme sanoa epäystävällisiä asioita muille ja sitten perustella se. Opimme arvostella tietyille henkilöille. Harvoin ovat keskityimme mitä todella tapahtuu juuri nyt. Luotamme tajuton muistoja, jotka kertovat meille, mitä tapahtuu ja mitä sanoa ja tehdä. Toimimme meidän haluja ja uskon, että olemme tietoisesti päättää, mitä tehdä.

Esimerkiksi, jos sinulla on taipumus olla vihainen ihmiset luulet ovat ahneita ja itsekkäitä, teidän reaktio on automaattinen. Voit Veto sanoen sanoja, mutta kehon kieli ja äänensävy on ilmaista tuomion - ellet ole tietoinen, ja jos et ole luonut aikomusta lopettaa päätellen. On tarina kirjoitettu aivojen neuro- verkkoihin noin itsekäs, ahneita ihmisiä. Kun joku käyttäytyy tavalla, joka havaitsette itsekäs tai ahne, tarinasi potkuja ja reagoida. Te luulette tajuissaan ajatuksia kuten: "Siellä hän menee taas. En voi uskoa kuinka itsekäs hän on. En usko, että voin olla noin tämä henkilö." Kuitenkin, kehosi on edellä ajatuksiasi. Se reagoi, jännittämistä, joka perustuu omaan tajuton tuomioita. ennen kuin olet täydellinen ajatellut tilannetta. Luuletko tämä on todellinen vastaus todellista tilannetta. Luuletko olet ajatellut, mutta et ole. Olet automaattisia. Olet hyödyntämällä toistuvia muistoja muihin tapahtumiin tai muita ihmisiä ja soveltaa niitä tämän tapahtuman.

Jos olet todella ajatellut, te veto toistuva muisti. Tulet tietoiseksi emotionaalinen reaktio elimistössä. Askel taaksepäin ja kysyä: "Mitä todella tapahtuu täällä?" Jos tiedät on tämä taipumus hermostua luot aikomus olla tietoinen, todella kuunnella mitä hän sanoo --- kuulla ja ymmärtää hänen tarpeisiin. Jos selvästi nähdä, että hän on todellakin vain harkitsee itse, voit tehdä hänelle tietoinen siitä, miten hänen sanat ja teot voivat vaikuttaa muihin. auttaa häntä nähdä, että hän luo kuvan itsekkyyden joka ei saa pelata hyvin hänen työtovereille tai hänen työntekijää. Voit tehdä tämän aikeesta auttaa häntä.

Kun kehittää tietoisuutta tajuton suuntauksia, jotka ovat jatkuvasti määrittävä käyttäytymistä, sinun tulee ymmärtää, että ei juuri eroa sinun ja "itsekäs" kaveri. Hän käyttäytyy tiedostamatta muita kohtaan tavalla, joka on loukkaavaa muille. käyttäydyt alitajuisesti häneen tavalla, joka on loukkaavaa hänelle. Suurin osa mitä teemme toisiinsa on tajuton. reagoimme perustuu toistuva muistoja ja tulkitsemme reaktioita muiden perusteella toistuva muistoja. Nämä mallit jatkuu, kunnes päätämme keskeyttää niitä ja luoda uuden vastauksen.

Tämän perusteella käsitys, on kolme asiaa, voit tehdä tehokkaammin johtajana. Ensinnäkin, tulee erittäin tietoinen, miten muut vaikuttaa sinuun ja miten voit vaikuttaa muihin. Tämä tarkoittaa, sinun täytyy ottaa se pois automaattinen suurimman osan ajasta ja tulla tietoiseksi oman reaktioita ihmisiä ja tilanteita - kuten kehon kieli, ääni sävy, ilmeet, ja teidän asenne. Aluksi emotionaalinen reaktioita, varsinkin jos ne ovat seurausta juurtunut syvälle muistoja, näyttävät ylivoimainen. Voit luvata itsellesi, että voit muuttaa, ja vielä mennä tajuttomana lämpöä konflikti - vain "herätä" myöhemmin ja kysyä: "Miksi minä juuri niin? En halua." Tarkoituksella ja pysyvyys, saat paremman. Olet harjoitellut negatiivisia reaktioita vuosia. Se kestää jonkin aikaa hioa uusia ratkaisuja. Temppu on pysyä tajuissaan. Jos sinusta tuntuu jumissa, kutsua korkeamman Mind, tai Henki, ohjaamaan ajattelua. On vaikea korjata ajatuksia egon enemmän ajatuksia egosta. Tarvitset korkeampi ajatuksen. Voit kouluttaa itse tunnistaa haluja, ja sitten siirtää tunteet jotain positiivista tai tehokasta. Käytäntöä, halu ja kyky siirtää tulee automaattinen.

Toiseksi haluat ympäröidä itsesi muiden ihmisten kanssa, jotka ovat tietoisia, jotka kiinnittävät huomiota siihen, miten ne vaikuttavat muihin. Aseta ihmisiä vastuuhenkilöt vain, jos ne osoittavat tietoisuutta ja aikomus lisätä tietoisuutta. Tämä tarkoittaa, että et ole edistää blamers ja valittajia, mutta laitat ihmisiä, jotka ottavat vastuuta ja jotka ovat myötätuntoisia avainasemassa.

Kolmanneksi, olet jo ympäröivät monet ihmiset organisaation, jotka eivät ole tietoisia . Sinun täytyy opettaa heille. Opettaa heille esimerkkiä. Opettaa heille kautta alituinen toistaminen tarkoituksen ja arvot haluat heidän elää. Sinun pyrkimykset on vakio, koska niiden toistuvia muistoja, jotka aiheuttavat syyttää, valittaa, tai ei-reagoiva ovat alituinen. Tajuton ääni heidän päässään ei koskaan hellitä. Ne eivät ole tietoisia hallita reaktioita ja käyttäytymistä. He tekevät mitä he tekevät, koska he tuntevat pakko tehdä se. Sinun täytyy järjestää niiden Neuro verkot jatkuva toistaminen, ja jatkuva palautteen, ja suuria määriä positiivisen vahvistamisen asioita tehdään hyvin. Odotukset on oltava hyvin selkeä.

Auta ihmisiä näkemään yhteyden heidän käyttäytymisensä, niiden suorituskyky, ja heidän työnsä tarkoituksen ja tavoitteet organisaation. Ilman että yhteys, useimmat ihmiset eivät ole keskittyneet auttamaan organisaatiota menestymään. Ajatelkaa kaikkia yrityksistä olet käynyt, joissa työntekijät eivät tiedä, että se on heidän tehtävänsä palvella asiakkaita. Ne täytyy opettaa, kärsivällisesti. Tulokset tällaista työtä on palkitsevaa. Ajattele paikka, jossa saat aina hyvä asiakaspalvelu. On syy. Ihmiset ovat saaneet hyvin selkeitä viestejä siitä, miten kohdella asiakkaita. Myönteisestä suhtautumisestaan ​​toisiaan ja asiakkaille ovat automaattisia.

Tee päätös tänään ajatella. Kieltää vanhoja malleja vallata mielesi. Askel taaksepäin tyypillinen reaktioita ja selvittää, mitä todella tapahtuu. Kuuntele, ja vastata viisaasti ja lujuutta. Olla selvillä teidän tehtävä, arvot ja tavoitteet, ja elää niitä. Opettaa muille, miten käyttäytyä teidän käyttäytymistä. Opettakaa heille oikea asenne siivoamalla oma asenne. Olet johtaja ja kevyt. Voit valaista reittejä toisten teidän esimerkiksi selkeästä ja myötätuntoinen palautetta, ja teidän läsnäolo.
.