Mitä tehdä 15 Minutes

Olen usein todennut, että kun suunnittelen minun päivä, samoin tarkoittava kuin olen, minä löytää tilanteita, joissa on puutteita kohdennettujen tuottavuuden …

Anna &'; s asettaa skenaario … Se näyttää vähän kuin tämä:

• Sinulla on tavoitteet päivän listattu.
&Bull; Käytät ve kartoitti miten aiot viettää “ X &"; tuntimäärän sinulla on käytettävissä omassa päivä keskittyä iso tavoitteita ja isompi kuva siitä, mitä määritellä menestystä omassa elämässä …
• Käytät uudelleen motivoitunut ja keskittyi !!
• Sitten, huomaat, että olet 15 minuuttia ilmaista puheluiden välillä. Tai lopetit projektin alussa ja on 15 vapaa minuuttia. Käytät uudelleen odottaa lapsesi bussipysäkillä 10 minuuttia. Tai ehkä sinulla on tunti tappaa, kun tyttäresi on tanssikurssi

Mitä teet tämän jäähtyä löytynyt Aika lisäksi joutua mukaan Facebook tai suosikki vähittäiskaupan sivustot ??

Voit sanoa itsellesi “ En &'; t on aikaa tehdä tämä iso juttu täällä niin Voittoni &'; edes aloittaa &" ;. Ja sitten Käytät ll flitter että aikaa pois kun todellisuudessa, voit siirtää suuria tavoitteita eteenpäin …

löytäisin itseni käyttämättä että aika minun etu niin mitä tein, on luoda lista asioista I voi helposti tehdä sanoa 15 minuutissa … Se &'; s ikään kuin viileä temppu chunking asioita alas mini toimiin !! Mutta koska näitä mini toimet täsmää … suuria asioita tapahtui maalia kuin he saavat lähemmäs …

työhuoneeni Tein suuri lista mini lähettää sen … jokaisella on aikataulussa ja valitse “ tehtävä &" ;. Sitten kun löydän Olen 10 tai 15 minuuttia, joka päätin käyttää tuottavasti, tiedän jo mitä voin tehdä sillä hetkellä …

Tässä &'; sa luettelo viileä Mini Toiminnot voit käyttää löydät itsesi vara 15 …

I &'; m edes aio rikkoa luetteloa alas eri ryhmiin sinulle …

juuri sinua:

• Nouse ylös ja kävele ulkona raitista ilmaa. Raikas ilma käynnistä kyky olla luovia!
&Bull; Ottaa rennosti. Siemailla kuppi teetä hiljaa ja harkitsee kaikkia olet tehnyt tähän mennessä! Oleminen positiivinen paikka vahingossa antaa meille parempia tuloksia
• Mietiskellä
• Tanssi suosikki 3 tai 4 kappaletta
• Lähettää nopeasti viesti kaverille ja aikataulu lounas

biz:

• Puhdista sähköpostiisi jos et &'; t ylläpitää sitä säännöllisesti
• Järjestä tietokoneen tiedostoja
• Aivot kaatopaikka muutama blogi aiheista
• Seuranta mahdollisuus
• Kirjoita 3 kiitos kortit
• Tee 2 liitännät ihmisille verkossa
• Rekisteröidy 2 tulevista verkostointitapahtumien

Kotitalouksille elämä:

• Puhdista keittiön junk laatikko
• Tee Bed
• Pura astianpesukone
• Taita kuorma pyykin
• Täytä ne ärsyttävä koulumuodoissa Käytät ve vältellyt

Tietenkin on olemassa satoja asioita, voit tehdä vartissa kun todella miettiä sitä … Tämä artikkeli on vain saada henkistä mehut virtaava …

Miten käytät mini toimia biz tai elämän lähentyä määränpäähän &hellip ;?
.