Time Management - vähemmän stressiä ja enemmän aikaa You

Kun hallitset aikaasi viisaasti, on laatu aikaa sinulle.

&'; s kuten veistämällä pala aikaa pois piiras elämän erityisesti sinulle, koska olet ansainnut sen.

Kun teet aikaa sinulle, olet vähemmän stressaantunut ja siksi kinder ja onnellisempi henkilö, koska olet uusimisesta itse.

tulee luova ja inspiroi ja siksi olet tuottavampia joka sitten vastaa vieläkin enemmän aikaa sinulle. Että &'; sa win-win-tilanne, Don &'; t luulet?

Ennen pitkää olet uudelleen järjestelemällä päivää niin että sinusta tulee etusijalla.

Miten hallita aikaa niin, että näin tapahtuu? Se &'; s yksinkertainen todella.

Ajattele päivä kuin kakku. Jokainen asia mitä sinun tarvitsee tehdä vie palan kakusta, jos sinulla on kaksitoista asioita sitten joudut jakaa piirakka kolmeentoista palasiksi koska yksi pala on oltava sinua varten.

Joskus täytyy antaa jotain mennä aikana päivässä niin, että voit olla aikaa sinulle ja mitä haluat tehdä. Jos sinulla on jotain minun kaltaiseni, että &'; s ei ole aina helppoa, mutta uskokaa minua, kun teet, voit hyötyä.

Se voi olla vaikea löytää aikaa itsellesi, koska kaikki muu on etusijalla.

Minä kerron teille, sinun täytyy uskoa olet tärkein tähän luetteloon asioita ja että te ansaitsette teidän jakamattoman huomion.

Jos et ole alas aikaa, Don &'; t viettää se ajatella kaikki mitä täytyy tehdä, mieluummin käyttää tällä kertaa antaa sinulle takaisin.

Jotkut ihmiset haluavat ottaa torkut, meditoida, mennä kävelylle, nauttia auringosta, lukea, kirjoittaa, tai on pitkä kylpyamme.

Toiset, kuten toimet, jotka ovat enemmän energinen kuin menee lenkille, pyöräretkelle, kunnon lenkille, nostamalla painoja tai uinti, jne

Sitten on niitä, jotka haluavat katsella ohjelmaa , pelata, ommella, neuloa, maali, pelaa väline, kuunnella tai tanssia musiikkia.

Mitä &'; s ratkaiseva tässä ei ole mitä olet tekemässä tänä aikana, vaan mitä se tuo sinulle ja sinun kauttasi.

Mitä haluat vastaanottaa tästä hyvin ansaitun aikaa?

Ehkä haluat vähän rauhaa ja hiljaisuutta, aika yhdistää sinulle ja /tai mitä uskot, uudistaa energia tai henki, olla kytkettynä, kuunnella tai saada inspiraatiota ja sitä kautta omistettu aika sinä.

Mitä olet todella sanovat on, “ I &'; m arvoinen &" ;.

Mitä olet todella tekemässä luo tilaa nauttia pieni pala tämän dekadentti kakku elämän.

Maistele sitä. Ota ilo ja hyöty tästä suikale aikaa; se &'; s kaikki sinun.

Vastaa tähän, “ I &'; m arvoinen aikani koska … &";

En ansaitse sitä
rakastan itseäni
olen parempi, koska se
I hyötyvät tällä kertaa
voin rentoutua
nautin yritys ja miten vietän aika
Se &'; s tilaisuus minulle kuunnella keskustelun sijasta
olen enemmän rakastava, luova, tuottavia, onnellisempi, kinder ja inspiroi sen takia
Se antaa minulle mahdollisuuden antaa asioiden mennä ja laittaa ne takaisin näkökulmasta
Oliko joku näistä listaa? Ehkä sinulla oli joitakin toisilla; jos niin, että &'; s suuri.

Kun uskot olet vaivan arvoista aikaa, sinun tulee järjestää oman aikataulun ja tehtävät parasta mitä voi sinua ajatellen, pikemminkin kuin kaikki ja kaikki muu monopoliasemaa.

Muista päivä on kuin kakku ja ansaitsette pala se!

Insight Tekniikka auttaa sinua nähdä, miten vietät aikaa ja varmistaa siellä on laatu aikaa sinulle. Olet sen arvoinen.
.