Onko sinulla sähköpostia riippuvuus?

Hyvä ystävä ja kollegani, oli lähes kyyneliin, kun puhuimme äskettäin. Hän oli tunne ylityöllistettyjä ja frazzled ja kaikki vastuut oman yrityksen. Hänen itseluottamusta on notko. Kuten puhuimme, suuri este paljastui.

Hän oli Sähköposti Slave.

suuruus sähköpostiviestejä hän lukee joka päivä oli aivan ällistyttävää. Uskonsa oli, että on tehokasta ja tuottavaa tarkoitti päivystää 24/7 hänen sähköpostin, tarkkailun ja vastata sitä koko päivän. Hän oli myös tilannut naurettava määrä sähköisiä uutiskirjeitä, tunne hän tarvitsi lukea niitä kaikkia, jotta pysyt hänen peli, tietää, kuka teki mitä, tietää uusia tarjouksia ja ohjelmia ja tietää, mitä uusia suuntauksia ovat. Kaiken tämän, hän alkaa vertaamalla itseään + Internet supertähtiä ja tuntuu kuin hän oli epäonnistunut.

Tämä ei ole epätavallista skenaario. I autot Kaikki asiakkaani kunnioittamaan arvokasta aikaa & energia luomalla rajoja heidän tietokone ajan. Täällä on 3 strategioita voit käyttää nyt instant paluu yksi arvokkain
omaisuutta. Sinun aika!

1. Aikataulu tiettyinä aikoina tarkistaa & vastata sähköposteihin tarkkailun sähköpostia koko päivä on tuottamatonta, kuriton, ja epätarkan. Ei mitä olet tavoitteena oikea? Sen sijaan kokeilla 2-3 kertaa päivässä vs. vakio tunneittain check-in. Käytät ll keskitetympi ja itse saada enemmän aikaan tällä tavalla. Kokeile. Se toimii!

2. Aseta aika rajattomat Invest in yksinkertainen ajastin ja käyttää sitä. Määrittää tietyn määräajan, esimerkiksi 30 minuuttia käsitellä sähköposteja ja vielä 30 minuuttia osallistua online sosiaaliseen verkottumiseen. Lupaan teille, tulet rakastamaan miten paljon enemmän energiaa ja aikaa sinulla on tätä lähestymistapaa.

3. Sähköposti Housecleaning- aika tarkistaa, mitä todella tulossa postilaatikkoon. Peruuta Verkkolehdet että Aren &'; t etusijalle ja arvo. Rekisteröitymällä ilmaiseksi tele-luokka, joka automaattisesti vie sinut “ luettelo &" ;? Loistava tapa pitää tärkeimmät sähköpostiisi “ puhdas &"; on merkitsemään Tele-puhelujen & uutiskirjeitä kautta toissijainen sähköpostitili, kuten Gmail tai AOL.
Kunnioita itseäsi, järki ja visio menestys tekemällä nämä 3 pieniä muutoksia ja haluaisin tietää onnistumisista!
.