9 Vinkkejä Tuottava Workday

Tänään &'; s työympäristön usein vaikeaa tehdä asioita. Katkokset ovat kaikkialla, uusia tehtäviä on tulossa nopeammin kuin voimme käsitellä niitä ja vain pitää yleiskuvan voi muuttua haaste.

Voit ratkaista tämän ongelman, haluan esittää yhdeksän vinkkejä, jotka auttavat sinua on tuottava työpäivä – tänään, huomenna, ja joka ikinen päivä tulevaisuudessa.

1. Rajoita tuntia
Meidän alkuperäinen reaktio ei saa tarpeeksi työtä on työskennellä enemmän tuntia. Tämä menetelmä voi toimia jopa tiettyyn pisteeseen, mutta jos me liioittele, me väsyvät ja tuottavuutta pienenee. Tämän seurauksena saamme vähemmän työtä tunnissa, mikä pakottaa meidät toimimaan vieläkin enemmän tuntia.

Tämä johtaa kierteeseen stressin ja heikkolaatuista työtä. Välttää sitä, kiinnittää huomiota omaan fyysiset tarpeet ja rajoitukset. Unohtaminen niitä on houkuttelevaa, mutta ei ratkaise ongelmaa.

2. Taukoja säännöllisin väliajoin
Jotta tuottavuutta korkealle tasolle, sinun täytyy levätä säännöllisesti. Take viiden minuutin tauko 45 minuutin välein, ja 15 minuutin tauko joka toinen tai kolme tuntia.

3. Suunnittele työnkulun
Sinun tulisi aina olla kirjallinen tehtävälista ohjaamaan toimia. On tärkeää, että korostat tärkeimmistä tehtävistä hyväksyä luetteloon, jotta tiedät miten asettaa painopisteet.

4. Valtuutettu
Delegoi niin monta tehtäviä kuin voit. Erityisesti vähemmän tärkeitä tehtäviä voidaan usein siirtänyt ilman suuria riskejä.

5. Focus
Kun käsittelemme tehtäviä, jotka vaativat korkeaa keskittyä, varmista sulkea kaikki häiriötekijöitä. Salli itsesi muutaman tunnin hiljainen työ, kytke matkapuhelimesi ja email ohjelmisto pois ja paikka “ Älä häiritse &"; allekirjoittaa ovesi.

6. Pyydä apua
Aina kun tunne ylityöllistettyjä, pyydä apua. Ehkä kokeneempien kollegojen voi nähdä ratkaisun sinä et &'; t löytää, tai he tietävät tapoja suorittaa tiettyjä tehtäviä tehokkaammin. Jos et &'; t ole kollegoilleen tarpeeksi erikoistuneet, harkita palkata konsultti.

7. Liikunta
Säännöllinen liikunta pitää meidän stressi taso alhainen ja meidän energiataso korkealla. Ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti ovat tuottavampia toimistossa. Lisäksi monet ihmiset ovat raportoineet saada parhaat ideat aikana liikuntaa. Ei ole väliä kuinka korosti työsi elämä on, aina varmista tehdä urheilu vähintään kaksi kertaa viikossa.

8. Hylkää muiden
Opi puolustaa aikaa. Don &'; t anna muiden dumpata kaikki niiden työtaakkaa sinua. Se &'; ok joskus sanoa &'; ei &'; kun muut kysyä hyväksi. Jos et halua auttaa heitä ulos, ainakin niin kun se sopii aikatauluun. Jos he tarvitsevat apua heti, he &'; ll täytyy kysyä joku muu. Sinun tulisi välttää tulossa go-to kaveri kiireellisissä sillä tekisi mahdottomaksi voit pysyä oman aikataulun.

9. Pelottava ja tärkeitä tehtäviä ensimmäinen
Sinun tulisi aina tehdä tärkeitä tehtäviä ja pelottava ensin tehtäviä. Nämä ovat tehtäviä, jotka meillä on tapana viivytellä yli ja että voi ryöstää meitä paljon energiaa ja tuottavuutta. Parempi selviytyä niistä nopeasti. Lisäksi lopettanut tällaisia ​​tehtäviä aikaisin päivällä voi antaa meille todellisen puhkeamisen energiaa ja tuottavuutta.
.