*** Moniajo ei ole aika-Saver On Krakattu jopa olla - Tässä on 2 Aika tekniikoita, jotka ovat!

kiireisen, arkea, ajankäytön hallinta on tärkeä, ja tuottavuus on arvossaan. Joten doesnt &'; t järkevää monitaitoisuutta aina kun voit? Kuka uskaltaisi &'; halua tehdä kaksi asiaa aika kuluu tehdä yksi?

No, oikeastaan ​​… moniajoon on usein juuri päinvastoin, mitä täytyy tehdä, kun on kiire. Itse asiassa, moniajo todella toimii sinua vastaan ​​kun Käytät uudelleen yrittää suorittaa tehtäviä, jotka vaativat keskittyä.

testeissä American Psychological Association Washington DC on kiistatta osoitettu, että joka kerta kun siirtää oman huomiota lomakkeen tehtävästä toiseen, menetät kentällä. Ja kun tehtävät monimutkaistuessa, tai jos tehtävä on tuntematon sinulle, se &todellisten tuloste; s vielä vaikeampaa aivoille siirtymiseksi edestakaisin tehtäviä.

Ja useammin muutat tehtävän tehtävään, enemmän aikaa häviät, ja lisää stressiä luot itsellesi (joka sitten myös vähentää tehokkuutta ja vaikuttavuutta).

Multi delegointi voi olla vaarallista, liian. Harkitse eräänlainen moniajoon, että näemme niin usein nyt meidän valtateillä jossa puolen sekunnin viive tai välinpitämättömyys kirjaimellisesti tappaa sinut.

bottom line?
Hyvä uutinen on, että on olemassa keinoja lisätä tuottavuutta, jotka toimivat sopusoinnussa miten aivotoiminnan. Tässä 2 Ajanhallintamenetelmiä toimivat paremmin kuin Moniajo:

# 1: Tehtävä Mallit:
Luo askel-askeleelta malleja auttaa sinua täydellisen monimutkaisia ​​mutta toistuvia tehtäviä . Mallien nopeaa viittaus, et &'; t tarvitse tuhlata energiaa tai luo turhaa stressiä itse yrittää luottaa muistiasi tai keksiä pyörää uudelleen.

Joten hiukkaakaan alas projekteja, joihin tarvitaan malleja kuin luulet niitä. Ja yritä tallentaa oman malleja tietokoneellesi. Joka tekee niistä helposti ja voit nipistää niitä tarvittaessa, ajan mittaan. Mitä enemmän työskennellä malleja, enemmän käyttää löydät heille, ja tuottavuutta nousee kohisten!

# 2: tehtävälistat:
Luettelot ovat hyvä tapa tunnistaa tehtäviä. Voit pitää ne hallittavissa, kun priorisoida etukäteen ja selvästi merkitsemään painopisteitä. Muista, vähentää tehtäviä pieniä, toimivia paloina niin, että luettelot ovat stressi-relievers sijaan stressi-tekijät!

Only ovat mitä voit realistisesti saavuttaa joka päivä. Käytä pääluetteloihin kattavampi luettelo tehtävistä. Ja muista varata aikaa lopussa joka päivä tarkistaa ja muokata luetteloita.

Moniajoon voi olla houkuttelevaa, mutta todellisuudessa se haittaa tuottavuutta sijaan parantaa sitä. Sen sijaan, moniajoon, oppia käyttämään näitä 2 voimakasta aikaa työkaluja jokapäiväisessä elämässä. Sisällyttää ne teidän rutiinia. Luulen Käytät ll tyytyväinen siihen, miten voit luoda enemmän keskittyä ja tuottavuutta malleja ja tehtävälistat.

Joten alkaa parantaa elämääsi tänään tekemällä suurimman osan ajasta ja energiaa – työkalut ovat teidän käsissänne!

Ja siirtyä kohti teidän Sydän-pohjaisen Success, rekisteröidy ilmainen lahja, löytää aikaa Menestys Kit, joka sisältää "uusi havainto Aika Boundary Malline: 9 Yksinkertainen, peräkkäiset vaiheet löytää enemmän aikaa ja lataa energiaa! " Käyttämällä työkirjan muodossa tämä voimakas ja käytännön aika malli auttaa sinua edetä pidemmälle pettymys ja turhautuminen. Huomaat, että 24 tunnin todella riittää!

Tarjoaja Paula Eder, Ph.D., Time Finder asiantuntija.
.