Self parantaminen Guide: 3 Mahdolliset Methods

Haluatko parantaa elämääsi? Miksi et kokeilisi itse parannusta opas ilmoittaa seminaarien ja kirjoja. On olemassa monia lähteitä torjua voimia negatiivisuus että elämäsi on. Tässä on itse parannusta opas näyttää mitkä ratkaisut ovat paras tapa poistaa nämä voimat pysyvästi tai ainakin vähentää niitä rajusti.

Kokoukset, ostokset, määräajat, kävely koirat ja niin edelleen ovat kaikki asioita, monet ihmiset ovat tehdä päivittäin. Toisinaan saamme selville liian myöhään odotuslistalla on tärkein asioita sitä. Joskus emme koskaan selvittää tämän, ollenkaan, joten meille jää ihmetellä, miksi emme ole tyytyväisiä.

Ihmisten täytyy ymmärtää, että aika tarkoittaa enemmän kuin vain rahaa. Aika ensiksi merkitsee elämää. Siksi me ovat velvollisia olemaan periksi stressitilanteissa; Meidän on sen sijaan taisteltava iloinen elämä. Emme saa unohtaa, että huono aika hallinta voi johtaa kaikenlaisia ​​terveyteen liittyviä kysymyksiä, sekä henkistä ja fyysistä.

Voimme kuitenkin kesyttää eläin aikaa ja joissakin tapauksissa jopa saada se totella meitä. Ensimmäinen askel tehdä tämä on tarkastella niitä asioita, jotka ryöstää teitä aikaa. Yleensä nämä voivat jakaa kahteen ryhmään:

tekijät ovat ulkoisia kuten erittäin pitkä puheluita, suunnittelemattomia puheluita, yllätys vierailut, henkilöstö, jotka ovat heikosti koulutettuja, joilla avoimien ovien politiikkaa, liian monta kokousta, ystäviä tai muiden ihmisten keskeyttämättä jne

tekijät ovat sisäisiä, nämä ovat itsen. Niihin kuuluvat tavoitteiden ja painopisteiden jotka muuttuvat kuten päivittäistä suunnitelmaa työn puute asettamat määräajat itsen, liian paljon moniajo samanaikaisesti, myöhäinen ongelmanratkaisussa, häiriö, ei voi sanoa ei, väsynyt, puute päätös jne

lukemalla tiedot edellä, olet todennäköisesti muistaa samanlaisia ​​tilanteita, jotka sinulla on ollut. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä nyt löytää menetelmä valloittaa ja poistaa nämä tilanteet ja sinun tulee olla vastuussa oman aikaa jälleen.

Kolme Mahdollinen menetelmät ovat:

1. Hanki tapana kirjoittaa ylös kaiken. Tämä on erittäin hyödyllinen auttaa sinua muistamaan. Voit muuten unohtaa osallistua tärkeisiin kokouksiin, varmista painamalla puheluita tai vastata joitakin viestejä oli luvannut. Sinun täytyy myös hiukkaakaan alas mitään hyviä ideoita ja innostavia ajatuksia, jotka olette aikana odottamattomia kertaa.

2. Tee etusijalle. Tämä vie vähän aikaa ja voit jopa kirjoittaa sen aikana aamiaista. Hiukkaakaan alas jotain pitäisi tehdä mitään erityistä päivä.

3. Opi vain sanoa sana ei. Teemme virheen monta kertaa laskemisesta toisen ongelmista edellä omaa. Vaikka tämä on jalo, joskus auttaa joku ulos huono tilanne tekee meistä stressaantunut ja turhautunut kun löydämme olemme menettäneet omia tapaamisia.
.