Living on Purpose: saavuttaminen työn ja ylijäävän osan Life

Monet meistä saavat niin kiinni päivä-to-day paineita että me usein huomaamme reagoida ulkoisiin vaatimuksiin sijaan suunnitella elämää, joka todella täyttää meidät. Vaikka tänään &'; taloudellinen ympäristö edessä on monia korostaa meidän työpaikkoja, on silti mahdollista luoda tasapaino työmme ja henkilökohtaista elämää. Seuraavassa on joitakin ideoita, joiden avulla voit tehdä juuri niin:

Selvitä Mikä on sinulle tärkeää – Kun me don &'; tiedä, mikä on tärkeää meille, se on hyvin helppoa antaa ulkopuolisesta määrittää tekojamme. Tuloksena voi olla, että tunnemme elämämme ovat menettäneet tarkoitukseen. Kun tiedämme, mitä todella on meille (eli ura, perhe, ystävät, terveys), näihin kriittisiin alueisiin tullut ilmapuntari jota vastaan ​​meidän päätökset tehdään. Esimerkiksi, jos sinusta tuntuu, että on perheen kanssa on tärkeää, saatat päättää leikata joku ammatillisiin kokouksiin, joten voit viettää enemmän aikaa kotona.

Määrittele hyväksyttävä suorituskyky Levels – Toisin kuin monet meistä Super tuloksen usko, ei kaikki mitä teemme on tehtävä täydellisesti. Joskus &'; okei &'; on tarpeeksi hyvä. Valitse ne asiat, joissa huippuosaaminen on ainoa hyväksyttävä standardin ja sitten päättää, millaisia ​​tehtäviä voi olla vähemmän kuin täydellinen. Kun käyn tiettyihin kokouksiin, Työtoverini nauraa nähdessään minun sideaine sen valtavat määrät paperia törröttää kaikista päistä. Olen pistää mitä koskee kokoukseen osaksi sideaine, jotta voin vetää sen pois kun tarvitsen sitä. Voisinko olla enemmän järjestetään? Ehdottomasti, mutta ylimääräistä vaivaa ei ole sen arvoinen minulle. Kuitenkin, kun se tulee saamaan minun ohjelmia valmis, olen huolellisesti järjestetty. Kirjoitan muistiinpanoja kaikki mitä tarvitsen ja ruksata kunkin kohteen, kun olen aseta se sopiva kansio. Ennen lähden tapahtuma, I kolminkertainen-varmista minulla on kaikki. Kun se tulee minun ohjelmia, hyväksyn vain erinomaisen suorituskyvyn. Muiden asioiden kanssa, olen valmis leikkaamaan itseni löysää.

Käytetyt Aktiviteetit – Onko mahdollista yhdistää toimintoja, joten voit nauttia kaksi tai tärkeämpi osa elämääsi samanaikaisesti? Paras ystäväni on yrityksen omistaja. Joka viikko tapaamme lounaalle ja keskustella tapoja tehdä yritystemme onnistunut. Lauantaisin, mieheni ja minä mennä kuntosalille yhdessä. Nautimme toisiamme &'; n yhtiötiedote kun saamme kehomme kuntoon. Toimintojen yhdistäminen säästää aikaa ja voit tavata useita tavoitteita, joilla on alentunut stressiä.

Harrasta ja liikkua säännöllisesti – Saatat ajatella, että ette voi mitenkään sovi meditaatio ja käyttää oman jo liian täynnä aikataulu. Ottaen kuitenkin aikaa mietiskellä ja liikunnan säännöllisesti voi tehdä paljon vähentää stressiä ja parantaa tuottavuutta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset jotka käyttävät säännöllisesti ovat yleensä luovempia kuin ne, jotka don &'; t liikkua paljon. Tämä tarkoittaa, että niiden kyky löytää luovia ratkaisuja haasteisiinsa paranee. Heillä on myös energiaa tehdä työtä, jota tarvitaan. Meditaatio myös lisää energiaa ja luovuutta ja vähentää stressiä. Muutaman minuutin kuluu osallistumaan näihin toimiin maksaa suuria osinkoja.

valtuuttamansa edustaja, edustaja – Ajattele kaikkia asioita teet. Joka näistä toimista voidaan delegoida muille? Onko tiimin jäseniä, jotka saisivat tärkeitä taitoja ottamalla joitakin tehtäviä, että olet nyt tekemässä? Jos näin on, antaa heille mahdollisuuden oppia siirtämällä tehtäviä niille. Voiko perheenjäsenille auttaa sinua tiettyjen toimintojen? Käytin kaikin lautasen meidän loma aterioita. Nyt muut ihmiset auttaa luomaan illallinen tuomalla jotain, että he ovat keitetty. Saamme maistella erilaisia ​​elintarvikkeita ja minulla on aikaa ja energiaa nauttia minun vieraille.

Opi sanomaan Ei – Vain koska joku pyytää sinua tekemään jotain, ei tarkoita sinun tarvitse sanoa kyllä. Ymmärrän, että tämä on vaikea tehdä työsi tai liiketoiminnan, mutta voimme usein väittää meidän voima ei omassa elämässämme. Jos joku pyytää sinua tekemään jotain, miettiä onko voit todella käsitellä ylimääräisiä paineita tällä hetkellä. Jos voit ja haluat tehdä sen, niin kyllä. Jos se on olki, joka katkaisee kamelin &'; s takaisin, sitten vastata jossa syyllisyys-ilmaiseksi ei. Tehdä niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä ja tuoda iloa elämääsi.

Joten kun jatkuvasti yrittää löytää tasapaino eri osa elämääsi, katso näitä ideoita. He voivat auttaa sinua saamaan enemmän valvontaa ja voit tuntea enemmän täyttyvät mitä olet tekemässä.
.