Teini Urheilu - Tärkeää Facts You Need to Know

teini ovat levottomina aikoina. Ne eivät ole lapsia enää, mutta ne eivät ole aikuisia vielä. Caught in, kun he yrittävät saada tolkkua nopeasti kehon muutokset että he ovat kokeneet, teini-ikäiset ovat usein herkkiä ulkoisille vaikutteille vielä samalla kestävät vanhempien neuvoja. Koska pojat yrittävät tarttua muutoksia niiden physiques, he myös pyrittävä löytämään oma paikkansa yhteiskunnassa kuulua. He pyrkivät muodostamaan kestäviä ystävyyssuhteita kun ne pyrkivät raivata omat identiteettinsä alle kriittisen silmät vanhempien, ikäisensä ja opettajat. Teinityttöjen puolestaan ​​täytyy tulla toimeen sen kanssa, että rinnat saavat suurempia ja että heillä on kuukausittaista. Nämä kehon muutokset on tehnyt niistä enemmän tietoisia siitä, miten he liikkuvat ja toimivat, varsinkin noin vastakkaista sukupuolta.

Getting teini mukana nuoriso urheilu on yksi tapa auttaa heitä selviytymään myrskyisä muutoksia että he ovat kokeneet osoitteessa Tässä kehitysvaiheessa. Osallistumalla nuorten urheilua kuten koripallo, uinti, softball, jalkapallo, tennis, lentopallo ja jopa golf, teini-ikäiset voivat oppia arvokkaita oppitunteja, vaikuttaa myönteisesti eri elämänsä. Yksi tärkeimmistä eduista kannustaa nuoria osallistumaan urheiluun on, että se varustaa häntä kärsivällisesti ja persistence-- taitoja, joita he löytävät hyödyllisiä isona. Täydellinen hänen taitoa urheilu vaatii jatkuvaa tuntia harjoittelua. Tämä kehittää kärsivällisyyttä. Kun teini menettää pelin, hän oppii harjoitella enemmän, sinnikkäästi voittaa pelin. Olla mukana joukkueessa myös edistää tiimityötä. Ominaisuudet kärsivällisyyttä, pysyvyys ja tiimityöskentely ovat tärkeitä arvoja kehittää isona aikuisina. He kohtaavat monia takaiskuja ja osata käsitellä näitä väistämättä oikeinkirjoituksen ero tulevaisuuden menestyksen ja epäonnistumisen.

Koska tasot liikalihavuuden nuorempien ikäluokkien ovat kasvussa näinä päivinä, kerroit teini osallistua nuoriso urheilu varmasti auttaa pitämään painon kurissa. Se opettaa heille liikunnan merkityksen ja terveellistä ruokavaliota varhain. Tutkimus on osoittanut, että ne, jotka käytännössä hyvä elämäntavoista varhain on paremmat mahdollisuudet harjoitella terveitä elintapoja aikuisina. Lisäksi ne, jotka ovat mukana aktiivinen urheilu, kun he ovat nuoria kasvaa terveempiä, vahvempia ja tasapainoisempi fyysisesti ja emotionaalisesti. Parannettu tunteita oman kehon tulla korkea itseluottamusta, että useimmat nuoret puuttuu. Se myös estää niitä sortuminen masennukseen koska negatiivisia tunteita itsestään. Kun teini-ikäiset tuntuu varma ja luottavainen itsestään, ne ovat myös paremmin käsitellä vertaispainetta, joka saattaa johtaa heidät tupakointi, alkoholinkäyttö ja sukupuoli. Käytännössä tuntia pitää ne kiireinen ja miehitetty. Mikä tahansa stressi heillä mitään tilanne on käytännössä poltetaan leikkiä. He eivät etsi epäterveellistä tapoja selviytyä koska itse urheilun vaatii riitä pitämään niitä miehitetty niinkuin osa hupia ja henki ystävällinen kilpailu pitää ne kytkettynä. Kun teini-ikäiset joutuvat nuorisourheilun, lopullinen tulos on monipuolinen, varmempi ja kypsä persoonallisuus.

Haluatko mahtava harjoitusohjelman? Lue täydellinen ChaLEAN Extreme arvosteluja ja selvittää, miten voit saada kuntoon tämän loistavan kodin harjoitus järjestelmä. Jos haluat laihtua luonnollisesti, ostaa ChaLEAN Extreme.
.