Akupunktio Painonpudotus: Myytit ja Truths

Jos olet kokeillut kaikkea ohjata paino, saatat olla puuttuu pois vain asia auttaa puntaa murenemaan – ja pysyä pois. Ruokavalio ja liikunta ovat varmasti hyödyllisiä työkaluja saavuttaa paino maalia, mutta jos olet avoin joitakin vaihtoehtoisia hoitoja akupunktio voi olla vauhtia tarvitset. Akupunktio on auttanut monet ihmiset saavat hallita painoa, mutta on olemassa useita myyttejä liikkeessä että pitää ihmisiä yrittää sitä tai kannustaa vääriä käsityksiä siitä, miten se toimii. Täällä me hälventää useita tällaisia ​​myyttejä ja toivottavasti vakuuttaa teille antaa akupunktion kokeilla! Kuka tietää, ehkä se toimii sinulle!

1. Akupunktio on erittäin kivulias.

Tämä ei ole totta ollenkaan. Jos puhut jonkun, joka on kokeillut akupunktiota, jotkut sanovat, että kaikki he tunsivat oli pieni mulkku kun taas toisten mielestä mitään. Pohjimmiltaan, ei ole mitään kudosvaurioita, kun neula (joka on erittäin hieno) tulee ihoa. Jotkut pahimpaan saattaa sisältyä joitakin jäljittää mustelmia, mutta tämä on hyvin harvinaista.

2. Et &'; t tarvitse tehdä mitään muuta laihtua kun saat Akupunktio.

Tämä ei ole totta. Akupunktio voi olla tehokasta vain, jos olet myös aktiivisesti seurantaan ruokavaliota sekä käyttäessään – se voi olla lisäsysäyksen että sinun ja kehon tarve. Se on myös hyödyllistä keskitys sinua, joten voit pitää painon pois. Yhteyden kanssa Acupuncturist voi olla ohjausta tarvitset ravitsemuksen ja liikunnan neuvontaa sekä.

3. Akupunktio ei tueta mitään tieteellistä tutkimusta.

Akupunktio tiedetään lisäävän kehon &'; s vapauttaa endorfiineja, kemiallinen se käyttää kivun ja saavat meidät tuntemaan rauhallinen ja tyytyväinen. 2003 julkaisemassa tutkimuksessa Journal of Medical Akupunktio loisi että osallistujat käyttävät akupunktio menetti kolme kertaa enemmän painoa kuin kontrolliryhmä, joka ei. Lisäksi, University of Adelaide Australiassa teki tutkimuksen vuonna 1998, joka osoitti 95 prosenttia niiden osanottajien saaneen elektro-stimulaatio akupunktio pistettä raportoitu joitakin ruokahalu tukahduttaminen.

4. Lääkärit eivät usko Akupunktio.

Tämä ei ole totta, niin monet lääkärit uskovat, että täydentämällä länsimaisen lääketieteen joitakin vaihtoehtoisia hoitoja voi auttaa potilaita kaikenlaista, kaikenlaisia ​​ongelmia. Jotkut lääkärit jopa akupunktuurin että he rutiininomaisesti suosittelevat potilailleen.
Eri asiat toimivat eri ihmisille, ja joitakin, akupunktio tarjoaa ylimääräistä energiaa elimistö tarvitsee päästä terveen painon. Pitää vaihtoehdot auki tuntemalla faktoja mitä harkita – ja keskustele lisensoitu acupuncturist jos sinulla on kysyttävää akupunktio voi tehdä sinulle.
.